Journée mondiale du chien : est-il bon de dormir avec son compagnon à quatre pattes ?
Pour beaucoup, un chien est plus qu’un animal de compagnie, c’est un membre de la famille à part entière. Avec qui on part en vacances, à qui on se confie… et parfois, avec qui on dort. Lubie de bobo, bonne ou mauvaise habitude ? On en discute avec la vétérinaire Hélène Gateau, autrice du livre « Dormir seul, à deux… ou avec son chien ? »
ParAudrey Morard,
PhotoUnsplash
Dans son livre intitulé Dormir seul, à deux… ou avec son chien ?, la vétérinaire Hélène Gateau questionne, analyse et décrypte nos nuits, en les passant au peigne fin. Un ouvrage où la spécialiste soulève aussi la question de dormir aux côtés de son compagnon à quatre pattes. Une pratique qui était déjà répandue au temps des empereurs et impératrices en Chine comme elle nous l’explique…
Votre chien tient une place importante dans votre vie. On apprend dans votre ouvrage que dormir avec votre chien est une pratique ancestrale…
Exactement, je l’ai appris en faisant mes recherches. Des écrits datant du Moyen-Âge parlent de la présence des chiens dans les couches des humains. Alexandre-Le-Grand dormait avec son mastiff après une bataille. Des chiens partageaient aussi les lits des impératrices et empereurs de Chine. Ce n’est pas une lubie de bobo de dormir avec son chien ; c’est quelque chose qui existe depuis la nuit des temps et qui rend l’expérience encore plus légitime et naturelle. Il y avait auparavant une dimension plus utilitaire avec la chaleur que l’animal apportait, il pouvait aussi prévenir en cas de présence menaçante. Aujourd’hui, l’utilité est plus de l’ordre de l’affectif.
Vous racontez que la première fois que votre chien est venu sur votre lit, vous êtes allé le chercher et l’avez pris dans les bras. Vous expliquez que vous étiez alors dans un moment de solitude…
Exactement, mais que ce soit durant la nuit ou dans ma vie, je ne dis pas que mon chien remplace mon petit ami. J’ai toujours préféré, non pas me contenter, mais plutôt apprécier sa présence à lui pour ne pas être seule, que de me trouver avec quelqu’un avec qui je n’avais pas d’atomes crochus… C’est une preuve du lien de dormir avec son chien. ll y a une réciprocité : je lui fais confiance, il me fait confiance. Ces moments nous rapprochent de notre animalité comme je l’explique dans le livre.
Que vous apportent ces nuits passées à côté de votre chien, mentalement et physiquement ?
Physiquement, il y a comme un aspect doudou et tactile. Il m’arrive très souvent de mettre ma main sur lui, de le prendre contre moi, de l’écouter. Mes sens sont mis en éveil. Mentalement, j’ai le sentiment de profiter de lui, de jour comme de nuit, de ne manquer aucun moment de ma vie à ses côtés. Cela construit notre relation et renforce notre lien d’attachement. J’aimerais réussir à m’inspirer de sa facilité à m’endormir ! (rires).
Hélène Gateau et son chien Colonel. - Delphine Ghosarossian
On apprend aussi dans votre livre que les animaux comprennent très vite l’importance et la préciosité du sommeil…
Disons que c’est naturel pour eux. Cela reste un besoin primaire qu’ils subissent très facilement. Ils dorment parce qu’ils sont fatigués, parce que le sommeil les envahit… Malheureusement, pour certains êtres humains, le sommeil est aujourd’hui devenu du temps perdu parce que nous sommes dans une société de la performance et de l’ultra connectivité. Nos nuits sont d’ailleurs dérangées par des notifications en permanence, notre sommeil s’en trouve altéré. Et puis on procrastine, on repousse ce moment où l’on doit se mettre au lit. C’est dans ces moments-là que je me suis dit qu’on doit s’inspirer du chien. Il va dormir parce qu’il pique du nez, il va se coucher alors que l’humain résiste, reprend son téléphone, scrolle, continue une série même si cela fait cinq fois qu’il baille…
D.R
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