Kyra Pro
On commence avec l’une des meilleures, Kyra Pro. Cette influenceuse voit le sport de façon fun et attractive. Vous retrouverez sur sa chaine YouTube un nombre incalculable de vidéos pour se mettre au sport facilement. En effet, celle-ci crée des enchaînements sportif sur des musiques de film célèbres ou sur des titres connus. Son mojo, c’est transpirer tout en s’amusant.
Ses vidéos sont faites pour les débutants avides de se mettre au sport sans lâcher. Elle est souriante, pleine de peps et extrêmement créative. Son but est de rendre le fitness plus accessible pour perdre du poids facilement. À côté de ça, elle montre aussi des recettes healthy pour bien continuer la journée sur une note positive. Attention, c’est une anglophone, donc mis à part ses capsules de danse sportive qui ne demandent pas une bonne compréhension de la langue, toutes ses autres vidéos sont en anglais.
On y retrouve des centaines de vidéos sportives d'une durée variant de 5 à 20 minutes. Elle enchaine des exercices de quelques secondes et alterne entre des enchaînements lents et des plus rapides. Fans de comédies musicales, pop-stars, ou Disney, enfilez un jogging et c’est parti.
Chloé Bloom
Passons maintenant à la pro du développement personnel et de la confiance en soi. Chloé est une coach incroyable qui cherche à offrir à sa communauté une vie plus sereine où l'on reprend le contrôle sur sa propre vie. Pour elle, il est important de changer notre monde intérieur pour changer le monde extérieur et avoir plus de prises sur sa vie. Et cela passe par le développement personnel, le sport, la nutrition, la prise de conscience, la méditation, …
Et le sport dans tout ça ? À part le sport “mental” qu’elle nous propose via ses nombreuses vidéos ou son podcast de développement personnel, celle-ci a aussi créé une playlist de vidéos sport et fitness. Elle rappelle régulièrement qu’il faut garder un esprit sain dans un corps sain, et que le travail du corps ne suffit pas. Une femme inspirante qui mérite d’être suivie.
Yoga coaching
On finit sur une note plus détendue avec une chaine de Yoga, pour les adeptes du sport en douceur. Une professeure de Yoga vous dispense gratuitement des cours via sa chaine YouTube calme et détendue. Avec ses vidéos, elle veut emmener les gens vers une meilleure connaissance d’eux-mêmes. Le yoga prône la philosophie du corps utilisé comme outil pour initier un voyage allant du plus simple au plus subtil, et ce voyage commence maintenant.
Ariane vous fera bouger votre corps en douceur, idéal pour les débutants totalement perdus qui ne savent pas par où commencer. Du débutant au plus confirmé, avec tous types de thèmes et d’ambiances, son univers est un concentré de bien-être. Après une année de télétravail et de journées sans bouger, le yoga pourra vous permettre de remettre un pied à l’étrier. Parfait pour les plus stressés qui voudraient apprendre à lâcher prise.