Alors que les belges viennent de décrocher la médaille d'or olympique, le hockey reçoit cette année encore un sacré coup de projecteur. Vous ne savez pas encore quel sport conviendra à votre enfant? Lisez ce qui suit...
La Capitale japonaise vibre au rythme des performances phénoménales de stars sportives depuis une semaine. Et si chaque année, de nouveaux records sont battus, on n’...
Un ventre plat et musclé, qui n’en rêve pas ? Pour y arriver, la solution n’est pas forcément de passer des heures à la salle de sport. Parfois, il suffit...
La discipline fascine et divise à la fois, mais le skateboard, une fois élevé au rang de discipline olympique devrait connaître un rebond dans notre pays. Notre s...
Les vacances se rapprochent et vous craignez déjà d’enfiler votre maillot en raison de vos petits bourrelets ? Pour obtenir une silhouette affinée en un temps...
L’été est là et cette année, vous avez envie de faire autre chose que du paddle ? Voici trois activités insolites, épinglées par la revue...
Après une édition light l’an dernier en raison de la pandémie, l’événement sur roues et roulettes le plus populaire de Belgique fait son grand retour...
On a beau être supporters des Diables, certaines adresses bruxelloises vaudront la peine d'être visitées ce dimanche: ambiance et spécialités portugaises...
Pour célébrer la journée internationale du yoga comme il se doit, pourquoi ne pas faire un tour d’horizon des différentes façons de le pratiquer ? Car oui...
Avis aux amateurs de glisse et aux débutants : prenez votre planche sous le coude et découvrez les meilleurs spots de la côte.
La pratique du sport est excellente pour la santé, mais elle demande du temps. C’est là que le fitness snacking entre en jeu. Très apprécié aux É...
En ce jeudi 3 juin, on célèbre la journée internationale de la course à pied. Le moment de reprendre le footing est idéalement choisi ! Si vous...
Avis aux fans de sport et de grandiose : voici les terrains de tennis les plus époustouflants à travers le monde, pour ravir vos yeux et votre curiosité.
Les vacances arrivent enfin. Quoi de mieux que de se remettre au sport pour se sentir bien dans son corps et dans sa peau afin d’être en forme pour dévorer votre ét...
En juin, les amateurs d’escalade vont être servis. Une immense salle dédiée à ce sport va bientôt ouvrir ses portes. Bien plus qu’un gymnase, elle...
La méthode du Bellysculpting affole les réseaux sociaux. Toutes les influences en vantent les mérites et les avants/après paraissent assez fous. Rencontre avec Ana...
Pour perdre du poids et se dessiner une silhouette de rêve, cela demande des efforts et du travail. Toutefois, certaines méthodes nous simplifient la vie et promettent de nous faire...
Chaque semaine, la rédaction teste pour vous un concept, une discipline ou une nouveauté. Compte-rendu circonstancié de nos expériences.
YouTube fourmille de créateurs de contenus en tout genre. Si on peut apprendre à se maquiller, à cuisiner, on peut aussi faire du sport. À la maison, avec pour seul...
Phénomène sportif qui séduit de nombreuses stars, le Pilates est devenu la plus célèbre des méthodes pour retrouver un corps en harmonie. Quels en sont...
La première piste de roller de Belgique vient d’être inaugurée le week-end dernier. Longue de 90 km, elle relie Genk et Hasselt et est dotée de plusieurs boucles...
Depuis que vous endossez le rôle de maman, difficile de consacrer du temps à autre chose qu’à votre petit bout. Pourtant avec un peu d’imagination et d’...
En raison du coronavirus, les salles de sport sont malheureusement fermées. Il ne reste plus qu'à attendre que celles-ci rouvrent pour continuer à se maintenir en forme....
La marche rapide se pratique n'importe où et n'importe quand. Un vrai avantage en cette période "covidée". Vous auriez tort de ne pas vous lancer, elle ...
Pour se détendre et avoir le sourire ce week-end, on vous propose de découvrir cinq postures de yoga. Des exercices de circonstances en ces temps particuliers qui nous aident...
Malgré le froid, les adeptes de la course à pied ne peuvent s'empêcher d'aller courir dans leur parc ou bois préféré. Quels vêtements doit-on...
Les fêtes de fin d'année sont terminées et certains veulent se remettre au sport. Pourquoi pas commencer 2021 en pratiquant une activité physique en famille pour...
En raison du confinement et des mesures sanitaires, les salles de sport ont dû fermer leurs portes. Pour les plus sportifs, aménager un coin sport dans leur maison s'est vite r...
Avec le durcissement des mesures, les salles de sport ont fermé leurs portes pour une durée minimale de trois semaines... Mais ne vous découragez pas ! On vous explique...
À chaque fois, c’est le casse-tête. Est-ce qu’on sort la grosse polar, le k-way, le t-shirt léger ? On vous donne tous nos conseils pour faire votre running bien au...
On hésite souvent à passer le pas ! Pourtant, aller se promener le matin n’a que des points positifs. On vous résume les raisons pour lesquelles ça peut vraiment...
Vous souffrez de maux de dos chroniques ? Et si pour en finir avec ces douleurs, vous essayiez la méthode Pilates ? Un sport qui permet de se muscler en profondeur, mais aussi de faire un...
D’un strict point de vue financier, un achat s’avère souvent plus intéressant. Mais la piste de la location ne doit pas être écartée pour autant,...
Du Nord au Sud, la Corse recèle de nombreux sites naturels tous plus majestueux les uns que les autres. Paradis pour les randonneurs comme pour les familles, ces sites hors du commun...
Sous le nom de code MODE 2.021 Anvers, Mode/Engagée, on découvre un festival autour du futur de la mode et de la création. Élaboré en marge de la ré...
