Impossible de se promener sur le web sans tomber sur cet exercice qui séduit par son efficacité et sa simplicité. Apparu aux États-Unis il y a une quinzaine d'années, il promet d'apaiser le stress...

Nous passerons dans la nuit de samedi à dimanche à l’heure d’hiver. À trois heures du matin, il sera désormais deux heures. Mais saviez-vous que certains pays ont fait le choix de ne plus régler...

Bien sûr, on a tous en tête un film d’horreur qui nous a marqué, celui qui nous terrifie rien que d’y repenser. S’il est différent d’une personne à l’autre, certains se sont penchés sur les films...

Le changement d'heure, c'est pour bientôt, et avec lui le bouleversement de notre fameux rythme circadien. Et il se pourrait que, cette année, les choses se corsent encore davantage. On vous...

Nous passerons dans la nuit du samedi 29 au dimanche 30 octobre à l’heure d’hiver. À trois heures du matin, il sera désormais deux heures. Mais certains regrettent déjà l’heure d’été... Alors...

C’est une nouvelle pour le moins glauque et pourtant, à en croire une récente étude menée au Royaume-Uni, nos téléphones seraient capables de prédire notre risque de mortalité dans les 5...

On a tendance à l’oublier, mais nos smartphones et ordinateurs rentrent aussi en ligne de compte dans la consommation énergétique des ménages. Supprimer seulement 20 mails vous ferait déjà...

Vous n’avez pas pu manquer l’info du jour : une éclipse solaire partielle va traverser le ciel ce mardi 25 octobre aux alentours de 12h. Mais comment peut-on observer ce phénomène céleste ? Y a-t-...

Ce mardi 25 octobre, une éclipse solaire partielle sera visible en Belgique aux alentours de midi. Pour maximiser vos chances d’observer ce phénomène rare, voici l’heure à laquelle vous aurez le...

En raison de la crise énergétique, réaliser la moindre économie se révèle plus que précieux. Y compris dans la salle de bain. Pour baisser la facture d’énergie, il faudrait passer cinq minutes...

Ce mardi 25 octobre, une éclipse solaire partielle se produira en Belgique et sera même observable. Un phénomène rare puisque la prochaine du genre aura lieu en mars 2025 seulement. Sommeil,...

Vivre confortablement dans des maisons à 16, 15, voire 14°C, impensable ? Si l'on en croit plusieurs études, pas tellement. Voici comment habituer progressivement son corps au froid pour l'arrivée...

Face à la crise énergétique, les techniques et astuces pour économiser de l’énergie vont bon train. Dernière en date ? La cuisson passive, qui selon la marque italienne Barilla permettrait de...

En cette période de crise d’énergie, le moindre petit geste est le bienvenu pour réaliser des économies. Y compris de la part des enfants. Que peuvent faire nos petites têtes blondes pour nous...

Alors que l’hiver pointe doucement le bout de son nez, une question persiste : comment allons-nous pouvoir encore sortir aux restaurants sans être congelé quand la loi climat interdit aux...

À l’heure où faire des économies d’énergie est plus que jamais au centre de toutes les préoccupations, vous êtes peut-être prêt à tenter toutes les expériences possibles pour gagner quelques euros...

Les chiffres d'audience de tous les titres de la presse belge ont été dévoilés la semaine dernière. Cette étude du CIM (le Centre d’Information sur les Médias), toujours très attendue, nous...

La salle de bain est définitivement la pièce de la maison où l’on aime avoir bien chaud pour éviter de tomber malade en sortant de notre douche ou de notre bain. Mais comment maintenir une chaleur...

Ce vendredi 14 octobre marque la journée mondiale de la qualité de l’air. Aérer son intérieur, s'il s'agit d'un geste simple et rapide est encore trop souvent négligé dans les foyers. Pourtant, il...

L’augmentation des prix touche tous les secteurs. Dans l’alimentaire, certains produits viennent à manquer, parfois même à disparaître. Face à la raréfaction de certaines denrées, les produits de...

Chaque semaine, voire même chaque jour, on nous annonce désormais une flambée des prix à la pompe. Face à une situation qui risque de perdurer, comment faire pour continuer à faire le plein sans y...

Un phénomène bien étrange persiste depuis le début de l’épidémie de Covid-19. Lorsque de nombreux consommateurs se plaignent de ne plus sentir leur bougie parfumée, les experts s’accordent...

"Impossible, je n'ai pas le temps". Qui n'a pas sorti cette phrase au moins une fois (voire deux... ou trois ?) cette semaine ? Peut-être souffrez-vous du phénomène du "busy bragging" et, rassurez...

Pour faire des économies d'énergie efficaces, il faut d'abord savoir quels sont les appareils qui consomment le plus. Voici le top 5 des accessoires électroménagers les plus énergivores au sein du...

Face à la flambée des prix de l’énergie, certains viennent à se demander s’il ne vaudrait pas mieux s’accorder des vacances au soleil plutôt que de rester en Belgique où les températures...

On nous rabâche sans cesse qu’il faudrait éviter de grignoter entre les repas, mais comment faire en cas de pulsion de fringale ? Faut-il réellement se priver à tout prix ? Notre experte Aurélia...

Le froid est bien là et tandis que vous clapotez sur votre clavier, vous sentez vos doigts s'engourdir ? Voici comment vous réchauffer de manière express. 

On nous rebat sans cesse les oreilles sur la nécessité de faire des économies, mais on nous dit rarement quel montant épargner en fonction de notre âge. La méthode Greene permet de se faire une...

Depuis le début de la crise, les ménages rivalisent d’ingéniosité pour tenter de réduire leur facture. Pour faire leur course par exemple, de nombreux Belges s’empressent de passer la frontière et...

L’automne est arrivé, et les 25° en extérieur ne sont plus au rendez-vous… La température a fortement diminué en quelques semaines et on se déciderait bien à rallumer son chauffage. Mais quels...

Les prix de l’énergie flambent si bien que nos factures deviennent de plus en plus onéreuses. À l’arrivée de l’hiver, cette situation inquiète grandement les ménages qui cherchent tous les moyens...

Vous vous êtes déjà réveillé un matin, perturbé par ce rêve étrange que vous venez de faire, sans en comprendre le sens ? Des chercheurs vous expliquent pourquoi vos...

Au milieu des idéaux de beauté dictés par les réseaux sociaux et les médias, c’est parfois difficile d’entretenir son estime de soi. Mais quelques exercices quotidiens permettent de donner un coup...

Comment faire ses courses au supermarché tout en conservant son pouvoir d'achat ? La rédaction a déniché les trois applications qui vont vous permettre de payer vos courses moins cher, sans jamais...

La célèbre saison des marchés de Noël sera lancée dans deux mois à peine dans de nombreux pays. Mais à quoi ressembleront les marchés de Noël version 2022 ? À ça...

Après le café ou les baguettes, un autre concept entend aider les plus démunis : les livres suspendus. La librairie Cook & Book à Woluwé-Saint-Lambert vient en effet de lancer ce nouveau...

La hausse des prix est sur toutes les lèvres et tous les moyens sont bons pour la contrecarrer. On vous présente la marmite norvégienne, une méthode de cuisson écologique et (très) économique. 

Vous enchaînez les scénarios catastrophes et vous avez le sentiment de vivre une période des plus moroses ? Et si ce sentiment était en fait généralisé ? En astrologie, cette période a un nom. On...

Entre les rencontres qui n’aboutissent pas et les faux profils, trouver l’amour sur Internet n’est pas toujours facile. Et si la solution pour enfin trouver votre moitié se trouvait dans les...

L’automne a fait son grand retour et vous n’étiez pas prêts à subir cette baisse des températures brutale ? Rien de plus dérangeant que d’avoir froid lorsque l’on travaille, et puisqu’en Belgique...

En prévision de l'hiver et de la flambée des prix de l'énergie, on parle déjà d'une "ruée vers les chauffages électriques" dans les magasins. Alors, est-il intéressant ou non d'acheter un...

On compterait plus de 60 millions de millionnaires à travers le monde. Mais combien en trouve-t-on en Belgique ? Le pays figure à la dixième place en termes de richesse moyenne par habitant.

Les calories ingérées le matin seraient dépensées plus facilement, car nous avons toute la journée devant nous, alors que celles du soir resteraient stockées. Une nouvelle étude vient de...

On compatit, les heures de pointe le matin, c’est l’enfer. Vous avez beau aimer votre travail, passer des heures pour vous rendre au bureau vous décourage. Et si vous pouviez rentabiliser ce temps...

Traditionnellement, on identifie le 21 septembre comme date du passage à l’automne. Mais cette année l'équinoxe tombe le 23. Décryptage de ce phénomène un peu complexe.

Évoquer son salaire n’est pas toujours bien perçu. Le monde de l’entreprise est souvent truffé d’injustices et les inégalités salariales font rage encore aujourd’hui. Pourtant, il est possible de...

C’est prouvé scientifiquement, l’heure à laquelle on mange impacte directement notre humeur. Alors quand est-il préférable de prendre ses repas pour ne pas devenir désagréable ?

Comment continuer à vivre confortablement et bien au chaud chez soi tout en faisant des économies d'énergie ? Certains préconisent de diminuer son chauffage d'un degré, qu'en est-il côté...

La météo des prochains jours ne s’annonce pas radieuse. Mais si au lieu de se réchauffer sous un plaid, on enfilait une veste et on allait profiter des bienfaits des balades sous la pluie ?

Utiliser le vélo et la marche pour le climat, c’est bien. Pour la santé, c’est encore mieux. Des chercheurs français ont même réussi à chiffrer les bénéfices sur le prolongement de la vie.