Cinq hommes plus size à suivre sur Instagram

A l’heure du Body Positive, les mannequins plus size comme Ashley Graham ou Tess Holiday affichent fièrement leurs courbes sur le catwalk, en couverture des magazines et é...

Regarder des films d’horreur ferait maigrir

Il fait trop chaud pour faire du sport ? Qu’à cela ne tienne, on pourrait brûler des calories en restant dans son divan ou en se réfugiant dans une salle obscure. A condition...

Nos conseils pour se bouger même en vacances

En vacances, on veut se détendre, profiter du bon temps, être avec sa famille et ses amis et le sport, passe habituellement à la trappe. Mais ce relâchement n'est pas une...

Comment boire plus d'eau sans se forcer?

Avec le mercure qui grimpe, il est nécessaire de s’hydrater un maximum. Sauf qu’on n’a pas toujours envie d'ingurgiter 1,5 litre d’eau par jour. Bonne nouvelle : il existe des voies...

Pour maigrir, faites du sport… et l’amour !

L’été approche et on rêve tous et toutes de rentrer dans notre maillot ou short avec une silhouette affinée et un ventre plus ou moins plat. Pour se rapprocher de cet objectif, on se bouge !

Où pratiquer le yoga en plein air cet été?

Cet été, on sort le tapis de yogi et on part prendre la posture dans les parcs ou sur la plage. Histoire de bien ouvrir ses shakras, de se reconnecter avec soi et avec la nature.

Dix idées reçues sur les allergies

L'Organisation mondiale de la santé prévoit qu'en 2050, 50% de la population sera affectée par au moins une allergie. Zoom sur quelques idées reçues sur cette maladie.

Pour vivre plus longtemps, jardinez !

Jardiner, c’est bon pour la santé. La pratique régulière de ce hobby stimule nos capacités physiques, mais a aussi des effets bénéfiques sur notre mental. Et qui vit mieux, vit plus vieux !

3 bonnes raisons de fêter le doudou de Mons

Jusqu’au 23 juin, les Montois sont en fête à l’occasion du fameux « doudou ». Plus qu’un rendez-vous immanquable, c’est un véritable rituel pour les habitants qui ne vivent que pour le dragon et...

Manger seul : le secret d’un régime réussi ?

Vous craignez la pause midi par peur de vous retrouver en tête à tête avec vous-même ? Et vous n’envisagez même pas une sortie au restaurant en mode solo ? Pourtant, manger seul serait bon pour la...

3 applications pour un déménagement sans encombre

Vous déménagez bientôt, mais rien n’est encore prêt ? Entre les cartons, les meubles à démonter ou encore la vaisselle à ranger, vous êtes vraiment à la bourre. Pour vous faciliter la vie, voici...

Le burn-out reconnu comme maladie par l’OMS

Le burn-out, aussi appelé "épuisement professionnel", fait son entrée dans la Classification internationale des maladies de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Les États membres...

Cet été, nettoyez la Meuse et l’Escaut

À l’occasion de la Journée mondiale du nettoyage, une grande opération est organisée le long des fleuves pour éviter que nos déchets ne finissent dans l’océan. Parmi les cours d'eau européens...

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Qu’est-ce qu’un Pocket Moment ?

Nos souvenirs les plus intimes émergent souvent au contact d’un parfum, d’une couleur ou d’une ambiance ? Ces moments particuliers, ancrés au plus profond de nous, Planet Parfum vous propose de...

Nettoyer les sols à la vapeur mais bien plus encore

Un nettoyeur vapeur est une méthode simple et écologique pour nettoyer un sol dur. Mais vous pouvez utiliser un nettoyeur vapeur pour bien d’autres applications dans votre maison. Et pourquoi pas...