À la fois baromètre de santé et miroir de nos (mauvaises) habitudes, ils se strient, se cassent, jaunissent ou se dédoublent comme autant de SOS silencieux. Pour comprendre ce que nos ongles tentent de nous dire, on a interrogé Agathe, nail artist chez Manucurist, la marque parisienne aux formules green qui fait un tabac en Belgique.
Découvrez en vidéo notre testing du drainage Renata. Cette obsession bien-être tient-elle sa promesse de soin miracle ? La réponse en images :
Des ongles comme des cheveux
Première révélation d’Agathe : « Les ongles sont comme des cheveux. Si on ne les hydrate jamais, ils deviennent secs, cassants et font des fourches – enfin presque. » Une comparaison éclairante quand on sait combien on chouchoute nos longueurs… et combien on néglige nos ongles. Surtout à une époque où les manucures en gel et les poses de semi-permanent se sont imposées dans nos routines beauté sans que l’on mesure toujours leur impact.
Les stries, les cassures et les signaux d’alerte
Striés, mous, jaunes ou qui se dédoublent : chaque symptôme a son histoire. « Les stries sont souvent liées à l’âge, ce sont un peu les premières rides de l’ongle », explique Agathe. Mais pas seulement. Un usage répété de vernis semi-permanents, surtout si l’on s’amuse à les retirer soi-même, peut provoquer des dommages en profondeur. « On arrache la première couche de kératine, ce qui rend l’ongle plus fin et donc plus cassant. »
Autre grand coupable ? La sécheresse. Une peau sèche tire, un ongle sec casse. « Il faut penser à hydrater ses ongles comme on le fait pour sa peau ».
Une routine beauté comme une routine cutanée
« Un ongle en bonne santé est légèrement dur, pas trop mou, pas trop strié, avec une jolie teinte rosée », résume Agathe. Et pourtant, nombreux sont ceux à vouloir à tout prix les camoufler sous des couches de vernis, gel, capsules ou autres artifices. Le problème, ce n’est pas tant la manucure, mais l’absence de pause. « Il faut laisser les ongles respirer entre deux poses, ne serait-ce que deux à trois jours. » Un laps de temps suffisant pour appliquer une base traitante, faire des bains d’huile (l’huile d’amande douce est vivement conseillée), et relancer la machine kératinée.
L’ennemi invisible : nos gestes du quotidien
Au-delà des vernis, ce sont souvent nos réflexes les plus anodins qui agressent les ongles en silence. « Taper tous les jours avec des ongles longs sur le clavier, faire du jardinage sans gants ou utiliser des produits ménagers sans protection : tout ça assèche énormément », alerte la pro. En institut, on rappelle sans cesse l’importance de porter des gants, pas seulement pour préserver la manucure, mais aussi pour la santé globale de ses ongles.
Une routine detox pour les ongles, ça existe ?
Oui, et elle commence par un mot : hydratation. Matin et soir, comme pour sa crème visage. On peut y ajouter une cure de compléments alimentaires ciblés – souvent les mêmes que pour les cheveux –, mais aussi penser à ce qu’il y a dans son assiette. Parmi les ingrédients les plus conseillés pour avoir de beaux ongles toute l’année, on retrouve notamment le saumon, les œufs, la viande rouge, les céréales complètes, les légumineuses et les noix.
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