Vivre confortablement dans des maisons à 16, 15, voire 14°C, impensable ? Si l'on en croit plusieurs études, pas tellement. Voici comment habituer progressivement son corps au froid. 

Nos chiens, c’est un peu comme nos enfants : on trouve qu’ils sont les plus beaux, mais aussi, les plus intelligents… Sur ce point, si vous possédez un exemplaire de cette race belge, vous avez...

Les festivités finies, place aux choses sérieuses pour les étudiants. Les examens approchent et, tels des sportifs avant les J.O., ils doivent être en pleine forme. Or, un corps et un esprit sains...

Des problèmes de sommeil ? Des chercheurs auraient trouvé l'accessoire parfait pour mieux dormir, et il n'est sans doute pas celui que vous pensiez.

L'année 2024 va être marquée par de nombreux rendez-vous célestes. Quelles sont les dates à retenir et où il faudra particulièrement lever les yeux pour s'émerveiller face à une Super Lune ou une...

C'est peut-être l'ultime cadeau que vous devriez vous offrir pendant les fêtes. Une technique efficace permettrait de nous aider à mieux affronter la période souvent chargée en émotions que...

Petite nuit ? Que vous ayez trop fait la fête ou que vous ayez simplement eu du mal à trouver le sommeil, une étude vient de dévoiler une méthode bien plus efficace que la sieste (mais de la même...

Le Japon est un modèle de santé et de savoir-vivre pour les autres pays.  Dans son best-seller "L'art japonais du jeûne", le Dr. Nagumo nous dévoile une approche innovante sur la santé et le bien-...

Vous pensez déjà à enlever le sapin de Noël de votre maison ? Vous devriez encore attendre quelques jours. La date idéale serait en effet située au début du mois de janvier. On vous explique. 

Alors que revendre son cadeau de Noël était autrefois considéré comme complètement tabou, les règles sont en train de changer, et ce pour une raison pas forcément grandiose...

Quels sont les articles que vous, lecteurs et lectrices, avez préféré en 2023 ? Une chose est sûre, le voyage reste l'un des sujets qui inspire le plus de monde, quel que soit l'angle et quelle ...

Avis aux fans de parcs d'attraction qui ont déjà écumé Walibi en long en large et en travers. Un nouveau concept américain s'apprête à débarquer à deux pas de chez nous. On vous dit tout.

Beaucoup pensent que la confiance en soi est un don offert par la nature à la naissance. Une réalité qui touche certains et pas d'autres. En réalité, il s'agirait d'un exercice qui nécessite...

Vous vous apprêtez à recevoir vos convives et tout est prêt, mais une question persiste : combien de temps pouvez-vous laisser les aliments sur la table avant que les bactéries ne prolifèrent ? On...

On ne cesse de s’inspirer des pays nordiques, qui caracolent depuis de nombreuses années maintenant en tête des pays les plus heureux du monde, pour trouver la recette du bonheur. Et si pendant...

Vous êtes hs ? Vous avez besoin de recharger vos batteries en un temps record ? Les grands politiciens ont un secret : la sieste napoléonienne. 

2024 n'a même pas encore pointé le bout de son nez que vous pensez déjà à vos congés pour l'année à venir ? Voici les jours à poser pour en profiter au maximum.

Réaliser ses courses de Noël peut relever du parcours du combattant. Quelles astuces pouvons-nous mettre en place pour gagner du temps et ainsi laisser retomber la pression ? Voici nos bons plans...

Une récente étude menée en France nous apprend que 30 % des personnes interrogées ne seraient pas satisfaites de leurs cadeaux de Noël… C’est vrai que faire plaisir à certaines personnes est un...

À l’heure d’emballer les derniers cadeaux, certains seront peut-être tentés par un objet reconditionné, un sac de créateur déjà porté ou un livre acheté en bouquinerie… Autrefois cela aurait été...

Il existerait un élément déterminant dans notre quotidien qui influerait sur notre psyché. Bonne nouvelle, il est plus ou moins donné à tout le monde.

Une étude américaine s'est interrogée sur les comportements considérés comme les plus irritables au moment de prendre l'avion. Quelles sont donc ces attitudes dont on se passerait bien pour passer...

Les Belges sont de plus en plus nombreux à vouloir s’octroyer une pause carrière pour un congé sabbatique. Mais peut-on tout quitter sans réfléchir à l’aspect financier ? On vous éclaire.

Il existerait un "sweet spot" en matière de caféine, soit une dose idéale qui permet d'optimiser ses vertus en limitants ses effets négatifs. Une scientifique nous a dévoilé le nombre de café qu'...

Inutile d’encore présenter Maria Del Rio, l’animatrice chouchou de Radio Contact. Pour So Soir, elle s’est prêtée au jeu du Dilemme. Et quand on lui demande son astuce pour concilier au mieux sa...

Chauffer, c'est une chose. Mais comment conserver la chaleur de notre habitat sur le long terme sans devoir laisser le radiateur constamment allumé ? Voici une technique imparable pour y arriver...

Un matelas perd en soutien et en élasticité au fil des années. Pour savoir s'il est temps (ou non) de le changer, une petite astuce est à appliquer. Explications aux côtés d'un expert en literie...

Les illuminations de Noël et les Plaisirs d'Hiver attirent chaque année de nombreux touristes. Mais combien faut-il débourser d'euros au mois de décembre pour une virée dans la capitale ? Une...

Cette sieste qui est complètement rentrée dans les moeurs au sein des pays scandinaves a de quoi surprendre voire carrément choquer chez nous. On l'appelle la "sieste nordique". On vous explique...

C'est la question que l'on s'est tous et toutes déjà posée. En hiver, la consommation de chauffage augmente, faisant grimper avec elle notre facture d'énergie. Pour y pallier, on a tendance à...

Les températures ont drastiquement chuté ces derniers jours. Après un début d’hiver relativement doux, on a dû ressortir gants et bonnets et s’emmitoufler dans nos pulls les plus chauds pour...

Deux villes de Belgique apparaissent dans le top 10 des villes d'Europe où l'on s'amuse le mieux durant les vacances de Noël. Même plus besoin de traverser la frontière !

Une nouvelle semaine commence et vous vous demandez comment vous allez  tenir le coup ? Et si on s’inspirait des Japonais en adoptant un concept bien ancré dans les mentalités ? Zoom sur l’Inemuri...

Pas besoin de gros investissements ni de beaucoup d'énergie pour tester cette astuce simplissime qui représenterait un vrai gros bonus sur votre facture d'énergie. On vous dit tout.

Vous en avez assez d'attendre des heures et des heures avant de voir votre linge sécher ? C'est le moment d'appliquer la technique du burrito. En quoi consiste-t-elle ? On vous dit tout. 

Les températures sont particulièrement fraîches en ce moment dans le pays. Les plus frileux d'entre nous ont peut-être (très) froid aux pieds. Heureusement, il existe une astuce pratique et...

Les plus raisonnables patientent jusqu’après la Saint-Nicolas pour installer leur sapin, mais d’autres sont déjà au taquet. Nous avons réaliser quelques recherches pour trouver un joli sapin sans...

Vous sentez que vos journées se raccourcissent, et que cela n'a rien à voir avec le changement d'heure ? Voici 5 choses à arrêter dès aujourd'hui pour gagner un temps précieux. 

Il faut savoir faire preuve de (beaucoup) de patience quand il s'agit de faire sécher son linge en hiver. Heureusement, des techniques existent pour gagner du temps et de précieuses minutes.

Il existe un pays non loin de chez nous où les enfants seraient réputés pour être les plus heureux du monde. Mais comment font leurs parents pour réussir cette prouesse que tout le monde convoite...

Le Black Friday, c’est ce vendredi. Une journée noire durant laquelle les promos plus alléchantes les unes que les autres vont défiler. Mais face à ce marasme marketing vivement critiqué, la ville...

Depuis quelques saisons, les Birkenstock sont devenues une véritable tendance mode. Elles sont arborées par les célébrités, les influenceurs et les fashionistas du monde entier. Pourtant, c'est...

Il n'est pas toujours facile de trouver un équilibre idéal entre votre vie professionnelle et votre vie privée. Voici 5 règles pour concilier le meilleur des deux mondes. 
 

Prenez une table lambda. Ajoutez un allergique aux fruits de mer, un intolérant au lactose, un adepte du régime sans gluten... et vous obtenez le nouveau casse-tête des chefs.

La Belgique, un véritable enchantement... jusqu'à ce qu'un orage éclate et que, sans parapluie, nous nous retrouvons à affronter les gouttes de pluie. Face à une telle averse, qui n'a jamais été...

Et si on levait notre nez ce week-end ? Rien à voir avec les écrans. Le ciel belge se parera d'un joli spectacle céleste entre le 17 et le 18 novembre. On les appelle les Léonides. Voici comment...

Que vous soyez un mordu de lecture ou si vous souhaitez vous y remettre, il suffit simplement de surfer sur Instagram pour dénicher des pépites littéraires. Voici 5 comptes de bookstagrammeurs à...

Tout le monde rêve secrètement de vivre sa vie rêvée sans avoir à se lever chaque matin pour aller travailler. Mais dans les faits, peu de gens peuvent se permettre cette lubie. Mais au fait,...

Réaliser la moindre petite économie est précieux pour ne pas faire exploser la facture énergétique. À la maison, un appareil connu de tous se révélerait particulièrement énergivore. On vous...

Avec l'humidité ambiante et le froid qui s'installent en Belgique, nous voilà repartis pour quelques mois confinés à l'intérieur. Nous ne sommes pas les seuls à devoir rester à l'abri : le linge...