Une peau parfaite? À chaque âge sa routine et ses indispensables

Avant de choisir un soin, il vous faudra d’abord définir votre type de peau : Sachez identifier si votre peau est déshydratée, grasse, sèche ou mixte... On confond souvent nutrition et hydratation, or nourrir nécessite un soin riche en huiles, alors qu’hydrater demande un soin à base d’acide hyaluronique… Ne confondez pas rides et perte de fermeté quand vous sélectionnez votre anti-âge, et ne vous tournez pas trop tôt vers les soins pour peaux matures, destinés à contrer les modifications hormonales, ils seront sans effet sur une peau jeune. Sachez aussi que votre type de peau évoluera aussi en fonction de votre âge : souvent avec la ménopause, ou au cours d’une grossesse une peau sèche deviendra plus grasse, ou inversement. Ne soyez donc pas trop fidèles à vos soins, mais adaptez votre routine, au fil des saisons, des années et des changements qui surviennent dans votre environnement.

20 ans : Protéger et hydrater

A 20 ans, la peau est ferme, lisse, le teint souvent uniforme et il nous semble alors que ce sera toujours le cas. C’est le moment idéal pour faire connaissance avec son épiderme et assurer la pérennité de sa perfection. On prend donc soin de mettre en place une routine qui assure une hydratation optimale et, surtout, une protection absolue contre toute exposition aux rayons du soleil, car les UV sont la principale cause de vieillissement cutané, bien avant le stress ou la fatigue… On hydrate, matin et soir et on applique un soin solaire, voir un écran de ville, même en hiver.

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30 ans : Énergiser et défroisser

Dès la trentaine, même si les rides ne sont encore que très peu visibles, c’est souvent dans la résistance à la fatigue que l’on remarque les premiers signes de vieillissement. Le teint se brouille dès que l’on accumule les nuits brèves, les cernes se creusent et on a plus facilement l’air fatigué. 30 ans est l’âge des premiers soins anti-âge ciblés et c’est aussi le moment d’intégrer un sérum et un soin spécifique pour le contour des yeux dans votre routine, car la zone fragile du contour de l’œil est la première à accuser le poids des ans.

^{Un sérum anti-âge complet. Sérum Génifique Advanced, Lancôme, 107€}

40 ans : raffermir et préserver

A 40 ans, les rides sont souvent installées, du moins autour des yeux et les premiers signes de perte de fermeté apparaissent, c’est une décennie où la lutte anti-âge devient souvent la principale préoccupation. C’est aussi souvent vers 40 qu’apparaissent les premières taches. On adopte donc une routine globale qui lutte contre toutes les causes externes de vieillissement cutané, on peut adopter quelques gestuelles de yoga facial et, plus que jamais, on soigne sa peau jour et nuit avec des soins adaptés et un sérum ciblé, on pose un masque régénérant deux à trois fois par semaine pour booster les soins quotidiens et on se protège plus que jamais du soleil pour éviter les tâches.

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50 ans : illuminer

Une peau ménopausée est souvent déshydratée et plus fragile, elle doit être apaisée et nourrie en profondeur mais il faut bien admettre que 50 ans est l’âge de la plénitude, on est souvent réconciliée avec son image et souvent, on assume ses rides et ses imperfections. La préoccupation des quinquas serait donc principalement l’éclat. Un teint frais et lumineux compte bien plus qu’une peau parfaitement lisse. On passe donc aux huiles de soin, aux crèmes raffermissantes et aux soins ciblés anti-taches. C’est aussi à 50 ans que les crèmes pour les zones spécifiques se font indispensables : cou et décolleté, contour des yeux et de la bouche, on chouchoute sa peau pour un teint en bonne santé, tout simplement …

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