Si on peut éviter de commencer la semaine déjà fatigué, on signe tout de suite. Si on peut éviter de lire cette même fatigue sur notre visage, on signe encore plus. Chez certaines personnes, la fatigue se dessine instantanément sur le visage. Voici nos astuces pour lui donner plus d'éclat et afficher une meilleure mine au saut du lit.
Estomper les cernes et les poches
“Tu as des cernes toi, tu es fatigué non ?”. Combien de fois a-t-on entendu cette phrase de bon matin de la part d’un collègue une fois arrivé au bureau ? Malheureusement, les cernes vous trahissent. Oui vous avez passé une mauvaise nuit, oui vous êtes fatigué. Les cernes, caractérisés par une couleur violacée ou bleutée, sont le signe d’une mauvaise circulation sanguine. Elles ne peuvent pas disparaître d’un coup d’un seul, mais il est possible de les atténuer. Il est important de mettre au préalable une base au dessous de l’oeil comme un gel défatigant pour le contour des yeux. Votre cerne est nourri, l’application de l’anti-cerne est plus simple. Au moment de l’application justement, ne déposez pas trop d'anti-cernes au risque d’avoir un effet plâtre. Pour les poches, misez sur le froid en plaquant sur votre oeil une cuillère passée au préalable par le réfrigérateur. Vous pouvez aussi poser un glaçon sur la poche.
Hydrater sa peau
Pour donner de l’éclat à votre peau, l’hydratation est une étape essentielle. Rien de mieux qu’une bonne crème hydratante. Elle donne tout de suite un coup de frais. Veillez à ce que votre crème corresponde à votre type de peau (grasse, mixte…) pour un résultat encore plus efficace. Avant de l’appliquer sur votre visage, faites la chauffer entre vos mains pour une meilleure pénétration. Petit conseil en plus, favorisez les crèmes à base de vitamine C. Elles donnent un vrai coup de boost et participent au renouvellement cellulaire de votre peau. Hydrater sa peau ne s’arrête pas seulement à des crèmes, il faut aussi boire de l’eau du matin au soir, en moyenne 1,5 litres par jour. Même en télétravail, pensez à avoir une bouteille d’eau près de vous sur votre bureau.
Adopter une coupe de cheveux flou
Les cheveux plats accentuent notre fatigue. Pour donner du dynamisme à votre visage, n'hésitez pas à jouer avec nos cheveux. Pour paraître plus fraîche, on relève ses cheveux pour ensuite les coiffer de différentes manières. Les coiffures sont nombreuses : une queue de cheval haute ou légèrement sur le côté, un chignon coiffé décoiffé, mais aussi une coiffure réalisée à partir d’un bun, ces gros chouchous en forme de donut. Les cheveux permettent de moins alourdir nos traits.
Effectuer des petits massages sur votre visage
Pour donner de la vitalité à votre visage, vous pouvez réaliser des petits massages pendant cinq à dix minutes. Vous pouvez en premier lieu chauffer vos mains l’une contre l’autre, avant de les plaquer contre vos yeux pour apporter de la chaleur à la peau. A l’aide du bout de vos doigts, réalisez ensuite des petits mouvements circulaires aux extrémités de vos yeux, puis de vos sourcils. Poursuivez ce même geste au niveau du creux des joues pour stimuler la circulation sanguine et venir rosir les joues et les pommettes. Cette action permet également de relâcher les tensions et détendre votre visage. Pour lui apporter un peu plus de tonus, vous pouvez aussi réaliser des petites tapes contre vos deux joues. Pas trop fort non plus évidemment, le but n’est pas de vous faire mal, mais juste vous faire du bien.
