Plongez au cœur du bien-être avec cet atelier découverte de la sophrologie, une méthode douce qui allie respiration, détente musculaire et visualisation positive pour harmoniser le corps et l’esprit. Accessible à tous, la sophrologie vous invite à mieux gérer le stress, développer la confiance en soi et retrouver un équilibre intérieur durable.
Nous aurons le plaisir d’accueillir Adeline Blondieau, sophrologue et figure bien connue du public, qui partagera avec bienveillance son expérience et ses conseils pour intégrer la sophrologie dans votre quotidien.
Cet atelier de 2 heures sera suivi d’un moment convivial autour d’un verre de bulles Chant d’Éole, l’occasion d’échanger dans une atmosphère chaleureuse et détendue.
Et parce que nous aimons vous gâter, des surprises vous attendent grâce à nos partenaires Chant d’Éole, Neuhaus et Tao Drinks.
Une parenthèse de douceur et d’énergie positive à ne pas manquer !
En pratique
Où ? Rue Royale 100, 1000 Bruxelles, Belgique
Quand ? Le 28 novembre à 13h45
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