La course à pied est aujourd’hui devenue une discipline prisée par beaucoup. En Belgique, cet engouement ne cesse de prendre de l’ampleur. Il n’y a qu’à voir le nombre de participants lors de la dernière édition des 20 kilomètres dans la capitale pour le constater. Cette année, presque 50.000 personnes se sont inscrites à la compétition – qui a affiché complet bien avant son coup d’envoi le 31 mai dernier. Le running attire, mais pas seulement.
Le succès de la course à pied
D’autres courses à pied séduisent de plus en plus, à commencer par le trail. Preuve de son explosion en Belgique, il y a cinq fois plus de trailleurs dans le pays qu’il y a 10 ans, indiquent des données récoltées par la plateforme Betrail.run. En 2025, 108.330 coureurs différents ont pris part aux trails organisés en Belgique. Parmi ceux-ci, 4.515 se sont alignés sur une distance ultra. À titre de comparaison, ce chiffre était de 22.805 coureurs en 2015.
Les marathons sont eux aussi de plus en plus convoités. En Europe, certaines compétitions sont devenues incontournables comme le marathon de Berlin, le marathon de Paris, le marathon de Londres ou encore le marathon d’Athènes. Il y a pour les participants l’envie de se dépasser et de réaliser les 42,195 kilomètres. Mais cet hiver, c’est un marathon un peu particulier qui va investir les rues de Vilnius, la capitale de la Lituanie. Il s’agit du marathon « le plus lent du monde ».
Cette compétition pas comme les autres se déroulera le samedi 12 et le dimanche 13 décembre. Elle proposera à ses visiteurs d’arpenter Vilnius à un rythme calme et tranquille, sans avoir constamment les yeux rivés sur le chrono ou notre montre connectée. Plusieurs parcours seront proposés : 3km, 10 km, 21 km (pour ceux qui veulent se lancer dans un semi-marathon lent), ainsi que les traditionnels 42,195km.
Le marathon « le plus lent du monde » sera original jusqu’au bout puisqu’il mènera les participants dans des recoins moins fréquentés et touristiques dont Senatorių Pasažas (le passage des Sénateurs), une cour historique où les visiteurs peuvent goûter une brioche à la cannelle prisée des habitants, et le Chat d’Užupis, une sculpture dans le quartier bohème. Des haltes thématiques seront prévues, ainsi que des défis ludiques. L’objectif est simple : profiter de l’événement sans se mettre la pression, sans se presser et découvrir – ou redécouvrir – Vilnius, l’une des villes les plus charmantes des pays baltiques.
Les partenaires de l’événement peuvent proposer un menu festif spécial, inviter les coureurs à un atelier créatif, offrir un petit cadeau ou imaginer une autre animation.
Au cœur d’une ville classée au patrimoine mondial de l’UNESCO
Le média Euronews relaie sur son site internet les propos d’Eglė Girdzijauskaitė, responsable de la communication de Go Vilnius, organisme à l’origine de ce projet. Il détaille les raisons pour lesquelles se tient ce « plus lent marathon du monde » : « Noël est devenu une période où l’on court d’une chose à l’autre. À Vilnius, vous pouvez prendre votre temps – la ville est compacte, les distances sont courtes et il n’y a pas besoin de se presser. Elle offre les lumières scintillantes de sa vieille ville classée au patrimoine mondial de l’UNESCO, des cafés chaleureux nichés dans des cours historiques et la lueur magique de l’arbre sur la place de la Cathédrale. Alors pourquoi ne pas imaginer le marathon le plus lent possible ? ». Derrière cette idée insolite, il y a aussi le souhait d’attirer de nouveaux visiteurs et de faire parler de la capitale lettonne en Europe et au-delà.
Et parce qu’on commence à parler doucement mais sûrement des marchés de Noël à venir, celui de Vilnius sera organisé du 28 novembre au 27 décembre 2026 sur la place de la Cathédrale, avec son incontournable marché de Noël. Et comme tout bon marché de Noël qui se respecte, une patinoire sera installée au cœur de la vieille ville, sur la place de l’Hôtel de Ville. Elle sera ouverte du 29 novembre 2026 au 25 janvier 2027.
L’ancienne Miss France Amandine Petit nous livre ses bons conseils pour bien préparer une course à pied :
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