Pour la cinquième année consécutive, l’asbl Pink Ribbon qui lutte contre le cancer du sein lance la Marche Rose, soit un défi qui vous invite à marcher 10.000 pas par jour durant un mois. Une action qui vise à récolter un maximum de dons pour la bonne cause. En 2021, 450.000 € avait été récolté par Pink Ribbon, dont 105.000 € uniquement grâce à ce défi. 31.000 personnes avaient participé à ce défi parcourant ensemble l’équivalent de 135 fois le tour de la Terre.
La vidéo du jour :
Pourquoi la marche ?
Si vous vous demandez pourquoi un tel défi pour aider à lutter contre le cancer du sein, la réponse est simple : il a été prouvé qu’un mode de vie sain couplé à une activité physique régulière permettait d’éviter 1 cancer sur 3. En effet, les statistiques concernant l’impact du sport sur le cancer du sein sont étonnantes. On estime qu’une femme sur neuf serait touchée par le cancer du sein au cours de sa vie. En faisant du sport dès son plus jeune âge, on pourrait alors réduire le risque de développer un cancer du sein de 30 %. Un entraînement régulier pourrait quant à lui faire chuter le risque de récidive de 40 à 70 %. Lorsqu’une femme est touchée par le cancer du sien, il lui est souvent proposé de prendre du tamoxifène, soit un anti-oestrogènes qui permet de lutter contre le cancer. Son action prévient la croissance des types de cellules du cancer du sein qui ont besoin d'œstrogène pour leur croissance et leur survie. Comme le rappelle l’asbl Pink Ribbon sur son site, il a été prouvé que 30 minutes quotidiennes de sport auraient le même effet. Faire de l’exercice de façon régulière est donc un excellent moyen de se prémunir du risque du cancer du sein, mais aussi d’aider celles qui en sont atteintes.
La Marche rose est donc un bon prétexte de se mettre à la marche. En se joignant au mouvement, on participe à une bonne action et on aide à motiver les femmes atteintes du cancer du sein. Si ce challenge dure un mois, vous l’aurez compris, l’idéal étant de continuer à pratiquer une activité physique de façon régulière, bien au-delà du mois de mai.
Comment participer ?
Rien de plus simple, il vous suffit simplement de vous rendre sur la plateforme en ligne www.lamarcherose.be et de participer au défi. Chaque jour, vous pourrez indiquer le nombre de pas que vous avez effectués sur la plateforme. Vous pourrez voir évoluer le nombre de pas et donc la distance totale parcourue. Chaque inscription coûte 10€. Pour vous inscrire, rendez-vous ici.
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