Exit la gagne à tout prix, les moins de 25 ans veulent autre chose : de l’insolite, du cardio non plus pour le summer body mais pour le sport-spectacle. Petite cartographie des us et coutumes de la Gen Z en matière de sport. Voici les cinq disciplines que les moins de 25 ans s’arrachent.
Victoria Bardiau, derrière le compte Milavictoriayoga, nous raconte sa renaissance par le sport dans notre podcast « Le dictaphone de So Soir » :
1. Le Chasetag
Le principe peut paraître débile mais génial : deux joueurs, un terrain truffé d’obstacles, 20 secondes pour en attraper un autre. C’est le jeu du chat, mais version e-sport, avec ralenti dramatique et musique qui fait monter l’adrénaline.
Le World Chase Tag, né à Londres, s’est fait connaître sur YouTube. Les vidéos virales cartonnent, les championnats s’exportent dans le monde entier, et même Netflix commence à lorgner sur le format. La raison du succès ? Ce sport se regarde comme un jeu vidéo, mais se joue comme un parkour freestyle. Un mix entre sport, spectacle et excuse parfaite pour retomber en enfance.
2. L’Hyrox
C’est un peu le crossfit 2.0, mais plus millimétré, plus marketé et plus international. Au total : huit épreuves de fitness (burpees, rameur, fentes, pushing de sleds…) entrecoupées de 8 km de running. Étonnamment, le format cartonne : tout est codifié, on peut comparer son score avec un sportif de Dublin ou une hyroxgirl de Chicago, et chaque course est pensée comme une sorte de mini-rave de sport. Ici, votre pire ennemi n’est pas votre adversaire, mais vous-même.
3. Le Pickleball
Vous trouvez le nom absurde ? Le sport l’est encore plus. Imaginez un croisement entre tennis, ping-pong et padel. On joue avec une raquette plate, une balle molle, sur un mini-terrain, en double ou en simple. C’est accessible, pas trop violent pour les genoux, et franchement fun.
C’est le sport qui monte aux États-Unis (25 millions de pratiquants), et la Belgique commence à s’y mettre. Ce qu’on aime ? Le côté chill, un peu vintage, très « afterwork ». Moins agressif que le padel, moins technique que le tennis, mais assez rythmé pour se marrer (et transpirer quand même). Les puissants de ce monde en raffolent à l’image de Bill Gates comme nous vous l’expliquions dans cet article.
4. Le Chessboxing
Ce sport hybride entre round d’échec et round de boxe anglaise consiste à mater l’autre aux échecs puis le mettre KO sur le ring, puis rebelote. Oui, ça existe vraiment, et la discipline est même de plus en plus populaire.
Un round d’échecs. Un round de boxe anglaise. Puis rebelote. Le premier qui mate l’autre ou le met KO a gagné. Oui, ça existe vraiment. Oui, c’est de plus en plus populaire. Même des hommes comme Magnus Carlsen l’ont essayé. C’est le sport parfait pour la Gen Z : cérébral, physique, borderline et taillé pour TikTok. Un grand écart entre le QI et le cardio qui donnent des vidéos aussi surréalistes qu’hypnotisantes.
5. Le Bare knuckle
Celui-ci, pas sûr que l’on s’y mette tout de suite. Le bareknuckle boxing consiste à faire de la boxe… sans les gants. L’idée ? Des poings nus, des visages marqués et des règles au minimalisme quasi inquiétant. Longtemps interdit, ce sport revient via des ligues comme BKFC. Une petite ambiance Fight Club, mais avec des caméras HD.
Pourquoi ça plaît ? Parce que c’est brut, sans storytelling, sans gadgets. Le retour au « vrai » pour une génération paradoxalement hyper connectée. Le tout avec un côté underground qui colle bien avec le caractère viral de TikTok.
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