Trier et ranger : les clés pour se sentir mieux mentalement
Longtemps considéré comme une tâche rébarbative, le rangement est désormais envisagé comme un outil de développement personnel à part entière. Mais tous les rangements ne se ressemblent pas. Explications aux côtés d'une experte.
Retour du printemps : 5 rendez-vous à ne pas louper en Belgique
Si le soleil peine à pointer le bout de son nez, les températures sentent délicieusement bon le printemps. Bientôt le changement d'heure, la fin de l'obscurité, les sorties pieds nus et le retour...
Les "congés illimités" : les travailleurs belges y sont-ils prêts ?
L'idée fait rêver sur papier, mais près d'un tiers des Belges seraient contre. Mais pourquoi pouvoir décider de ses vacances toute l'année ne convainc guère ?
Broderie, tricot : pourquoi les activités de grand-mère nous font-elles du bien ?
Certains loisirs dits créatifs ont longtemps été considérés comme des activités désuètes, réservées à nos mamies. Sauf que, aujourd’hui, alors que nous cherchons plus que jamais le bien-être dans...
Cette enseigne française qui révolutionne l'expérience shopping débarque en Belgique
Entre une sortie shopping, une sortie au supermarché ou bien dans votre magasin de déco préféré : trop dur de choisir et impossible de concilier les trois ? Et si on vous disait qu'un magasin au...
Ces deux prénoms anciens seront très en vogue en 2024
Quels sont les prénoms les plus à la mode ? C’est peut-être la question que vous vous posez. Après le succès de Gabriel chez les garçons et Alba chez les filles en 2023, un autre prénom venu d’une...
Slow-dating, contra-dating, rendez-vous "zéro" : Comment trouver l'amour en 2024 ?
Trouver l'amour, le vrai , vous en rêvez ? Mais vous avez l'impression de tourner en rond ? Alors si vous êtes un peu perdu et que vous souhaitez vous mettre à la page, voici les dernières...
8 mars: 7 chiffres qui démontrent l'importance du combat féministe en 2024
Ce 8 mars marque la journée consacrée aux droits des femmes. Remballez donc les bouquets de fleurs et compliments, il s'agit de parler de droits et d'égalité. Et n'en déplaise aux grincheux, le...
Cet animal de compagnie miniature est le nouveau phénomène à la mode
Les mini-vaches sont en train de devenir un véritable phénomène aux Etats-Unis. En l'espace de deux ans, la demande pour le petit bovidé a doublé outre-Atlantique. Un succès dû, une fois de plus,...
Un expert britannique dévoile l'heure idéale pour manger sans prendre de poids
Pour ne pas prendre de poids, certains experts préconisent de prendre le petit-déjeuner et le dîner à des heures bien précises. À la clef ? Deux à cinq kilos en moins en quelques mois sans changer...
Pourquoi tant de personnes font-elles la queue en avance à l'aéroport ?
Vous avez sans doute déjà vu une file d'attente se former devant votre porte d'embarquement à l'aéroport ? Aux Etats-Unis, ces passagers, visiblement très pressés, portent un nom : les "poux de...
Sound Healing : cette pratique ancestrale que l'on voit partout serait-elle le graal de notre bien-être ?
Réduction du stress, meilleur sommeil, amélioration de la concentration, diminution des douleurs physiques... Au-delà de la séance classique chez le psy, une thérapie est en train de faire son...
Quels sont les trois meilleurs pays d'Europe pour s'acheter un bien ?
Quels sont les pays d'Europe où il est le plus intéressant d'acheter en ce moment ? De nouvelles recherches ont dévoilé le top 3 des pays les plus intéressants sur le plan immobilier. Bonne...
Comment les personnes nées le 29 février fêtent-elles leur anniversaire ?
Alors que nous sommes entrés en 2024 dans une année bisextile à 366 jours, il convient de se poser la question : que font celles et ceux dont l'anniversaire tombe un 29 février inexistant...
Une raison inattendue explique le fameux coup de barre de fin de journée
Lorsqu'on pense coup de barre de fin d'après-midi, on songe directement à l'énergie dépensée par la digestion d'un repas un peu trop copieux. Et si la cause venait aussi d'ailleurs ?
Quelles sont les nouvelles règles à connaître pour voyager en avion en 2024 ?
Certains acceptent les valises cabines, d’autres seulement un petit sac... Comment faire pour s’y retrouver parmi toutes ces règles qui ne font que changer d’une compagnie aérienne à une autre ?...
Rhume ou allergie au pollen ? Ces symptômes insoupçonnés que vous devriez surveiller
Vous avez l’impression que le printemps est encore loin ? Pourtant, il suffit d’observer les arbres et les plantes pour voir que les bourgeons font doucement leur apparition. Et avec eux, un autre...
Comment savoir si vous êtes un vieux avant l'âge ?
La Gen Z parle de véritable fashion faux-pas. Non il ne s'agit pas d'un bras téléscopique ni d'un jean skinny. Ce petit accessoire anodin que tous les parents ont sur eux seraient un véritable...
Comment devenir riche grâce à la technique du "latte factor" ?
En 2019, un économiste suggérait une étonnante manière de nous constituer une petite fortune grâce à un geste simple à réaliser au quotidien. Derrière son nom insolite, voici en quoi consiste...
Dormir avec son chien : bonne ou mauvaise idée ?
Certaines personnes ont pris l'habitude de laisser leur chien partager leur lit. Mais est-ce vraiment une bonne idée ? Une spécialiste en comportement canin nous donne la réponse.
Quel est le supermarché belge le moins cher ?
Où aller faire ses courses en Belgique pour faire un maximum d'économie ? Une vaste étude a dévoilé le meilleur endroit où faire vos courses en fonction de votre profil.
Voici les trois dépenses les plus faciles à abandonner pour enfin mettre de côté
Ce mois-ci, c'est le "No Spend February". L'occasion de faire le point sur ses dépenses pour comprendre où l'on pourrait faire mieux et comment enfin économiser de belles sommes. Voici les trois...
Passer la Saint-Valentin avec son chien serait mieux qu’avec son partenaire
La Saint-Valentin approche à grands pas et pour cette occasion, des études ont été effectuées par Groupon et l’institut Opinium Research pour comparer les relations entre notre partenaire et notre...
L'arnaque du colis vide : qu'est-ce que cette escroquerie qui sévit sur Vinted ?
Depuis peu de temps, une nouvelle arnaque fait rage sur Vinted. Son nom : l'arnaque du colis vide. En quoi consiste-t-elle et comment s'en prémunir ? On vous dit tout.
Pourquoi de plus en plus d'influenceurs se déconnectent-ils des réseaux sociaux ?
La journée mondiale sans téléphone a lieu ce mardi 6 février. L'appareil constitue le support de travail des influenceurs. Mais certains d'entre eux décident de s'en éloigner temporairement....
La méthode "12 en 12", plébiscitée par les plus grands sportifs, aide à réguler le stress
Une nouvelle méthode de méditation fait parler d'elle. Son nom ? "12 en 12". On vous explique en quoi elle consiste et pourquoi elle a conquis les plus grands sportifs.
Cette habitude répandue dans les aéroports risque de bientôt disparaître
Est-ce bientôt la fin de la règle des 100ml dans les aéroports ? C'est en tout cas le scénario qui se dessine avec la mise en place progressive de nouveaux scanners qui permettraient de "déballer...
Bruxelles : ce nouveau concept propose d'évacuer son stress dans l'eau glacée
Vous ne savez plus quoi faire de vos week-ends ? On a déniché la nouvelle expérience parfaite à tester à Bruxelles. Outre son aspect hautement divertissant, elle posséderait aussi de nombreux...
Cette partie de votre siège dans les transports en commun est un véritable nid à microbes
Les transports en commun sont utilisés quotidiennement que ce soit le bus, le train ou l'avion. Mais selon d'un microbiologiste canadien, un endroit serait particulièrement à éviter une fois à l'...
Voici la raison pour laquelle votre toux est aussi persistante cet hiver
À chaque hiver son lot de petits virus et maladies saisonnières. Pourtant, cette année, il y a cette toux persistante qui semble ne jamais en finir, même une fois que vous vous sentez complètement...
L'erreur que l'on reproduit tous avec sa gourde
Ecologique, pratique, la gourde présente de nombreux avantages. Cependant, nous commettons régulièrement une erreur avec cet accessoire selon une immunologiste américaine. Quel est donc ce faux...
Voici le secret pour être plus productif dès le matin
Chaque matin offre une opportunité de démarrer une journée réussie, cela serait trop facile si nous étions productif tous les jours. La bonne nouvelle ? La productivité s'exerce, alors voici le...
La méthode "F-GOALS" pour améliorer sa santé au quotidien
Le tube digestif, foyer d'un millier de micro-organismes, est au cœur de notre santé. Exit les idées reçues, un gastro-entérologue américain propose une approche sans restriction alimentaire et...
La gamification du sport, le secret des salles de sport pour vous garder motivé
Se remettre au sport et s’y tenir, voilà le Graal recherché par bon nombre d’entre nous. Pas facile de se motiver quand on a déjà une vie active et bien remplie. Un expert nous donne quelques...
Ces gestes simples à appliquer pour bien commencer la journée
Une routine matinale bien pensée a le pouvoir de vous détendre et de vous préparer mentalement à une journée réussie. Que ce soit en évitant les réseaux sociaux, en pratiquant une activité...
Voici le pays où l'on travaille le moins en Europe
Un rapport vient de dévoiler le classement des pays où l'on travaille le moins en Europe. La première place est occupée par un pays nordique. De quelle destination s'agit-il ?
Cet accessoire inattendu aurait des effets miracles sur le sommeil et le cerveau
C'est un article pour le moins interpellant partagé par le Washington Post il y a quelques jours à peine. Le célèbre journal américain ne jure que par un accessoire à 10€ pour améliorer notre...
Pourquoi tout le monde s'arrache cette gourde ?
Elle est sold out absolument partout. Des ados l'ont même inscrite sur leur liste de Noël et les plus grandes célébrités se promènent avec. Mais comment une simple gourde peut-elle faire...
La Belgique apparaît troisième dans ce classement malheureux
Un nouveau classement qui vient d'être dévoilé classe la Belgique à la troisième place d'un classement plutôt malheureux. Mais pour quelle raison au juste ?
Voici ce que le Belge est prêt à sacrifier pour se payer des vacances au ski
Les vacances à la montagne sont sacrées pour certains d’entre nous qui attendent ce moment avec impatience depuis des mois. Mais à l’heure où chaque dépense est calculé au centime près, quelles...
Voici le quartier idéal où vivre à Bruxelles selon un classement
Une récente étude vient de dévoiler le classement des quartiers où il faudrait vivre à Bruxelles. Quelles sont les lieux à privilégier ? On vous dit tout.
Ces petites habitudes de votre quotidien à changer pour financer votre voyage de rêve
La nouvelle année a débuté et avec elle son lot de bonnes résolutions. Parmi les plus populaires, celle de mettre enfin de l'argent de côté. Voici comment y parvenir en changeant des petites...
Le Blue Monday, le jour le plus déprimant de l'année, n'existe pas
Le troisième lundi de janvier est le jour le plus déprimant de l’année. Du moins en théorie. Car en pratique, ce lundi, baptisé « Blue Monday », n’est pas pire que les autres ! On vous explique...
Ces habitudes belges choquent les expatriés
Les expatriés peuvent être très surpris par certaines habitudes belges lors de leur arrivée. Quelles sont donc ces comportements qui en déconcertent plus d'un ?
Le mysa, le secret des Suédois pour garder le moral tout l'hiver
Chaque hiver, vous luttez pour garder le moral ? Et si on s'inspirait des Suédois pour affronter cette saison pas toujours réjouissante ? Les Scandinaves auraient leur méthode bien à eux pour...
Pourquoi vous devriez adopter un animal de compagnie en 2024
Vous songez peut-être à adopter un animal de compagnie en 2024. Diverses études ont prouvé à quel point nos amis à quatre pattes étaient essentiels pour notre bien-être. Ils nous aideraient à...
Le “no buy challenge”, la tendance 2024 pour faire des économies
C’est la grande tendance qui affole les réseaux sociaux en ce début d’année. Le “No Buy Challenge” est en effet partout : sur Instagram, sur YouTube et sur TikTok. En quoi consiste ce challenge au...
Ces 5 objets de votre enfance peuvent vous rendre riche en 2024
Vous détenez peut-être sans le savoir un précieux sésame qui pourrait se vendre à prix d’or en 2024. Et ce pour des raisons bien spécifiques. On vous explique !
Comment se réchauffer en une minute quand on a froid chez soi ?
La Belgique fait face à un épisode de vague de froid depuis quelques jours. Vous avez envie de vous réchauffer de manière express ? On vous livre une astuce repérée sur Instagram où il est entre...
L'astuce improbable pour ne plus avoir froid à vélo
Les températures sont particulièrement fraîches en ce moment en Belgique. Tous les moyens sont bons pour retrouver un peu de chaleur. Et si vous glissiez sous vos vêtements... du papier à journal...
Galette des rois : comment savoir si votre fève va vous rendre riche ?
Vous avez remporté la fève ou avez dans le fond de votre tiroir quelques exemplaires de cet adorable petit objet ? Ne les jetez pas, certaines fèves peuvent vous rapporter de l'argent. Mais à quoi...
Passer plus d’une heure dans les transports quotidiennement augmente les risques de dépression
Chaque jour, nous sommes nombreux à passer des heures dans les embouteillages pour se rendre sur notre lieu de travail. Cette perte de temps peut avoir un impact significatif sur notre santé...
Comment habituer son corps au froid pour ne plus allumer le chauffage ?
Vivre confortablement dans des maisons à 16, 15, voire 14°C, impensable ? Si l'on en croit plusieurs études, pas tellement. Voici comment habituer progressivement son corps au froid.
La race de chien la plus intelligente au monde est belge selon une étude
Nos chiens, c’est un peu comme nos enfants : on trouve qu’ils sont les plus beaux, mais aussi, les plus intelligents… Sur ce point, si vous possédez un exemplaire de cette race belge, vous avez...
Quels sont les aliments à favoriser durant le blocus et les examens ?
Les festivités finies, place aux choses sérieuses pour les étudiants. Les examens approchent et, tels des sportifs avant les J.O., ils doivent être en pleine forme. Or, un corps et un esprit sains...
Voici le meilleur accessoire pour dormir selon les scientifiques
Des problèmes de sommeil ? Des chercheurs auraient trouvé l'accessoire parfait pour mieux dormir, et il n'est sans doute pas celui que vous pensiez.
Pleine Lune, Super Lune... : voici les plus beaux événements astronomiques à ne pas manquer en 2024
L'année 2024 va être marquée par de nombreux rendez-vous célestes. Quelles sont les dates à retenir et où il faudra particulièrement lever les yeux pour s'émerveiller face à une Super Lune ou une...
Le Kapalabhati, la technique pour éviter le coup de blues post-fêtes
C'est peut-être l'ultime cadeau que vous devriez vous offrir pendant les fêtes. Une technique efficace permettrait de nous aider à mieux affronter la période souvent chargée en émotions que...
Une étude dévoile la meilleure chose à faire si vous n'avez pas assez dormi cette nuit
Petite nuit ? Que vous ayez trop fait la fête ou que vous ayez simplement eu du mal à trouver le sommeil, une étude vient de dévoiler une méthode bien plus efficace que la sieste (mais de la même...
Le secret des Japonais pour se maintenir en forme et prolonger leur espérance de vie
Le Japon est un modèle de santé et de savoir-vivre pour les autres pays. Dans son best-seller "L'art japonais du jeûne", le Dr. Nagumo nous dévoile une approche innovante sur la santé et le bien-...
Voici la date à laquelle il faudrait enlever son sapin de Noël
Vous pensez déjà à enlever le sapin de Noël de votre maison ? Vous devriez encore attendre quelques jours. La date idéale serait en effet située au début du mois de janvier. On vous explique.
La sombre raison qui explique la revente de cadeaux de Noël en masse cette année
Alors que revendre son cadeau de Noël était autrefois considéré comme complètement tabou, les règles sont en train de changer, et ce pour une raison pas forcément grandiose...
Voici les 10 articles que vous avez le plus aimés en 2023
Quels sont les articles que vous, lecteurs et lectrices, avez préféré en 2023 ? Une chose est sûre, le voyage reste l'un des sujets qui inspire le plus de monde, quel que soit l'angle et quelle ...
Ce parc d'attractions célèbre aux Etats-Unis s'apprête à s'installer chez nous
Avis aux fans de parcs d'attraction qui ont déjà écumé Walibi en long en large et en travers. Un nouveau concept américain s'apprête à débarquer à deux pas de chez nous. On vous dit tout.
ABCD : Quelle est cette méthode pour avoir enfin confiance en soi ?
Beaucoup pensent que la confiance en soi est un don offert par la nature à la naissance. Une réalité qui touche certains et pas d'autres. En réalité, il s'agirait d'un exercice qui nécessite...
Noël : combien de temps vos aliments peuvent-ils rester sur la table sans risque de contamination ?
Vous vous apprêtez à recevoir vos convives et tout est prêt, mais une question persiste : combien de temps pouvez-vous laisser les aliments sur la table avant que les bactéries ne prolifèrent ? On...
L’overskud : le secret des danois pour être heureux et passer de belles fêtes
On ne cesse de s’inspirer des pays nordiques, qui caracolent depuis de nombreuses années maintenant en tête des pays les plus heureux du monde, pour trouver la recette du bonheur. Et si pendant...
La sieste napoléonienne : le secret pour retrouver de l'énergie en express
Vous êtes hs ? Vous avez besoin de recharger vos batteries en un temps record ? Les grands politiciens ont un secret : la sieste napoléonienne.
Voici quand placer ses congés en 2024 pour les optimiser
2024 n'a même pas encore pointé le bout de son nez que vous pensez déjà à vos congés pour l'année à venir ? Voici les jours à poser pour en profiter au maximum.
Faites le test ultime : où rapporter chaque type de pile et batterie usagée ?
Les points de collecte Bebat sont partout. Vous les trouvez à l'école, au supermarché, chez le marchand d'électroménager, au recyparc, ... Mais où pouvez-vous déposer quelles piles et batteries ?...
Dans le salon, comment prendre soin de votre aspirateur
Le salon est la pièce idéale pour passer du bon temps et se détendre. Chaleureux et confortable, cet espace doit aussi être propre et bien entretenu. Cela vaut aussi pour les appareils...
Du budget au look, comment choisir votre cuisine de A à Z?
On n’achète pas une cuisine, comme on achète une paire de chaussures. Meubles de rangement, plan de travail ou électros, comment faire votre choix? Comment ça se passe chez le cuisiniste?...