Comment identifier une plante inconnue ?

Marre de ne pas savoir mettre de nom sur les plantes que vous apercevez chez les gens ou dans la nature ? On a testé l'application qui identifie le nom des plantes à votre place ! 

Bouger plus : six astuces pour les sédentaires

Parce que le télétravail est devenu une nouvelle norme, nous sommes de plus en plus sédentaires. Pour atteindre les 150 minutes hebdomadaires d'activité physique recommandées, soit 30 minutes par...

Quand faut-il rallumer son chauffage ?

L’automne est arrivé, et les 25° en extérieur ne sont plus au rendez-vous… La température a diminué de moitié et on se déciderait bien à rallumer son chauffage. Mais quels critères faut-il prendre...

Comment survivre à une gueule de bois ?

Parce qu’il y a moyen de ne pas (trop) souffrir des effets du lendemain de veille, voici nos conseils pour limiter les dégâts en cas de soirée bien arrosée.

Le CBD, va-t-il nous sauver des insomnies ?

Le CBD (cannabidiol), cette molécule présente dans les feuilles de cannabis ne provoque aucun effet stupéfiant, elle est donc tout à fait légale, mais surtout, le CBD semble bourré de bienfaits....

Cinq exercices pour se muscler… sans bouger !

Faire du sport tout seul, partout et à toute heure ? C’est possible grâce aux exercices isométriques… Le principe ? Dans une posture immobile, vous contractez certains muscles pendant quelques...

Ces fruits qui aident à perdre du poids

Vous essayez de perdre vos kilos superflus, mais n’y parvenez pas ? Pomme, mangue,citron…Zoom sur des fruits peu caloriques qui vous aideront à retrouver la ligne.

Six conseils pour mieux dormir quand il fait chaud

Le thermomètre affiche près de 30°C cette semaine. La chaleur nous empêche d’avoir un sommeil réparateur et parfois même de nous endormir... Voici nos conseils pour tomber dans les bras de Morphée...

Cinq aliments pour combattre la mauvaise humeur

Pas toujours évident d’avoir le moral tous les jours. On pense souvent à s’aérer l’esprit, faire du sport, dormir tôt pour éliminer le plus possible d’ondes négatives, mais on oublie parfois que...

Nos conseils pour une rentrée sereine

Après un an et demi de confinement, un été chargé et un retour au bureau mouvementé, vous ne savez plus très bien où donner de la tête et surtout, vous vous rendez compte que l’heure de la rentrée...

Comment échapper au blues post-vacances ?

L'heure de la rentrée a déjà sonné. Pour prolonger les bienfaits de nos congés et éviter de sombrer dans la déprime liée à la rentrée, voici quelques conseils pour adopter la positive attitude.

Comment décrocher en week-end ?

Pas facile de lâcher ses mails le week-end venu quand on sait la tonne de travail qui nous attend dès notre retour au bureau lundi. Voici quelques trucs et astuces qui vous permettront de profiter...

Où pratiquer du Quidditch en Belgique ?

Le Quidditch n’est plus un sport seulement réservé aux sorciers. Il existe bel et bien et rencontre même de plus en plus de succès. En Belgique, cette discipline ne cesse de monter. Zoom sur...

D'où viennent nos insomnies ?

Vous enchaînez les courtes nuits ? La fatigue s’accumule sans que vous ne sachiez quoi faire pour contrer vos insomnies ? Une étude révèle qu’il existerait 5 types différents d’insomnie. De quoi...

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Evadez-vous au cœur de la nature normande

Un séjour à l’étranger les pieds en éventail dans un hôtel ? Très peu pour vous. Ce que vous aimez par-dessus tout, c’est être au plus proche de la nature. Et si vous découvriez la Normandie et sa...

La Bourse du vin : des vins sélectionnés avec soin

La Bourse du Vin choisit ses vins sur base d’un seul et même critère : la qualité. Une qualité garantie par un panel d’experts qui testent les vins mis en vente à l’aveugle. Vous avez ainsi la...

Quatre astuces pour relooker votre cuisine à prix mini

La cuisine est le cœur de beaucoup de foyers. On y concocte et savoure de bons petits plats, mais c’est aussi un endroit où l’on passe du temps en famille. Votre cuisine aurait bien besoin d’un...