Utiliser des bouillottes
La bouillotte est un petit objet aux grands effets. Preuve de son succès, elle se décline aujourd’hui en une multitude de modèles, de tailles et couleurs avec des fonctionnalités plus ou moins différentes. Les classiques nécessitent d’être remplies d’eau bien chaude, alors que les plus modernes sont remplies de noyaux de cerises et se déposent au micro-ondes l’espace de quelques secondes. Certaines bouillottes sont davantage plus high-tech puisqu’elles se rechargent à l’aide d’un port USB. C’est l’accessoire idéal pour se réchauffer lors de vos sessions télétravail. Autre conseil : utilisez votre bouillotte avant de vous mettre au lit. Peu de temps avant d’aller vous coucher, installez-la dans vos draps. La chaleur est alors instantanément diffusée sur l’ensemble du matelas.
Découvrez en vidéo vos astuces pour combattre le froid :
Miser sur les tapis et les rideaux
C’est un conseil simple mais auquel on ne pense pas forcément pour retrouver un peu de chaleur dans nos intérieurs sans augmenter le chauffage. Pourtant utiliser des tapis et rideaux, bien épais de préférence, se révèle être une bonne idée lors des périodes de grand froid. Apposer un tapis vient freiner la diffusion du froid dans la pièce, surtout sur le carrelage. L’automne et l’hiver sont l’occasion de jouer la carte de l’accumulation pour toujours plus se réchauffer et glisser dans une ambiance cocooning. Rien ne vous empêche donc d’en déposer sous votre table basse, la table à manger, la cuisine, sous ou à côté du lit, et même dans la salle de bains.
En plus des tapis, les rideaux se révèlent eux aussi de précieux alliés lorsque le froid s’installe. Le mieux reste les rideaux doublés qui peuvent faire des merveilles pour conserver la chaleur à l’intérieur. Petit conseil : fermez-les la nuit pour emprisonner la chaleur, et ouvrez-les pendant la journée pour laisser entrer la lumière du soleil qui réchauffe naturellement votre maison. Des rideaux fermés peuvent augmenter la température intérieure d’un voire deux degrés. Les matières à privilégier ? Le velours, la soie, le jacquard ou la laine serge.
Choisir les bonnes matières pour le lit
Le soir venu, les températures se font encore un peu plus fraîches. Pour trouver un peu de chaleur, mieux vaut miser sur les bons textiles. On a tendance à se tourner vers le coton, pourtant, c’est le lin qui constitue la matière idéale pour se réchauffer. Il a en effet l’avantage d’être isolant et thermorégulateur. Il procure une sensation de frais en été et une sensation de chaleur en hiver. Des vertus également présentes dans la soie. Connu pour sa douceur, ce textile retient lui aussi la chaleur durant la nuit. Si la chambre est vraiment très fraîche, vous pouvez opter pour la flanelle. Elle est reconnaissable à son aspect souple et légèrement feutré. Une caractéristique qui fait de cette matière un allié de choix pour augmenter la température corporelle.
Adopter la technique de l’oignon
La technique de l’oignon est un classique durant l’automne et l’hiver. Mais en quoi consiste-t-elle ? Elle consiste à enfiler plusieurs couches de vêtements de façon intelligente pour se protéger du froid. L’idée étant d’avoir une tenue adéquate pour chaque circonstance : plus légère à l’intérieur si vous avez chaud, et assez chaude en extérieur pour éviter de tomber malade. On conseille généralement trois couches de vêtements pour le haut et deux couches pour le bas quand il fait vraiment froid. Un body longue manche fera l’affaire comme première couche, ou si vous n’êtes pas trop frileux, commencer par un simple t-shirt, superposez-y un pull fin à longue manche et une veste imperméable afin de vous protéger de l’humidité ambiante quand vous sortez.
Isoler les combles
Dernier conseil : l’isolation de votre grenier vous permettra d’améliorer les performances énergétiques de votre habitation. Moins chaud en été et moins froid en hiver. C’est un investissement sur le long terme et qui permet de faire des économies d’énergies importantes.
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