Installer ses décorations de Noël à l’avance est bon pour le moral

Halloween vient à peine de se terminer que déjà vous ne pensez qu’à une chose : installer votre sapin de Noël ? Courez vite le commander, car d’après les experts, s’y prendre aussi tôt est bon pour le moral ! On vous explique. 

par nour chennoufi. Photo : Jonathan Borba on Unsplash. |

En ce début de mois de novembre, on range les citrouilles et autres décorations qui nous plongeaient dans l’ambiance d’Halloween et on attend patiemment l’arrivée des festivités de fin d’années. Mais pour ceux que ça démange déjà et qui ne sauront pas faire preuve de patience et attendre que Saint-Nicolas soit passé pour déballer sapin, guirlandes et boules de Noël, on a une bonne nouvelle pour vous : d’après le psychanalyste anglais Steve McKeown, décorer son intérieur pour Noël bien en avance permet de nous redonner le sourire et de chasser la mauvaise humeur. 

Selon lui, ce serait une manière de s’auto-procurer un sentiment de bonheur et de revivre son enfance. Sur le site Unilad, le fondateur du programme Mindfixers explique que « dans un monde rempli de stress et d’anxiété, les gens aiment se rapprocher des choses qui les rendent heureux. Et les décorations de Noël rappellent ces intenses souvenirs d’enfance ». Le contexte ne peut pas tomber plus à pic pour se donner le feu vert de dévaliser les magasins de décorations (en ligne). En effet, les fêtes de cette année seront assez perturbées, alors installer sa décoration dès maintenant pourrait assouvir ce sentiment de nostalgie. 

Une pluie de bonheur

On aura tendance à booster notre confiance en soi lorsqu’on accomplit une tâche agréable comme celle de décorer son espace de vie : notre dopamine (hormone du bonheur) atteindrait un niveau plus élevé que d'habitude. C’est ce que souligne la psychologue Deborah Serani quand elle affirme que «le fait d’installer la déco de Noël crée un changement neurologique qui peut produire du bonheur». En effet, la décoration de notre intérieur a une influence directe sur notre moral, ceci est d'autant plus vrai que la palette de Noël est connue pour ses couleurs vives telles que le rouge, le vert et le doré. 

Alors direction la cave ou le grenier pour dépoussiérer la déco que vous possédez déjà ! 

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