Noisette, avoine, soja… Quel lait végétal choisir pour son petit déjeuner ?

Noisette, avoine, soja… Quel lait végétal choisir pour son petit déjeuner ?
Véritables alternatives au lait animal, les laits végétaux nous donnent l’embarras du choix ! Lequel incorporer dans son petit déjeuner ? Découvrez les bienfaits nutritifs de chacun.