Certaines personnes ne se sont peut-être pas encore lancées dans leur ménage de printemps. Ce moment est l'occasion de tester une nouvelle technique de rangement et de tri. La dernière en date, qui fait d'ailleurs fureur sur les réseaux sociaux, se nomme le Swedish Death Cleaning que l'on peut traduire par "Le grand ménage de la mort suédois". Tout un concept.
Comme son nom l'indique, il a été imaginé en Suède, par une certaine Margareta Magnusson, autrice de l'ouvrage “The Gentle Art of Swedish Death Cleaning: How to Free Yourself and Your Family from a Lifetime of Clutter”, littéralement “L’art subtil du nettoyage de la mort suédois : comment vous libérer vous et votre entourage d’une vie entière de désordre.”
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En quoi consiste le Swedish House Cleaning ?
Au cours de notre vie, nous accumulons beaucoup d'effets entre les vêtements, les accessoires, les objets de la maison... Nous n'avons cependant pas le réflexe de trier nos affaires tout au long de notre existence. Résultat, les placards sont toujours plein à craquer et la cave toujours aussi remplie. Pour ne pas arriver à cette situation, Margareta Magnusson préconise de se lancer dans le "Swedish Death Cleaning". Le principe ? Se débarrasser au fur et à mesure de ce dont nous ne nous servons plus de façon à ne plus être encombré une fois arrivé à un certain âge, mais aussi soulager les personnes de la personne défunte. Trier une maison après un décès peut en effet prendre beaucoup de temps, d'énergie et installer une charge mentale.
Margareta Magnusson considère sa méthode comme une philosophie de vie. Selon elle, adopter le Swedish Cleaning Detah permet de considérer son existence d'une autre manière, avec une démarche plus minimaliste. Il faudrait se débarrasser du superflu pour se concentrer sur l'essentiel. Elle ajoute que le Swedish Death Cleaning consitue un excellent moyen pour réduire le stress et se rapprocher du bonheur.
Le Swedish Death Cleaning demande du temps, mais aussi de la réflexion afin de savoir si nous voulons vraiment nous séparer de certaines affaires. Consacrez quelques minutes à chaque effet mais ne passez pas trop de temps non plus sous peine d'être encore plus indécis. Vous n'avez pas remis ce t-shirt blanc depuis deux ans ? Plus d'hésitation, il faut vous en séparer. Cette technique est d'une certaine manière l'occasion de reprendre le contrôle sur votre vie et l'environnement qui vous entoure.
A quelle fréquence trier ?
Vous pouvez vous lancer dans le tri de vos vêtements au moment du changement de saison. Ce moment est l'occasion de les essayer, certains ne trouveront plus grâce à vos yeux, d'autres ne vous iront peut-être plus. Concernant les objets du quotidien, vous pouvez vous accorder un petit moment une fois par mois pour faire le bilan sur ce que vous utilisez. Ce qui n'est justement plus utilisé et encore en bon état peut être donné à des associations, des magasins de seconde main ou à des personnes de votre entourage. Commencez également par trier ce qui vous semble le plus facile et posez-vous les bonnes questions "cet objet m'est-il encore utile ?", "me plaît-il encore ?"...
Même si le tri s'apparente à une tâche rébarbative, il présente des bienfaits pour notre bien-être comme nous l'explique Anne Mathieu facilitatrice du quotidien en Belgique : "Trier nous fait beaucoup de bien. Cette action physique et mentale nous aide à faire des choix et à savoir ce que l’on souhaite pour sa vie future. On a alors l’esprit plus libre et plus clair. Le désencombrement en général peut être le point de départ de beaucoup de choses".
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