Jouer à une marelle interactive
Et si le Blue Monday était l’occasion de retomber en enfance l’espace de quelques instants ? Cela tombe bien, une marelle interactive est installée ce lundi 20 janvier à la gare de Bruxelles Midi à l’initiative de la chaîne de fitness Basic Fit. L’objectif de cette initiative ? Booster le moral des passants et les inciter à bouger plus. Elle sera installée jusqu’à 12h.
Les voyages sont aussi l’occasion de se mettre de bonne humeur. Découvrez en vidéo notre immersion à Combloux, un charmant village de montagne désigné destination incontournable de 2025 :
Monter à bord d’un bus pas comme les autres
À première vue, les bus ne sont pas les endroits les plus réjouissants pour retrouver le sourire. Mais en ce Blue Monday, le bus 71 du réseau de transport bruxellois va prendre des allures de dancefloor ambulant grâce au NRJ Happy Bus. Au cours de la journée, Dylan, Dj NRJ, va installer ses platines dans le bus pour faire danser les passagers au rythme des plus grands titres du moment.
S’organiser une soirée karaoké
Et si chanter était le remède à certains maux ? Pour lutter contre la tristesse du Blue Monday, on peut improviser une soirée karaoké pour Casser la voix pour citer un certain Patrick Bruel ou Allumer le feu pour reprendre Johnny Hallyday. De quoi se prendre pour un candidat de la Star Academy dont la finale aura lieu ce samedi 25 janvier. Les bonnes adresses ne manquent pas à Bruxelles comme on vous le détaillait dans cet article.
Mais aussi…
Si vous avez envie de vous remonter le moral, vous pouvez prévoir de manger dans un restaurant dans lequel vous aimez vous rendre. Vérifiez toutefois qu’il est bien ouvert. Des établissements sont en effet fermés le lundi. Autre idée : simplement se prévoir un verre dans un bar entouré de personnes avec qui vous aimez passer du temps.
Pourquoi ne pas entreprendre une activité sportive ? On le sait, bouger contribue à notre bien-être et à renforcer notre mental. Vous pouvez aller courir si vous êtes adepte du running, vous rendre à la salle ou improviser une séance chez vous. Les loisirs manuels sont aussi les bienvenus. En bref, faites quelque chose qui vous fera plaisir et vous réconfortera en ce Blue Monday qui en fait n’existerait pas vraiment…
Le Blue Monday, une invention marketing ?
En effet, le Blue Monday est un concept né aux États-Unis en 2015. Il est en fait l’invention de l’agence de voyages Sky Travel. L’objectif ? Nous vendre des vacances pour fuir le jour le plus triste de l’année. Pour rendre la chose crédible, une équation a été imaginée pour donner au Blue Monday un poids quasi-scientifique. Cliff Arnall, professeur de psychologie, a mis au point cette fraction en mêlant différents paramètres tels que la météo, les dettes contractées pendant les fêtes, le temps écoulé depuis Noël et Nouvel An ou encore le manque de motivation.
Mais en cherchant un peu plus loin, on découvre que Cliff Arnall a également été commissionné par Wall’s, une marque de glace, pour médiatiser le jour le plus heureux de l’année grâce à une équation similaire. Un jour qui tomberait au cours de la seconde moitié du mois de juin. Cliff Arnall a finalement avoué par la suite qu’il n’y avait rien de scientifique derrière ce calcul. Joli coup marketing, puisque 20 ans après, on en parle encore…
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