Un phénomène récurrent
À chaque saison, vous faites la même constatation, vos cheveux tombent plus que d’habitude, vous en retrouvez partout sur votre brosse, votre oreiller, et chez certains, c’est même un épisode assez angoissant. Un crâne clairsemé est souvent source de stress. Même si c’est un phénomène assez naturel et souvent sans gravité, et que tout rentre dans l’ordre au bout de quelques semaines, c’est donc une période où les pharmaciens vendent nettement plus de cure de vitamines spécifiques et autres sérums destinés à activer la pousse des cheveux.
Ces cures ont prouvé leur efficacité, mais en réalité, elles ne seront pas aussi efficaces si votre routine quotidienne n’est pas optimale et si vous n’avez pas les bons gestes au quotidien.
Découvrez en vidéo l'ingrédient secret pour réduire la chute de cheveux :
Un rituel essentiel
Car en effet, ce que l’on oublie souvent de rappeler, ce sont les gestes essentiels qui contribuent à une bonne santé du cuir chevelu et donc du cheveu. Car tout est lié. Un cheveu bien ancré, qui pousse sur un cuir chevelu sain est un cheveu qui ne tombera pas au premier coup de fatigue ou de stress. L’essentiel est donc de soigner son cuir chevelu, de le laver sans l’irriter, pas trop souvent, avec un shampooing adapté.
Le cuir chevelu est une zone microbienne importante, tout comme l’intérieur de notre bouche par exemple, il faut donc lui apporter la bonne hygiène pour que tous ces micro-organismes fonctionnent de manière optimale. C’est aussi une zone particulièrement innervée, c’est pourquoi les massages activant la microcirculation sont aussi recommandés pour garder votre cuir chevelu en bonne santé. Mais, en plus de tout cela, il y a un geste que l’on oublie trop souvent et qui est pourtant un indispensable: le brossage régulier des cheveux.
Une bonne brosse
Flore Des Robert, créatrice de la marque française de brosses à cheveux haut de gamme « La Bonne Brosse » nous l’explique : « Une brosse à cheveux de qualité permet de remplir différentes fonctions qui sont toutes essentielles pour votre cuir chevelu et pour la pousse de vos cheveux. En brossant vos cheveux tous les jours, deux fois par jour, en partant bien du cuir chevelu et en étirant vers les longueurs, vous veillez à répartir le sébum le long du cheveu ; ce qui crée une couche qui le protège et qui aura pour conséquence que votre cheveux graissera moins vite aux racines. En brossant les cheveux soigneusement, vous permettez aussi de détacher et donc d’évacuer les cheveux qui doivent naturellement tomber et cela aère le cuir chevelu. Enfin, en choisissant la brosse qui vous convient (avec ou sans poils en nylon, de préférence en poil de sanglier), vous pouvez masser légèrement le cuir chevelu et donc activer la micro-circulation, qui est une fonction essentielle pour réduire la chute de cheveux et pour simuler la pousse de nouveaux cheveux. »
Ainsi, une bonne brosse à cheveux serait le premier investissement à faire quand on a les cheveux fins, ternes, ou qu’on souffre d'une poussée de chute de cheveux aux changements de saison…
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