Chaque automne, c’est le grand retour des cheveux qui s’accumulent dans la brosse et du siphon de douche bouché. On a fait d’accuser la saison et la fameuse « chute de cheveux hivernale ». Ce que beaucoup ignorent, c’est que les cheveux qui tombent en octobre ont parfois commencé à préparer leur sortie… dès juillet. Leur cycle comporte une phase de croissance, puis une période de repos d’environ trois mois avant la chute. Or, en été, une proportion plus importante de cheveux se trouve dans cette phase de repos. Résultat ? Quelques semaines ou mois plus tard, la perte devient plus visible.
Décryptage : Pourquoi il est important d’utiliser une brosse adaptée à son type de cheveux
Un phénomène qui n’a rien d’une simple impression. Dès 1999, des chercheurs liégeois constataient que les épisodes de chute de cheveux étaient plus fréquents entre juillet et octobre. Dix ans plus tard, des scientifiques suisses confirmaient cette tendance en observant, chez plus de 800 femmes, une proportion plus importante de cheveux en phase de repos durant l’été. En cause ? L’ensoleillement, qui pourrait influencer le cycle de vie des follicules pileux. Quant aux mécanismes exacts, ils restent encore à éclaircir. Quoi qu’il en soit, si la chute saisonnière est bien documentée, elle n’est pas forcément l’explication à dégainer automatiquement à la moindre perte de cheveux excessive ou persistante.
Une raie toujours au même endroit prend-elle plus cher ?
Pour enrayer le phénomène, une astuce fait son bout de chemin : changer sa raie de côté. La raie laisse en effet une bande de cuir chevelu à découvert, donc plus exposée aux UV que la peau cachée sous les cheveux. Ce qui a pour conséquence de fragiliser la fibre capillaire. À l’inverse, l’air plus sec favorise surtout la sécheresse et l’électricité statique.
Et puis il y a toutes nos petites habitudes. La retouche colo appliquée toujours sur les racines visibles, les deux mèches de devant repassées consciencieusement au lisseur, la brosse qui insiste au même endroit : à force, certaines zones peuvent subir davantage de manipulations.
Le vrai sujet : la tension
Mais le véritable enjeu autour de notre raie de cheveux reste sans doute les coiffures qui tirent : queue-de-cheval serrée, chignon plaqué, tresses sous tension, extensions lourdes… Quand les mêmes follicules sont constamment tractés, une « alopécie de traction » peut apparaître. Si elle est réversible au début, elle peut devenir permanente si l’on continue à tirer.
Changer sa raie permet ainsi de modifier les zones sollicitées, mais à condition de desserrer aussi ses coiffures. Déplacer la ligne de deux centimètres avant de refaire exactement le même chignon tendu n’a évidemment pas grand intérêt. Plus pertinents sont les réflexes qui consistent à répartir les gestes, réduire le lisseur et laisser régulièrement les cheveux libres.
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Autre bonus immédiat : déplacer sa raie peut donner l’impression de davantage de volume. Cela parce que les mèches retombent autrement, mais ce n’est pas une repousse pour autant. Quant à la portion de cuir chevelu exposée, le geste le plus utile au soleil reste d’utiliser une protection UV, plus qu’un changement de côté.
Enfin, si la raie s’élargit progressivement ou que des plaques apparaissent ou si la chute s’intensifie, mieux vaut consulter. Dans certaines cas, il peut s’agit d’une alopécie héréditaire, d’une carence en fer ou d’un problème de thyroïde.
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