Le Champagne zéro dosage est-il plus sain ?

Les amateurs de champagne s’agitent depuis quelques saisons sur les champagnes brut nature, ou zéro dosage : comprenez un champagne dans lequel on n’a quasiment pas rajouté de...

Ces fruits qui aident à perdre du poids

Vous essayez de perdre vos kilos superflus, mais n’y parvenez pas ? Pomme, mangue,citron…Zoom sur des fruits peu caloriques qui vous aideront à retrouver la ligne.

Les alternatives au sucre raffiné

Saupoudré dans notre café matinal ou planqué dans nos céréales: le sucre raffiné est partout. Comment remplacer cet ingrédient décrié par les experts de la santé ?

Cinq ingrédients pour pimper vos soupes

Savourer une bonne soupe après une intense journée de travail (ou de télétravail), ça ne se refuse pas. Une soupe oui, avec une petite touche d'originalité en plus, c'est encore mieux ! On vous...

Le régime liquide, une fausse bonne idée ?

Régime sans sel, protéiné, végétarien,… Tant de régimes proposés pour avoir un « summer body » au top. Aujourd’hui la tendance est au régime liquide, mais est-ce que ça marche ?  Faisons le point...

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Adopter des habitudes saines pour l’année nouvelle

Les fêtes de fin d’année sont passées, les décorations de Noël sont rangées et nos appétits calmés au moins jusqu’en février. Festoyer est, certes, chouette mais peut aussi être très fatigant....