Le « hwyl » : la méthode venue du Pays de Galles pour être plus heureux au quotidien - Et si on testait le hwyl pour atteindre le bonheur en 2025 ? - Christy-Noëlla Lufiauluisu

Le « hwyl » : la méthode venue du Pays de Galles pour être plus heureux au quotidien

Au Pays de Galles, le hwyl ne cesse de séduire. Ce concept nous incite à vivre le moment présent intensément et avec passion pour se rappeler qu’il est primordial de profiter des petits plaisirs de la vie.
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D.R

Le bonheur est une quête universelle, un idéal que chaque humain cherche à atteindre depuis toujours. Mais existe-t-il réellement une recette miracle pour être heureux ? Le Pays de Galles a imaginé sa méthode pour être plus heureux avec le hwyl.

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Le hwyl, quèsaco ?

Prononcé « hoo-eel », le hwyl, encore peu connu hors des frontières du Pays de Galles, trouve ses racines dans la langue galloise. Il désigne une joie intense et un enthousiasme profond qui nous pousse à vivre chaque instant avec passion. Le hwyl ne se réduit pas qu’à un simple sentiment de bonheur, il réside également dans les actions et les interactions du quotidien, celles qui nous font sentir pleinement vivants comme explorer de magnifiques paysages près de chez nous ou en Europe, partager une conversation entre amis ou savourer un bon repas dans notre restaurant préféré. Ce concept nous incite à vivre le moment présent et les expériences qui s’offrent à nous intensément, mais aussi à s’exprimer en toute liberté.

Le hwyl, nouvel atout touristique du Pays de Galles

Plus qu’un simple concept, le hwyl est devenu un moyen d’attirer de nouveaux touristes au Pays de Galles, une destination à laquelle nous ne pensons pas immédiatement au moment de planifier un nouveau voyage. Le lieu abrite pourtant des pépites comme le Mont Snowdon, le pic le plus haut d’Angleterre culminant à 1085 mètres, les châteaux de Conwy et de Cardiff…

Le hwyl est l’occasion pour le tourisme gallois de jouer sur le côté humain, bienveillant et immersif des lieux. Ceux qui visitent le pays ne viennent pas seulement pour admirer ses paysages spectaculaires, mais pour pleinement les admirer quitte à les transformer en véritable expérience touristique et unique.

Hwyl, Hygge, Ikigai : à chaque pays, sa méthode pour atteindre le bonheur

Avant le hwyl, un autre concept avait conquis le monde : le hygge danois. Si ces deux notions visent à cultiver le bien-être, elles s’expriment de manières bien différentes. Le hygge est une invitation au confort : une tasse de thé sous un plaid ou encore un intérieur chaleureux éclairé avec une bougie. En revanche, le hwyl incarne une énergie débordante. Il se vit dans l’intensité des émotions et dans le partage. Là où le hygge prône une forme de « cocon » apaisant, le hwyl célèbre le feu de la passion et de l’enthousiasme. Deux manières différentes d’appréhender le bonheur, mais qui se complètent parfaitement.

Plusieurs pays se sont penchés sur la question du bonheur avec pour chacun une philosophie. On pense par exemple au Japon avec l’Ikigai, mais aussi à la Norvège avec le friluftsliv.

Comment adopter le hwyl ?

Le hwyl n’est pas seulement réservé aux Gallois. Chacun peut s’inspirer de cet état d’esprit afin d’introduire plus de passion et de spontanéité dans son quotidien, que ce soit à travers l’art, le sport, ou encore les relations humaines. Alors la prochaine fois que vous vous laisserez emporter par un fou rire, que vous danserez sans retenue ou que vous vous enthousiasmerez pour un projet, rappelez-vous du hwyl. Laissez cette énergie vous porter et donnez à votre vie une intensité nouvelle.

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