Vous n'arrivez plus à trouver la motivation dans les tâches que vous entreprenez ? Pire, vous les repoussez sans cesse ? Et si vous testiez la technique de la "scary hour" ? Découvrez en quoi...

En Belgique, comme partout dans le nord de l’Europe, on accueille le soleil comme un ami qui nous veut du bien et, souvent, on commet des erreurs… Inspirons-nous de ceux qui vivent dans le Sud...

Si vous vous êtes réveillé de bonne humeur ce matin, il y a peut-être une explication derrière : le 20 juin, nous célébrons le Yellow Day, soit la journée la plus heureuse de l’année. Explications...

Ce n'est ni le sport, ni la lecture, ni la méditation, ni même une longue promenade en forêt. Selon les recherches, voici le passe-temps qui contribuerait le plus à booster sa santé mentale et...

Vous rêvez de piquer une tête et n’avez pas forcément envie de vous infliger la foule. Louer une piscine à l’heure, ou à la journée, c’est possible. On vous explique comment

Alors qu''Ixelles, Woluwé-Saint-Pierre et Uccle apparaissent en tête des communes les plus chères de la capitale, voici le salaire minimum qu'il faut gagner pour espérer acquérir un 50m².

Nez qui coule, éternuement à répétition, yeux qui grattent : vous êtes, comme environ 30% des Belges, allergiques au pollen. Alors si le rhume des foins vous a touché de plein fouet cette année,...

Vous êtes accro aux longues douches chaudes ? Mauvaise nouvelle, la durée idéale d'une douche serait beaucoup plus courte que celle que vous prenez habituellement. 

L'été arrive et avec lui les parties de UNO endiablées en famille ou entre amis, en terrasse comme dans un parc. C'est le moment ou jamais de rappeler une règle essentielle et pourtant largement...

Vous êtes en plein blocus et vous n'arrivez pas à vous concentrer ? La solution miracle serait pourtant à portée de main. Pour rester focus sur ses révisions, il faudrait écouter de la musique....

L'Université d'Harvard aurait-elle trouvé la solution miracle pour réussir dans la vie et atteindre ses objectifs ? Pour ce faire, il faudrait faire preuve d'organisation et d'une grande capacité...

Vous ne savez pas où étudier pendant cette période de blocus ? De Bruxelles, à Namur en passant par Liège, voici les bibliothèques où se rendre pour des révisions dans le calme et forcément...

Les vacances d'été approchent et vous êtes sans doute déjà en train de penser à votre prochaine destination. Une partie du budget est consacrée au logement. L'addition peut vite monter, mais...

Nous avons souvent le réflexe de tuer une araignée. Mauvaise idée... Ces petits animaux nous veulent plus de bien que de mal. Mieux, ils nous aideraient à assainir notre maison. Explications....

Et si on se concentrait sur les muscles de notre corps pour relâcher la tension et s'endormir en un claquement de doigt pour changer ? C'est ce que propose la relaxation musculaire progressive....

Deux communes occupent majoritairement le classement, avec des rues dont le prix au mètre carré atteint de véritables records. Voici les dix rues où acheter une maison ou un appartement vous...

Les étudiants du Supérieur sont en pleines révisions. Il n'est pas toujours évident de trouver la motivation chez soi, entre des frères et soeurs qui courent partout ou des parents trop...

Lorsqu'on évoque la Belgique, on pense à ses frites, ses gaufres, ses bandes dessinées. Mais saviez-vous qu'une célèbre actrice américaine est née à Ixelles et que l'aéroport de Zaventem détient...

Tous les bons sportifs le savent, on ne se lance pas à l'assaut de n'importe quel exercice physique sans un bon échauffement. On évite les blessures qui mettront à mal tous les efforts investis au...

Le sommeil se modifie inévitablement avec l'âge. Conséquence, les nuits sont plus courtes au fil des années. Mais au fait, pourquoi dort-on moins en vieillissant ? Explications.

Vous avez la sensation d'être nomophobe, c'est-à-dire addict à votre GSM ? Vous ne pouvez pas vous empêcher de le consulter toutes les 5 minutes ? L'Université de l'Iowa a imaginé un questionnaire...

Où payer un loyer coûte-t-il le plus cher et le moins cher en Belgique ? Sur le marché du logement belge, il existe de fortes disparités de prix d'une ville à l'autre. Voici les grandes tendances...

Se sentir plus en forme la journée ne passerait pas forcément par une routine drastique, mais plutôt par un simple petit réajustement accessible à tout le monde. Découvrez l'astuce qui va changer...

Parmi la population belge, qui sont les plus dépensiers ? Les Flamands, les Wallons ou les Bruxellois ? Une étude vient de dévoiler la ville de Belgique où l'on semble être le moins regardant. 

Voici les cinq choses que ne font pas les gens les plus fortunés avec leur argent, et même si nos salaires ne sont pas les mêmes, ces petites habitudes vous aideront à optimiser votre budget...

Vous n'avez pas suffisament dormi cette nuit ? Voici quelques conseils pour vous aider à récupérer du mieux possible et ainsi prendre soin de votre sommeil.

Il y aurait des millions de portables inutilisés dans nos tiroirs. Figurez-vous que certains d’entre eux sont aujourd’hui des objets de collection, qui se vendent à prix d’or. Mais lesquels ?

C'est la news insolite du jour. On vous a toujours dit que l'amour n'avait pas de prix. Et si ce n'était pas tout à fait vrai ? Voici le montant que l'on dépenserait en moyenne avant de trouver l'...

La tendance comptabilise déjà plus de 200 millions de hashtags sur TikTok. Pourtant, les experts la regardent d'un très mauvais oeil. Voici en quoi consiste la tendance #WaterTok dont tout le...

Le UNO, ses cartes colorées, ses +2, ses +4. Ce jeu de société reste l'un des plus appréciés, de nombreuses amitiés ont pourtant failli se terminer à cause de lui. La raison ? Des règles qui...

La façon dont nous utilisons la souris et le clavier d'ordinateur seraient d'excellents indicateurs pour connaître notre niveau de stress selon les résultats d'une étude menée par des chercheurs...

C'est un phénomène astrologique qui se déroule environ tous les trois mois et qui crée à chaque fois l'émoi. Oui, Mercure rétrograde à nouveau ce vendredi 21 avril, avec quelques conséquences sur...

La façon dont nous dormons aujourd'hui n'a à peu près rien à voir avec celle de nos ancêtres. Si huit heures est la durée moyenne préconisée aujourd'hui pour garder la forme, voici combien d'...

Votre chat miaule beaucoup, vraiment beaucoup. Mais connaissez-vous les raisons pour lesquelles il ne cesse de vous dire "miaou" ? La comportementaliste animalier Julie Willems a livré quelques...

Vous avez envie de mettre un peu d'argent de côté, mais vous ne trouvez pas la méthode qu'il vous faut ? La technique du billet de 5€ permet d'économiser en laissant faire le hasard. On vous...

Pourquoi regarder des séries serait forcément abrutissant ? Bon, il y a plus intéressant dans la vie que de rester affalé toute la journée devant Netflix, mais peut-être que regarder un programme...

La fin de semaine se fait déjà ressentir ? Une nouvelle étude vient de dévoiler les trois conséquences magiques de la sieste. Bonne nouvelle, celles-ci dureraient jusqu'à quatre heures après le...

Alors que le géant des boites de conservation annonçait il y a deux jours qu’il pourrait faire faillite, on se demande si les célèbres boîtes en plastique n’auraient pas simplement  fait leur...

Les étudiants de l'Université d'Havard ont dressé la liste des films à absolument regarder pour élever son esprit et s'enrichir intellectuellement. Quels sont donc ces longs-métrages à voir au...

La somme semble démesurée et pourtant. Une jeune Américaine résidant en Angleterre a dévoilé une vidéo virale dans laquelle elle raconte comment elle a su mettre un montant colossal de côté......

Chaque petit geste est bon à prendre pour limiter ses dépenses. Et si vous réalisiez quelques économies au quotidien en utilisant un bouton de votre télécommande ?

Et vous utilisiez vos post-it pour réaliser quelques économies ? Ces petites feuilles collantes se révéleraient être de précieux alliées pour mieux gérer son budget. Comment fonctionne cette...

Vous éprouvez des difficultés à trouver le sommeil ? Voici la méthode insolite issue de la médecine chinoise pour apaiser son esprit, et ainsi s'endormir mieux et surtout plus rapidement. 

Vous vous sentez plus lents presque endormis depuis quelques jours ? Vous êtes peut-être en pleine "fatigue du printemps". Quelles sont les raisons de ce phénomène et comment s'en prémunir ?...

"Pour ou contre la sieste ?", la question se pose. Que ce soit au travail ou à la maison, piquer du nez indique que vous avez besoin d'une petite pause. Mais pendant combien de temps devons-nous...

À chaque époque, ses désirs, ses ambitions, mais aussi ses maux. Et quand on interroge une psychothérapeute sur le grand mal de notre siècle, voici ce qu'elle nous répond. 

Avez-vous déjà remarqué que les jeunes écrivent leurs messages à l'aide de leurs pouces, alors que leurs aînés ont recours à leur index ? Comment expliquer cette différence entre les générations...

Deux fois par an, c'est la même rengaine, on recule puis on avance d'une heure. Voici comment bien se préparer à l'heure d'été de ce week-end pour ne pas ressentir le fameux coup de barre lundi...

Pendant longtemps, la saison du printemps a débuté le 21 mars. Mais cette année, la date est avancée un petit jour plus tôt. Quelles sont les raisons de ce changement ?

Le passage à l’heure d’été aura lieu dans la nuit du 25 au 26 mars : à 2 heures du matin dimanche, il sera en réalité 3 heures. Comme chaque année, ce changement d’heure induit pas mal de...