
Trois gestes du quotidien insolites pour muscler son cerveau
Oubliez les mots fléchés, les sudokus, et autres activités bien connus pour entraîner son cerveau et sa mémoire. Il existe d’autres façons bien plus fun et décalées pour parvenir à muscler son cerveau. On vous en livre trois.

Comment préserver ses fruits plus longtemps quand il fait chaud ?
Les fruits et la chaleur ne font pas bon ménage : ceux-ci ont alors tendance à pourrir plus rapidement qu’habituellement et entre les moucherons qui survolent votre corbeille à fruits et les...

Le "quiet quitting" peut-il réellement nous aider à lâcher-prise au travail ?
Vous avez l’habitude d’être dispo h24 pour vos collègues même après vos heures de boulot, mais vous en avez assez de cette routine qui prend le dessus sur votre vie privée ? Et si la solution...

10 plantes qui n’ont pas besoin d’eau pour survivre même en cas de sécheresse
Vous n’avez pas la main verte ? Il est vrai que ce n’est pas donné à tout le monde. Mais pas de panique. Certaines plantes ne nécessitent que très peu d’entretien pour survivre. On vous en...

À partir de quel revenu est-on considéré comme « riche » ?
À partir de quel niveau de revenu peut-on être considéré comme "riche" ? Quel est le salaire médian en Belgique et combien faudrait-il posséder pour faire partie des 1% des plus nantis ? Si la...

Les gauchers sont-ils vraiment plus intelligents que les droitiers ?
Le 13 août, c’est la journée internationale des gauchers. L’occasion de faire le point sur un célèbre débat : Le cerveau des gauchers est-il vraiment différent ? Nous avons décrypté la question....

Ce qu'il ne faut surtout pas laisser dans sa voiture quand il fait très chaud
Evidemment, on ne laisse ni son chien, ni ses surgelés dans sa voiture quand il fait mourant de chaud, mais certains objets que l'on penserait anodins peuvent poser problème s'ils sont exposés à...

Voici comment orienter votre ventilateur pour vous rafraichîr rapidement
Avec des températures qui battent tous les records, vous ne savez plus comment faire pour vous procurer de l’air frais ? À moins d’avoir investi dans un système de climatisation, il est en effet...

Bronzage : Cet indice sur votre smartphone indique si vous êtes en train de brûler
Envie de savoir quelle crème utiliser et combien de temps s'exposer au soleil pour bronzer sans brûler ? Une astuce permet de connaître l'indice UV en temps réel directement sur son smartphone. Un...

La climatisation peut-elle vraiment nous rendre malade ?
Le mercure continue de grimper en flèche et pour résister à la chaleur, beaucoup cherchent des endroits climatisés. Mais attention, même si l'air frais de la climatisation est très agréable, il...

Que se passe-t-il dans notre corps quand il fait chaud ?
Alors que cette semaine sera "la plus chaude de 2022" en Belgique, avec des pics proches des 35°C, on peut se demander : que se passe-t-il dans notre corps quand il fait caniculaire ? Et qu'est-ce...

Sécheresse : ces erreurs à ne plus commettre pour préserver votre pelouse
La canicule n’affecte pas seulement les humains et les animaux, c’est aussi un calvaire pour nos plantes et jardins. Alors pour éviter de voir vos fruits et légumes dépérir avant même de les avoir...

Quel animal a inspiré Pikachu de Pokémon ?
On le sait déjà, beaucoup de Pokémons sont inspirés d’animaux réels. Et si aucun animal connu ne fait d’attaques éclairs, il y a pourtant une petite bête toute mignonne qui se cache derrière...

Une nouvelle espèce de moustique exotique vient d'être aperçue en Belgique
C'est peut-être le seul point négatif de l'été, les moustiques qui viennent envahir notre espace et nous provoquer de désagréables démangeaisons. D'ailleurs, une nouvelle espèce de moustique...

6 choses à ne surtout pas faire avec son chat
Ce lundi 8 août est la Journée Internationale du Chat. Si vous êtes un fan de ces boules de poils, voici quelques recommandations inattendues de ce qu’il ne faut surtout pas faire quand...

Trois astuces pas chères pour gérer votre chat ou votre chien durant vos vacances
C’est l’heure du départ et impossible d’emmener son chien, son chat, ou encore ses poissons rouges ou son N.A.C. avec soi. A côté des pensions et hôtels spécialisés, il existe des moyens faciles...

Six réflexes à adopter pour bien dormir quand il fait chaud
Le mercure grimpera jusqu’à 39 degrés dans certaines régions de Belgique cette semaine. Accablante en journée, la chaleur peut l’être encore plus le soir, perturbant le sommeil. Que faire pour s’...

Pourquoi il ne faut pas prendre une douche glacée quand il fait très chaud
Le mercure grimpe à nouveau, et pour se rafraîchir, on serait tentés de filer sous une douche glacée. Ce n’est pourtant pas une bonne idée. Explications.

Nid de guêpes, de frelons, d’abeilles… Quand et qui appeler pour s’en débarrasser ?
Vous avez localisé un nid d’insectes dans votre jardin ou votre grenier et ne savez pas quoi faire, au risque soit d’y causer des dégâts, soit d’être piqué ? Voici les procédures à suivre.

Peut-on télétravailler de son lieu de vacances ?
Vous disposez d’une belle opportunité de séjour à l’étranger, seul ou en famille, dans un cadre dépaysant. Hélas, vos jours de congés sont limités. Pouvez-vous tout de même rester sur place et...

Pourquoi il ne faut pas tuer les guêpes ?
Chaque été, les guêpes reviennent, alimentant de nombreuses phobies. Redoutées, chassées, voire éliminées, ces demoiselles jouent pourtant un rôle essentiel au sein de l’écosystème.

Voici la formule mathématique pour être en forme chaque matin
Les réveils sont de plus en plus difficiles ? Vous avez de plus en plus de mal d’émerger et vous vous sentez souvent fatigués en plein milieu de la journée ? Et si la solution était simplement de...

Pourquoi le Belge a l’une des plus grosses empreintes écologiques au monde ?
Ce 28 juillet marque la journée du dépassement de la terre. Concrètement, cela signifie qu’à partir de ce jour, le monde vit à crédit. En Belgique, cette date a officiellement été dépassée depuis...

Jour du dépassement : 6 astuces pour diminuer notre impact
Le jour du dépassement tombe ce 28 juillet, soit un jour plus tôt que l’année dernière. Cette journée symbolique signifie que nous avons épuisé l’ensemble des ressources de la Terre pour l’année...

Peut-on porter des tongs tout l'été sans risque pour nos pieds ?
L’été, on aime troquer nos baskets fermées pour des chaussures ouvertes et celles qui ne quittent que rarement nos pieds, ce sont les tongs ! Aussi pratiques et utiles soient-elles, porter des...

Une étude dévoile le montant qu'il faudrait pour mener une vie idéale
On dit que l'argent ne fait pas le bonheur, mais de quelle somme avons-nous besoin pour mener une vie absolument idéale ? Des psychologues se sont intéressés à la question et les résultats sont...

Quelles sont les bouteilles d’eau qui contiennent le plus de microplastiques ?
Selon une nouvelle enquête, près de 80% des eaux en bouteilles contiennent des microparticules de plastiques. Certaines marques sont plus concernées que d'autres. On vous explique.

Faut-il oui ou non faire une sieste tous les jours ?
Certains en vantent tous les bienfaits quand d’autres culpabilisent les grands dormeurs rappelant qu’elle pourrait décaler notre ryhme biologique. Mais alors, que faut-il croire ? La sieste est-...

Pourquoi certaines personnes boivent-elles de l'eau citronnée ou vinaigrée ?
De plus en plus de Belges se mettent à siroter de l'eau agrémentée de citron ou de vinaigre de cidre à jeun, avant leur petit-déjeuner. Un geste recommandé par certains diététiciens depuis des...

Réutiliser une crème solaire déjà entamée : bonne ou mauvaise idée ?
C’est la devise de l’été : n’oubliez pas de vous protéger lorsque vous vous exposez au soleil ! Une bonne protection solaire est primordiale pour éviter de graves brûlures. Si vous avez l’habitude...

10 astuces pour facilement économiser de l’eau sans sacrifier votre confort
La canicule de ces derniers jours a mis à mal bon nombre de régions où il est devenu primordial de réduire sa consommation en eau potable. Une bonne occasion d’y prêter attention à notre tour pour...

Pourquoi sommes-nous accros à la malbouffe ?
Vous avez le sentiment de ne jamais pouvoir résister à un burger ou un cookie ? Vous êtes probablement accro à la malbouffe. Car oui, manger mal devient très rapidement une addiction. Véronique...

Ce qu'il ne faut surtout pas faire en cas d'orage
Le pays tout entier est placé en alerte ce mercredi. L’Institut royal météorologique (IRM) prévoit en effet des averses orageuses un peu partout en Belgique. Le moment ou jamais de rappeler...

Comment protéger nos animaux de compagnie de la chaleur ?
Les animaux souffrent également de la chaleur. Alors que le mercure grimpe dangereusement cette semaine, voici quelques conseils pour protéger et soigner nos compagnons à poils et à plumes.

Guêpes, frelons, abeilles : comment les distinguer et comment réagir ?
Les insectes volants sont les indésirables de l'été, et depuis quelques années, ce sont les frelons qui s'invitent dans nos jardins... Comment distinguer les nuisibles et comment réagir à leur...

La canicule fait tourner notre cerveau au ralenti
Le mercure grimpe en flèche depuis quelques jours et les températures devraient rester très hautes encore un petit temps. Une étude menée par l’université de Boston a démontré que ces fortes...

5 astuces naturelles pour éloigner les guêpes
Depuis le début de l’été, difficile de profiter d’un repas dehors sans se faire attaquer par des guêpes particulièrement insistantes. Voici quelques astuces naturelles pour les tenir à distance...

Boire des boissons chaudes pour lutter contre la chaleur : mythe ou réalité ?
Pour se rafraîchir lors des jours de fortes chaleurs, on a tendance à nous jeter sur les boissons glacées. Mais la légende dit que le meilleur moyen de conserver son corps à une température...

Inflation : nos astuces pour déjouer la hausse des prix
L’inflation, c’est le mot que l’on redoute tous à l’heure actuelle. La hausse des prix a fortement touché nos habitudes de consommation. On vous donne nos quelques astuces pour diminuer l’impact...

Super Lune : comment le changement de lune affecte notre sommeil ?
La Super Lune va se produire dans la nuit du 13 au 14 juillet. Si le ciel est dégagé, vous aurez peut-être une chance d'admirer ce phénomène céleste incroyable....

Fortes chaleurs : pourquoi vous devriez mettre du déodorant le soir plutôt que le matin
Et si la nuit portait conseil ? Chaque jour, le rituel s’impose. On recouvre nos aisselles de déodorant avant d’entamer la journée pour au final se plaindre que la...

Vacances d’été : comment se vider la tête et véritablement profiter de ses congés ?
L’été est enfin là ! Un moment que vous attendiez sans doute avec grande impatience ! Mais maintenant que vos kids sont de retour à la maison, vous avez surtout votre charge mentale qui explose :...

Six astuces simples pour boire plus d'eau chaque jour
S’hydrater au quotidien est essentiel, pour la peau, pour le bon fonctionnement de l’organisme… et plus encore quand il fait chaud. Mais consommer 1.5 litre par jour ne semble pas toujours...

L'invention pour ne plus perdre ses chaussettes dans le lave-linge
On les appelle aussi les chaussettes orphelines, ces chaussettes qui disparaissent dans la machine à laver: mais c’est bientôt fini ! Du moins, c’est ce qu’espère une entrepreneuse française. Elle...

Début des soldes : qui a inventé cette pratique commerciale ?
La période des soldes démarre ce 1er juillet avec son ballet de réductions et de pourcentages. Mais depuis quand cette pratique existe-t-elle, et pourquoi a-t-elle été instaurée ?

Pourquoi les moustiques attaquent toujours les mêmes personnes ?
Tous les étés, nous sommes nombreux à livrer un combat acharné contre les moustiques et leurs piqûres sataniques. Certains semblent pourtant épargnés par ces insectes démoniaques. Mais pourquoi...

Insomnies ? Massez ce point d'acupuncture pour vous endormir à tous les coups
Vous avez du mal à dormir, surtout quand il fait chaud ? Une nouvelle méthode virale sur TikTok promet de vous faire trouver le sommeil en quelques minutes seulement... grâce à une partie de votre...

"Faux trajet" : La routine qui boosterait notre productivité en télétravail
Si le télétravail est bien souvent une aubaine, il peut aussi s'avérer compliqué, surtout lorsqu'il s'agit de garder la même motivation au fil des semaines, tout en restant chez soi. Un petite...

Le bookcrossing, la tendance qui invite à laisser traîner des livres partout
C'est un concept qui n'est pas neuf, mais qui s'est exporté avec une telle ferveur à travers le monde qu'il mérite qu'on en parle. Plus qu'une tendance, le BookCrossing a conquis des millions d'...

Où peut-on tondre sa pelouse le dimanche et les jours fériés ?
Tondre sa pelouse est une corvée inévitable, mais il est difficile de s'y atteler en dehors des week-ends et des jours fériés quand on travaille. Dans certaines communes, c’est tout simplement...

La douche interne, le nouveau rituel qui cartonne sur Tik Tok : Info ou Intox ?
La douche interne, c'est le nouveau rituel à la mode sur Tik Tok. Le concept ? Une boisson prétendument miraculeuse qui serait notre meilleure alliée pour un summer body rapide. Mais est-ce...

Pourquoi les touches du clavier ne sont-elles pas dans l’ordre alphabétique ?
Tout le monde s’est certainement déjà posé la question : pourquoi nos claviers sont-ils aux formats QWERTY ou AZERTY et pas dans l’ordre alphabétique ? Pour connaître la réponse, il faut remonter...

4 astuces piquées aux gens du Sud pour survivre à la chaleur
En Belgique, comme partout dans le nord de l’Europe, on accueille le soleil comme un ami qui nous veut du bien et, souvent, on commet des erreurs… Inspirons-nous de ceux qui vivent dans le Sud...

Méthode Pomodoro : La technique en cinq étapes pour être beaucoup plus efficace
Aviez-vous déjà entendu parler de la méthode Pomodoro ? Privilégiée notamment par les étudiants en blocus, elle permettrait d’être beaucoup plus concentré et efficace.

Pic de pollen annoncé ce week-end: que faire si vous êtes allergique
Coup dur pour ceux qui souffrent d’allergie au pollen, alors qu’un vilain pic s'annonce durant ce week-end caniculaire. Le problème touche d'ailleurs de plus en plus de monde. Rencontre avec un...

Les 7 commandements d'un blocus efficace
Le blocus bat son plein. Conseils et astuces à l'attention des étudiants pour gérer le stress et la masse de travail.

Waze peut désormais vous guider en ch’ti ou avec la voix de Christina Aguilera
Que ce soit pour vos trajets quotidiens ou pour partir en vacances, votre GPS est parfois la seule voix avec laquelle vous conversez en voiture… Saviez-vous que Waze vous propose différentes...

Super Lune : 3 rituels magiques à pratiquer les soirs de pleine lune
Besoin de purifier son esprit et se recentrer sur soi ? Les Super Lunes, qui ne se produisent que rarement dans l'année, sont les moments parfaits pour tirer profit des forces et des énergies...

A quoi sert la boule du Bic à 4 couleurs?
Le Bic à 4 couleurs est un indispensable de tous les plumiers et il y a fort à parier qu'il doit y en avoir un dans chaque foyer. Mais vous êtes-vous déjà demandé à quoi sert la petite boule...

De père en fils : comment c'est de lancer un business en famille ?
Ces duos père/fils et père/fille travaillent ensemble. Un choix pas forcément évident mais qui leur procure une véritable satisfaction. Ils nous ont raconté leur quotidien et livré leurs...

TAPA, le Vinted des objets débarque en Belgique
Ces dernières années on a vu émerger une nouvelle économie : celle de l’échange et de la location de particulier à particulier. Alors, plutôt que de se ruiner dans l’achat d’objets neufs, on...

Pentecôte : 4 podcasts belges à écouter sur la route des vacances
Le long week-end de Pentecôte pointe le bout de son nez. Vous prenez la route pour profiter de ces quelques jours en famille, en amoureux ou entre amis ? Nous vous avons sélectionné quatre...

Hausse des prix : comment faire de véritables économies en faisant ses courses ?
Vous l’avez sans aucun doute remarqué : que ce soit chez votre boulanger, chez votre glacier ou au supermarché, le passage en caisse fait de plus en plus mal. Certains produits que vous consommez...

9 astuces de working mum pour mieux gérer le quotidien
On les appelle mompreneuses, working mum… Ce sont juste des femmes qui ont choisi de mener de front une carrière prenante et leur vie de maman… Comment font-elles pour trouver le juste équilibre...

La banane, l’alliée insoupçonnée du sommeil pour lutter contre les insomnies
Votre sommeil est perturbé et vous accumulez énormément de fatigue ? Oubliez les somnifères, c’est la banane qui devrait vous permettre de retomber directement dans les bras de Morphée. Mais...

La grasse matinée aurait un effet pire que le jet-lag sur notre corps
Les scientifiques l'appellent le "jet-lag social". Voici pourquoi la grasse matinée serait non seulement inutile mais également pas vraiment idéale pour notre santé.

Pourquoi l’Ascension tombe toujours un jeudi et pourquoi c’est un jour férié
En Belgique et dans les pays avoisinants, chaque année, le jour de l’Ascension est férié. Un jour qui tombe toujours un jeudi nous permettant de décompresser en pleine semaine, mais savez-vous...

Cette passion très répandue nous rendrait plus idiots selon la science
Une simple passion peut-elle nous abrutir ? C'est en tout cas ce que semble suggérer une étude hongroise. Il s'agit pourtant d'un geste que nous réalisons tous presque quotidiennement.

7 plantes pour éloigner les moustiques de façon naturelle et durable
Les moustiques sont le cauchemar de nos nuits et de nos déjeuners dans le jardin lorsqu'arrive la belle saison. Cette année, laissons les bombes insecticides ou les bracelets de côté, et tournons-...

Le foot belge reprend ses droits, sinon... il y a Ryan Gosling et Tom Cruise
La Supercoupe d'abord, la Jupiler Pro League ensuite, l'été s'annonce foot ! Les fans de cinéma ne manqueront pas le dernier Ryan Gosling ni une collection spéciale consacrée à Tom Cruise....

Peindre vos meubles, escaliers, portes et radiateurs? Suivez le guide!
Si nous n’hésitons pas à dégainer nos pinceaux pour mettre un mur en couleur, quand il s’agit de peindre une chaise, une porte, un radiateur ou un escalier, le bricoleur moyen préfère confier le...

Transformez votre intérieur en un jour!
Se réveiller le matin dans un intérieur vieillot et aller se coucher le soir dans la maison de vos rêves ? C’est tout à fait possible ! Avec une bonne planification, les bons matériaux et quelques...