PARTENAIRE | Ardennes Etape

Prendre soin de soi, près de chez soi… en Ardenne !

Nul besoin d’un voyage aux Seychelles ou d’une cure thalasso à Saint-Malo pour se détendre, se chouchouter, se ressourcer… Pour se faire du bien à quelques (dizaines de) kilomètres de chez soi ? Direction l’Ardenne belge avec ces quatre suggestions bien-être.

Une immersion relaxante dans une grotte de sel

Experience inedite a Durbuy... Les parois du sous-sol d'une maison pouvant accueillir jusqu'a 22 personnes ont ete recouvertes de sel. A l'interieur, allonge(e) sur une chaise longue durant 40 a 60 minutes, vous allez pouvoir vous detendre en profondeur tout en profitant des bienfaits de cette atmosphere digne de la Mer Morte ! Ideal pour soulager de nombreux maux : bronchite, asthme, problemes de peau, stress, fatigue...

Un atelier de fabrication de cosmetiques

Pas de doute : le Do It Yourself (DIY) ou le << faire soi-meme >> est tendance. Comme partout, de multiples ateliers fleurissent a travers l'Ardenne vous incitant a creer, a realiser, a fabriquer. Dans le domaine de la beaute et du bien-etre ? Les Ateliers du Chapeau Vert, a Habay-la-Neuve, proposent par exemple de vous initier a la fabrication de cosmetiques naturels (creme, baume a levres, gommage pour le corps...) ou de shampoings et deodorants solides (out les flacons en plastique, vive le zero dechet). Ideal lors d'un sejour entre copines en Ardenne ! Autre proposition : l'ASBL Nature Attitude organise un atelier de distillation de plantes pour creer des eaux florales.

Une seance de pleine conscience en exterieur

Dans cette vie frenetique et hyper connectee que le monde moderne nous impose, une petite pause en pleine nature s'avere souvent benefique... Pour solliciter ses cinq sens, pour s'oxygener l'esprit, pour diminuer son stress. Parmi toutes les activites proposees en Ardenne ? Le guide Vincent Louwette organise par exemple une journee << Nature et ressourcement >> le 6 avril. Au programme : initiation a des techniques de relaxation et de pleine conscience, concert de bols tibetains, meditation, decouvertes contemplatives en exterieur... Bref, bonheur et bien-etre assures ! Partagez-le en couple, en famille ou entre amis en combinant l'experience a un week-end dans une maison de vacances de la region d'Anlier !

Un sejour detente dans un hebergement wellness

S'evader loin du stress et du tourbillon de la vie quotidienne ? On n'a pas encore trouve mieux qu'un petit week-end en Ardenne. Mais pas n'importe ou : dans un etablissement qui a fait du bien-etre son principal leitmotiv avec piscine, jacuzzi, sauna, hammam... Pour vous donner l'eau a la bouche ? Jetez un coup d'oeil a cette luxueuse villa spadoise 5 etoiles, a cette splendide maison en pierres et bois a Trois-Ponts ou encore a ce petit chalet cocooning situe a Hotton. Et dans cette charmante maison de vacances pres de Libin, le proprietaire dispose d'un salon de coiffure et d'un centre d'esthetique au rez-de-chaussee du logement. Des soins et massages sont ainsi possibles sur rendez-vous. Le centre wellness du sous-sol peut egalement etre privatise pendant 2 heures si vous le reservez. Bref, envoles les soucis, oubliees les contrarietes : ca y est, vous voila detendu(e)...