L’être humain est définitivement une espèce fascinante. Après avoir passé des millénaires à maîtriser le feu, à inventer le chauffage central puis la couette en plume d’oie, il fantasme aujourd’hui à l’idée de se geler volontairement les miches dans une eau à 4 degrés.
Décryptage : qu’est-ce que le voyage aquatique, cette technique de relaxation dans l’eau ?
En 2026, le « Ice Bath » n’a jamais été aussi hype. Il booste la dopamine, brûle des calories, soulage la douleur et rendrait même immortel. À Bruxelles, la thérapie par le froid vient de s’offrir un twist beaucoup plus authentique, loin des spas aseptisés pour lesquels il faut parfois payer cher l’entrée. Son nom ? BRRRUSSELS, lancée par POOL IS COLD. L’asso organisait autrefois ces nages glacées au sein de la piscine Flow à Anderlecht. Depuis sa fermeture, le mouvement est désormais devenu 100% citoyen et communautaire.
L’Airbnb des bains glacés
L’idée de génie ? Une nouvelle organisation façon « réseau d’initiés » où des propriétaires sympas ouvrent l’accès à leur étang ou leur piscine privée pour accueillir la communauté des baigneurs. La première édition de ce Fight Club en eau froide a d’ailleurs eu lieu le 11 janvier dernier, lançant officiellement la saison.
Bonne nouvelle, pas besoin d’être un athlète olympique pour participer, juste l’envie de se sentir vivant (et de sociabiliser en maillot). « Pour des baignades froides, du thé chaud et des conversations chaleureuses », résume POOL IS COLD sur leur site. Pour rejoindre le mouvement, tout se passe via leur newsletter ou les réseaux sociaux de la communauté. C’est là que tombent les dates et les spots secret.
Plus d’infos sur pooliscool.org
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