En ce début d’année, si une de vos bonnes résolutions est d’enfiler les baskets, plusieurs salles de sport bruxelloises vont vous convaincre de sauter le pas. En effet, de plus en plus de salles de sport à Bruxelles proposent des cours coachés dans une ambiance de boîte de nuit. Le principe est assez simple, vous suivez un cours de sport dirigé par un coach de sport et tout ça sur un fond musical de DJ. Le but ? Passer un moment mémorable dans une ambiance de fête tout en se dépensant. De quoi voir le sport comme un amusement plutôt qu’une corvée. Et tout ça pendant des cours collectifs. Si vous êtes curieux, voici plusieurs salles qui proposent ces cours d'un nouveau genre :
The Studio
Cette salle de sport basée proche de Porte de Namur s’associe avec le Spirito pour vous proposer le 18 janvier 2023 un nouvel événement à l’Eglise du Spirito. Pour cela, enfilez vos vêtements de sport et rejoignez le cours pour une séance mêlant sport et fun. De quoi travailler votre cardio dans un cadre festif. Au programme : rythmer sur les platines du DJ tout en transpirant. Un cocktail et un petit buffet vous attendront pour reprendre des forces après votre séance. Comptez 30 € pour avoir votre place à ce cours spécial.
Plus d’infos en cliquant ici ou retrouvez sur Instagram: @thestudio.brussels
Gobox
Situé dans le quartier de Schuman, Gobox, dont nous vous parlions plus en détails ici, ce sont des cours de boxe intensifs dans une bonne ambiance. Ici, on propose plusieurs cours de boxe selon vos envies et selon les zones du corps que vous avez envie de travailler. L'endroit parfait pour les amoureux de ce sport qui veulent se dépenser en musique. L’ambiance underground permet de totalement se déconnecter de la routine et de se défouler à fond. Comptez 20€ pour une séance avec des remises sur les packs.
Pour plus d’infos cliquez ici ou retrouvez Gobox sur Instagram: @gobox.brussels
Animo
Chez Animo, le cours de Ride dans le noir fait sensation. Et pour cause, ce sont 45 minutes dans le noir à pédaler tout en transpirant sur une ambiance de folie. C’est ce que viennent chercher les adeptes de ce cours ultra dynamique. Accélération, exercice pour améliorer votre endurance et séances de pompes sur le guidon, tout est fait pour se dépenser un maximum. Si ce cours vous donne envie, comptez 20€ par session ou si vous êtes curieux de ce cours, il existe le pack de 3 sessions découvertes pour 30€. Retrouvez Animo Chaussé de Vleurgat à Ixelles
Plus d'infos en cliquant ici ou retrouvez Animo sur Instagram: @animo.brussels
En vidéo, voici cette technique qui permet de vous entraîner pendant l'hiver :
Squad
Situé sur l’Avenue Louise, le club de sport Squad est parfait pour dépasser ses limites et améliorer sa force. Chez Squad, l’état d’esprit est primordial « courir plus vite, s'entraîner plus dur et brûler plus de calories ». Le ton est donné, en franchissant les portes du club, on vient pour repousser ses limites. Que ce soit pour faire travailler les abdos, le bas du corps, ou encore le corps entier, il y a des sessions pour tous les goûts. Les cours sont donnés dans une ambiance sombre et la pièce est illuminée uniquement par des néons. Le petit plus ? Si vous êtes nouveaux, une offre de 2 sessions découvertes pour 25€ vous est proposée.
Plus d'infos en cliquant ici ou retrouvez Squad sur Instagram: @squadbrussels
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