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Le concept Me-time, ou comment prendre du temps pour soi

Quand l’hiver se fait trop long, on active le mode cocooning. Un seul mot d’ordre: s’occuper de soi, rien que de soi, avec des rituels de soins douillets, enveloppants et protecteurs. Nos 5 étapes.

Un bain chaud

Un bain chaud est toujours réconfortant mais peut aussi se transformer en un soin complet. Plongez-y avec douceur mais pensez à y ajouter un filet d’huile de bain. Et si on désire un résultat encore plus doux, l’huile s’applique d’abord sur la peau sèche. Un bain d’huile peut remplacer un gommage. L’huile, combinée à l’eau, décolle les cellules mortes en douceur. On se sèche avec une serviette éponge un peu rêche et le tour est joué !

Notre sélection : MÉTHODE JEANNE PIAUBERT Huile Aqua-Douceur Gestuelle d’Eau 32,90 € - 200ml

Une astuce ?  Une bougie parfumée dans la salle de bain augmente la sensation de détente. Elégante, boisée, épicée.

Notre sélection : Carven Paris, bougie Manille senteur patchouli, 59,50 €.

10 minutes de déconnexion qui rendent belle: un masque-soin

C’est la parenthèse Me Time idéale ! On se recentre sur soi avec la certitude de se faire du bien grâce aux formules pointues. Le laisser poser pendant le bain. La chaleur de l’eau, qui dilate les pores de la peau, améliore la pénétration des actifs. Un moment Me Time et un geste beauté décuplé le temps de laisser agir les actifs.

Notre sélection : MÉTHODE JEANNE PIAUBERT Masque Lifting Radical Firmess 53,50 € - 75 ml

On dorlote les zones à risques

Le froid, le vent et les intempéries agressent et dessèchent les extrémités : mains et pieds, mais aussi les lèvres. Il faut les nourrir, les hydrater, les protéger avec des soins ciblés. Pour des mains douces et hydratées : appliquer une dose généreuse de crème, enfiler des gants de coton et les porter durant toute la nuit ou le soir en regardant la télé. Grâce à l’effet cocon, les mains seront encore plus douces et plus souples.

Notre sélection : APRIL Crème Réparatrice 4,90 € - 30 ml
Fleur d'OrangerFleur de CotonMiel SauvageFruits des bois

Pour une bouche qui résiste au froid, on veille à appliquer un soin réparateur. Il répare la zone vulnérable des lèvres, lisse et raffermit leurs contours : Certains sont à la fois nourrissants et anti-âge mais attention, on évite de se mouiller et mordiller les lèvres quand le thermomètre affiche zéro degré… Sinon, gare aux crevasses !

Notre sélection : ANNAYAKE Soin Extrême Lèvres et Contour 74,90 € - 15 ml

Un soin visage anti-tiraillements

Particulièrement exposé aux agressions hivernales, le visage est rarement couvert lorsque l’on sort affronter frimas et vents glacés. Si on ajoute les brusques changements de température, entre dedans et dehors, il est logique que sa peau soit en état de choc : elle rougit, tiraille, ternit et se déshydrate à vitesse grand V. Pour éviter bobos et irritations, les huiles sont notre allié anti-froid. A raison de quelques gouttes, seules ou sous son soin quotidien, une huile nourrit et apaise intensément sans forcément laisser de film gras.

Notre sélection : MÉTHODE JEANNE PIAUBERT Nourylis, Huile Nutri-Réparatrice Visage SOS Peaux Très Sèches 62,90 € - 30 ml

Un bon son

Rien de tel qu’une musique qui nous fait vibrer pour oublier la grisaille. La playlist Me-time d’April va jusqu’au bout de la quête de bien-être en partageant sa playlist Me-Time exclusive réalisée par le DJ Patrick. Retrouvez là via ce QR Code.