On se souvient de nos parents qui nous tartinaient de crème solaire l’été sur la plage. On se souvient aussi plus tard de nos premiers coups de soleil quand on ne voulait pas les écouter. On n’a cessé de nous le répéter, mais c’est aujourd’hui incontestable, l’application d’une protection solaire est la clé d’une routine beauté réussie en été. Mais saviez-vous que la plupart d’entre nous réalisait mal ce geste simple ? Il existe pourtant quelques règles à connaître.
Comment obtenir un bronzage qui tiendra jusqu’en novembre ? La réponse en vidéo :
Le SPF : Sunburn Protection Factor
L’indice de protection solaire est à prendre en compte en fonction de votre type de peau. Plus la peau est claire, plus elle nécessitera une crème solaire à indice élevé. Si la peau est foncée, un indice plus faible peut être toléré. Dans les faits, plus l’indice de la crème est élevé, plus la durée d’exposition avant que la peau ne commence à rougir sera longue. Mais quoi qu’il en soit, toutes les peaux ont besoin de protection solaire pour bloquer les UVA et les UVB.
Les UV néfastes
Même s’il peut être tentant de négliger l’étape crème solaire pour bronzer un peu plus vite, les UVA et UVB iront eux aussi un peu plus vite pour dégrader les cellules. Les rayons ultraviolets produits par le soleil pénètrent dans les couches de la peau jusqu’à atteindre le noyau des cellules et modifier notre ADN, ce qui peut provoquer à terme, des cancers de la peau. Le principal problème au moment d'appliquer sa crème solaire est la quantité. Beaucoup de personnes ne mettent pas suffisamment de produit solaire ce qui ne permet pas une efficacité optimale de celui-ci. On ressent alors plus rapidement une sensation de chaleur et on rougit plus vite.
La technique des 13 points
Cette méthode consiste à déposer sur la zone du visage, 13 empreintes digitales de SPF et de les masser jusqu’à avoir fait pénétrer l’ensemble du produit. Autre image, pour la zone du visage, la quantité de crème nécessaire doit représenter l’équivalent d’un quart de cuillère à café. Sans oublier les zones comme le cou, la racine des cheveux, les oreilles et les paupières, souvent négligées. Vous savez désormais, comment vous assurer une belle peau tout l’été. Et promis votre protection solaire ne vous empêchera pas un joli hale d’été sur la plage.
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