Pour perdre du poids et se dessiner une silhouette de rêve, cela demande des efforts et du travail. Toutefois, certaines méthodes nous simplifient la vie et promettent de nous faire obtenir les résultats escomptés. Zoom sur la dernière qui agite la toile : la méthode 12-3-30.
Chaque semaine, la rédaction teste pour vous un concept, une discipline ou une nouveauté. Compte-rendu circonstancié de nos expériences.
YouTube fourmille de créateurs de contenus en tout genre. Si on peut apprendre à se maquiller, à cuisiner, on peut aussi faire du sport. À la maison, avec pour seul...
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