Dopamine home : comment la couleur réenchante nos intérieurs

Dopamine home : comment la couleur réenchante nos intérieurs - Anissa Hezzaz

Pendant des années, le blanc a régné en maître sur nos intérieurs. Adoubé par le minimalisme scandinave et par les influenceurs déco, il promettait des mètres carrés visuels en plus et un chic intemporel. Mais à force de murs immaculés et de salons en “ton sur ton”, nos espaces se sont assagis au point d’en devenir presque impersonnels.

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« On a fondamentalement besoin de toutes les couleurs et de toutes leurs nuances pour se sentir bien chez soi », insiste Marie Guilmin, coloriste chez Peintagone, une marque de peinture belge créée en 2015. Et elle a raison : la recherche en psychologie environnementale le confirme. Le rouge augmente l’attention et la mémoire à court terme, le bleu favorise la relaxation, le vert apaise, le jaune stimule la bonne humeur. « Des études menées sur les bébés, les poissons, les singes ou les oiseaux montrent que le rouge capte l’attention et peut même susciter la peur », poursuit-elle. « Comprendre cette psychologie des couleurs permet de mieux les utiliser, dans la déco comme dans la mode. »

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Marie Guilmin, coloriste chez Peintagone, une marque de peinture belge créée en 2015

La revanche de la couleur

Bonne nouvelle : 2025 marque le retour des couleurs franches. Les nuanciers s’émancipent, les magazines déco osent de nouveau des intérieurs saturés et la mode nous avait prévenus. Lors des défilés automne-hiver 2024, le jaune beurre pour ne citer que lui, s’est imposé chez Prada, Bottega Veneta et Loewe : doux, solaire et un brin nostalgique, il annonce un retour des teintes chaleureuses et réconfortantes.

Dopamine home : comment la couleur réenchante nos intérieurs - Anissa Hezzaz
Lors des défilés automne-hiver 2024, le jaune beurre était partout. En déco aussi il s’impose dans nos intérieurs.

Côté style, on adopte le look rétro :

Marie le constate au quotidien : « Les gens réclament des couleurs capables d’exprimer leur optimisme, leur folie et leur joie de vivre. L’automne est la saison où tout le monde repense son intérieur. Les jours raccourcissent, on sait qu’on va passer plus de temps chez soi, alors on bouge les meubles et on repeint un mur. »

Pour Marie, la couleur doit avant tout ressembler à celui ou celle qui habite l’espace. « En parlant quelques minutes avec une personne, je devine vers quelles teintes je vais aller. Quelqu’un de très classique aura souvent un intérieur classique. Quelqu’un de plus excentrique sera plus enclin à oser. »

Elle conseille toujours de commencer par une couleur pivot : « C’est ma base, la teinte qui relie toute la maison. Ensuite, on construit autour : on peut se permettre des murs d’accent ou des pièces fortes, mais il faut garder un fil conducteur pour ne pas perdre l’harmonie. »

D’autant qu’en moyenne, on change la couleur de ses murs tous les huit ans. Mieux vaut donc choisir une palette qui résonne profondément avec son mode de vie et ses envies. 

La mode comme influence

L’influence de la mode sur la couleur est indéniable. Comme le souligne Marie, « les couleurs de l’année sont souvent les mêmes que celles qu’on voit sur les podiums. C’est un dialogue permanent entre mode et décoration. »

Cette porosité entre mode et déco n’est pas nouvelle. Dans les années 80, Ettore Sottsass, fondateur du mouvement Memphis, plaidait déjà pour une approche radicale de la couleur : plus qu’un simple revêtement, elle devait raconter une histoire et provoquer une émotion. Le design n’était plus seulement fonctionnel, mais sensoriel.

Dopamine home : comment la couleur réenchante nos intérieurs - Photo News - Anissa Hezzaz
Fondé en 1981, le groupe de design et d’architecture Memphis créait déjà des pièces de décoration intérieure aux couleurs pep’s - Photo News

Plus près de nous, Jean-Gabriel Causse, dans L’étonnant pouvoir des couleurs, démontre scientifiquement que notre environnement chromatique agit sur notre créativité, notre énergie et même notre capacité à mémoriser. Une pièce rouge stimule l’attention, un mur bleu favorise l’introspection, un vert adoucit les tensions. La couleur devient alors un outil de design émotionnel : elle structure l’espace tout en influençant notre état d’esprit.

L’art du dosage

Introduire la couleur dans son intérieur ne signifie pas repeindre toute la maison en fuchsia. Il s’agit plutôt d’une mise en scène subtile qui demande réflexion et sens de l’équilibre. « Trop de couleurs tue la couleur », rappelle Marie.

La première règle ? Contraster intelligemment. Associer une teinte saturée à des matières naturelles ou à un neutre doux permet de créer du dynamisme sans saturer l’espace. Un vert profond sur un mur, adouci par un parquet clair et des textiles en lin, donne du caractère tout en restant apaisant.

La couleur est aussi un outil pour jouer avec l’architecture. « Un plafond coloré peut donner l’illusion d’une pièce plus basse », explique Marie. « À l’inverse, dans un couloir sombre sans fenêtres, un bleu nuit sur toute la hauteur peut transformer ce qui était un simple passage en espace spectaculaire. » La couleur peut allonger, rétrécir, réchauffer ou structurer un volume : elle devient un élément d’architecture à part entière.

Dopamine home : comment la couleur réenchante nos intérieurs - Florence Detienne - Anissa Hezzaz
La couleur peut allonger, rétrécir, réchauffer ou structurer un volume : elle devient un élément d’architecture à part entière. - Florence Detienne

Enfin, il n’est pas toujours nécessaire de repeindre : on peut miser sur des pièces fortes. Un canapé moutarde, un tapis bordeaux ou des rideaux vert profond suffisent parfois à changer totalement l’ambiance d’une pièce. « J’encourage souvent mes clients à commencer par un objet ou un textile coloré », confie Marie. « C’est une façon douce de s’habituer à la couleur avant de passer aux murs. » Ainsi dosée, la couleur devient un outil de composition raffiné, capable de transformer l’atmosphère d’une maison sans la saturer.

« Tout est lié : la décoration, le style vestimentaire, la manière d’être. Plus l’intérieur reflète la personne qui l’habite, mieux elle s’y sent », conclut Marie. En ce sens, la couleur n’est pas une simple tendance : c’est un retour à des intérieurs plus incarnés, plus vivants. Réintroduire la couleur, c’est réinjecter de la personnalité, de la chaleur et de la joie dans nos maisons. En un mot : c’est redonner de la dopamine à nos lieux de vie.

Et pour cet automne-hiver, on mise sur quoi ?

Ce grand retour de la couleur dans nos intérieurs n’est pas qu’une tendance Instagram : c’est un manifeste. Il traduit notre besoin collectif de chaleur, de singularité et d’émotion après des années de minimalisme aseptisé. Il marque aussi un retour à l’audace, à une décoration qui assume d’être expressive plutôt que discrète. « On sort des intérieurs neutres pour retrouver de la personnalité, de la joie, parfois même un peu de folie », résume Marie.

Dopamine home : comment la couleur réenchante nos intérieurs - Anissa Hezzaz
Le bordeaux profond qu’on appelle «rock’n’roll» est la couleur de l’année

Et pour cet automne 2025, la tendance est claire : le bordeaux profond qu’on appelle “rock’n’roll” fait son grand retour, tout comme le rouge terracotta et le kaki qui se sophistique. Le vert pistache apporte un accent frais et ludique, tandis que le jaune beurre réchauffe les pièces les plus sobres. Des couleurs qui ne cherchent pas à se faire oublier mais, au contraire, à raconter une histoire – la nôtre.

Dopamine home : comment la couleur réenchante nos intérieurs - Florence Detienne - Anissa Hezzaz
Florence Detienne

Retrouvez encore plus de conseils de Marie directement en boutique à Chaussée de marche 256, 5100 Jambes ou sur www.peintagone.com

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