Souffrez-vous de “Social Jetlag” ?

Le dernier mal du siècle en date ? Le Social Jetlag ou quand vous souffrez d’un décalage horaire social en raison de votre mode de vie. Un phénomène qui touche de...

Pourquoi se mettre à l'aquafitness ?

Parce qu’on a peur de se faire mal, de suer comme un bœuf, de ne pas pouvoir suivre le rythme… on hésite souvent à rejoindre un cours collectif en salle de sport....

Boxer pour la bonne cause

Le 23 octobre à Bruxelles se tiendra un gala de boxe destiné à récolter des fonds pour l’ASBL Kick Cancer. Et il y a au moins quatre moyens d’y participer....

Quatre conseils pour combattre la fatigue

Traits tirés, poches sous les yeux et teint gris ? Les journées qui raccourcissent et le manque de sommeil ne vous ont pas épargné. La bonne nouvelle, c’est que...

Quelle est la qualité de votre sommeil ?

Vous avez  l’impression de dormir beaucoup, mais vous vous sentez fatigué en permanence. Attention, pour être en forme, tout ne dépend pas uniquement du nombre d...

Pourquoi devient-on insomniaque ?

Vous enchaînez les courtes nuits ? La fatigue s’accumule sans que vous ne sachiez quoi faire pour contrer vos insomnies ? Une nouvelle étude révèle qu’il...

La nature comme thérapie du bonheur

La nature plutôt que le macadam pour être heureux ? Le paysage, plus particulièrement rural, est l'un des éléments constitutifs du bonheur, affirment des...

Comment garder une maison bien rangée ?

Vous avez l’impression que quoique vous fassiez votre maison est toujours sens dessus dessous ? Voici quelques conseils à mettre en pratique dès la rentrée pour une...

Nos conseils pour une rentrée écologique

Les vacances touchant à leur fin, il est temps de penser rentrée des classes. Cartable, bics, stylos, cahiers : les parents doivent faire le plein de fournitures pour leur enfant. Et...

Nos astuces pour ne plus perdre ses clés

Chaque matin c’est la même histoire : vous êtes à la bourre et impossible de mettre la main sur vos clés. Pour vous éviter ce coup de pression de beau matin...

Partenaires

Qu’est-ce qu’un Pocket Moment ?

Nos souvenirs les plus intimes émergent souvent au contact d’un parfum, d’une couleur ou d’une ambiance ? Ces moments particuliers, ancrés au plus profond de nous, Planet Parfum vous propose de...

Pleins feux sur le regard

Le regard est le miroir de l’âme. De tout temps, les femmes ont maquillé, accentué, sublimé leur regard. Le mascara est donc une arme de séduction massive,...