Les vacances sont le moment ou jamais pour recharger ses batteries à bloc. Mais le retour est parfois très compliqué : manque de motivation, fatigue accumulée, les employés ont dû mal à retrouver leur routine. Alors voici nos conseils pour reprendre le rythme en douceur.
C'est bientôt la rentrée des classes et même si tout semble sous contôle pour certains parents, voici une petite check-list pour vous assurer que vous êtes bien prêts !
Les vacances touchent déjà à leur fin. Pour prolonger les bienfaits de nos congés et éviter de sombrer dans la déprime liée à la rentrée, voici quelques conseils pour cultiver la positive attitude.
La rentrée approche à grands pas et il est temps de penser aux fournitures scolaires. En haut de la liste des achats : le cartable. Quel modèle pour quels besoins ? A quoi...
Des vacances de prévues, mais personne pour venir arroser les jolies plantes qui ornent votre chez-vous ? Et si vous preniez un plant-sitter, soit quelqu’un...
Entre la course aux inscriptions et le niveau d'exigence de votre chère tête blonde, trouver une activité sportive extrascolaire au moment de la rentrée peut rapidement devenir...
Assis derrière votre écran d'ordinateur, les paupières lourdes, vous sentez peu à peu la fatigue vous envahir ?
Pendant les vacances, la récupération est capitale. Mais malgré tous vos efforts, vous ne parvenez jamais à vous endormir dans les 30 minutes qui suivent votre coucher...
Une bonne estime de soi joue énormément sur la qualité de votre vie. Alors qu'est-ce que l'estime de soi exactement ? Pourquoi est-ce si important ? Et surtout, comment faire pour l...
C’est bientôt la rentrée! Pour certains enfants, celle-ci sera synonyme de changement d’école. Comment faire pour que la transition soit la plus facile pour votre...
Même si dans notre société il est mal vu d’espacer trop les douches, il semblerait que trop se laver soit mauvais.
Entre les coups de soleil, les piqures de moustique, les allergies et la sécheresse, l’été est parfois une calamité pour notre peau… Comment traverser les beaux...
Déjà rentrés, assis derrière votre bureau, vous soupirez en regardant défiler les photos des aoûtiens sur les réseaux sociaux ? Pas question de vous laisser...
La procrastination, cette tendance à remettre à plus tard ce que l’on peut faire tout de suite.
Stress, fatigue, nervosité : vous avez du mal à trouver le sommeil et cherchez un remède naturel ? Il y a évidemment les plantes (camomille, lavande…)...
Avec les années, la fatigue, les excès… on a parfois la mémoire qui flanche. Pour éviter les trous et autres absences, on l’entretient donc un maximum. En...
Le saviez-vous? Le thé est la deuxième boisson la plus consommée dans le monde après l’eau. En plus des petits moments de tranquillité sur la terrasse ou devant la...
Les chats sont responsables de 2/3 des allergies aux animaux de compagnie. Pourtant, ces petits êtres si mignons nous font tellement craquer qu’il est parfois difficile de s’en...
Que vous soyez un athèle de haut niveau ou plutôt un joggeur du dimanche, cet été, vous n’avez qu’un seul objectif en tête :...
Le stress et examen vont souvent de pair. Une réaction normale du corps tant l’attente peut être grande. Problème : le stress peut freiner la capacité à r...
Votre agenda de ministre ne vous laisse même plus le temps de passer du temps avec votre moitié ? Et si, vous transformiez des moments du quotidien en vé...
L’été est la période propice aux défis en tout genre. Celui qui marque l’année 2019, c’est le « Fill Bottle Challenge...
C’est systématique, chaque fois que les beaux jours reviennent, les mouches, les abeilles, les moustiques etc. sont aux rendez-vous ! Mais ceux que l’on ne veut absolument...
De plus en plus en vogue, la "micro-sieste" peut s'avérer précieuse pour recharger ses batteries quand on a un petit coup de mou. Voici quelques conseils pour la...
Vous ne faites pas partie des chanceux qui tombent dans les bras de Morphée sitôt la tête posée sur l’oreiller ? On a la solution miracle pour...
Vous aviez presque oublié la présence des fameuses poignées d’amour qui se logent au niveau de la ceinture abdominale ? Voici quelques...
Ce mardi 30 juillet, c'est la journée mondiale de l'amitié. Maes veut faire de cette journée un jour férié officiel.
Nouvelle tendance sport en Amérique : le « peloton bike ». Un vélo d’appartement qui permet de faire des milliers de cours sans bouger de chez soi en...
Qui a dit que la Belgique n’était pas un pays d’eau ? On peut pourtant y pratiquer tous les sports de glisse qui font fureur au bord des plages du monde entier.
Une nouvelle tendance bien-être venue tout droit de nos voisins hollandais a fait son apparition : le niksen, soit une philosophie qui nous invite à lâcher prise en ne faisant tout...
Qu’il s’étende sur plusieurs ares ou garnisse modestement notre balcon, notre jardin a besoin de soins. A côté de la pelle et du râteau, notre smartphone peut...
L’été est propice aux apéros entre amis. Et avec elles, entre deux softs, l’envie de craquer pour un verre de vin ou un cocktail. Mais savez-vous combien de calories...
Alors que la canicule fait rage et que le pays est placé en alerte rouge, il est très compliqué de se rafraîchir chez soi. Voici un florilège des meilleurs spots pour...
Vous êtes toujours prêt à dégainer votre smartphone lorsque votre animal de compagnie fait la moindre bêtise ? Et si en voulant poster ce clich...
Avec le mercure qui grimpe, il est nécessaire de s’hydrater un maximum. Sauf qu’on n’a pas toujours envie d'ingurgiter 1,5 litre d’eau par jour. Bonne nouvelle...
Un mois après, la canicule frappe de nouveau et encore plus fort sur notre plat pays. Attention, tous les réflexes que l’on pense bons ne le sont pas nécessairement. Un tri s...
Alors que le mercure flirte les 40 °C, notre corps lui, ne cesse de transpirer pour tenter de réguler sa température. Pour éviter de se liquéfier...
Pas facile de lâcher ses mails en vacances quand toute l’année on doit être sur le qui-vive. Voici quelques trucs et astuces qui vous permettront de profiter pleinement de...
C’est la grande question que beaucoup se posent. Pourquoi je suis plus piqué que les autres ? La science a longtemps cherché et a peut-être trouvé une...
On nous la tellement répété que l’on commençait à se sentir coupable : le désordre serait l’ennemi du bien. Et si, nous vous...
Remède de grand-mère ou découverte scientifique, beaucoup d’idées sont bonnes à prendre pour soigner piqûres de moustiques ou maux de tête.
Les vacances sont en principe l’occasion de recharger les batteries. Alors pourquoi revient-on parfois encore plus fatigué de notre séjour à l’étranger ?...
En été, la peau doit se protéger des rayons du soleil, mais aussi affronter la chaleur, l’humidité, le chlore, le sel et les moustiques. Autant de petits désagr...
La fish pédicure, vous connaissez ? Il s’agit de se faire suçoter les peaux mortes par des poissons qui en raffolent. Une pratique qui rencontre un franc...
Un rapport de l'ONG Générations futures révélait que près de trois-quarts des fruits et 41% des légumes non bio portent des traces de pesticides...
Marie Kondo, l'auteure japonaise du best-seller "La Magie du rangement", traduit en 35 langues, assure que désencombrer son chez soi permet d'alléger drastiquement...
Si vacances riment souvent avec détente, le stress du quotidien peut vite nous rattraper et nous gâcher nos jours off. Mais si on vous disait que pour enfin l...
Afin de pouvoir continuer à vous proposer du contenu qui vous correspond, nous tenons à prendre en compte votre opinion et vos goûts à travers un...
Soucieux de l’environnement, vous avez à cœur de réduire au maximum vos émissions de CO2 ? Une carte bancaire d’un nouveau genre vient...
Ça y est, après des mois à rester avachi dans votre canapé vous vous êtes enfin décidé à refaire du sport, mais vous ne savez pas...
Avec l’évolution du monde du travail, le développement des relations virtuelles, nous avons tendance à nous replier dans notre bulle et à ne même plus connaî...
A l’heure du Body Positive, les mannequins plus size comme Ashley Graham ou Tess Holiday affichent fièrement leurs courbes sur le catwalk, en couverture des magazines et é...
Voilà la conclusion d’une étude qui devrait mettre beaucoup de monde d’accord : il faudrait réduire drastiquement le nombre d’heures de travail par semaine...
A la maison, au travail, dans les supermarchés... Les objets en plastique nous entourent quel que soit l'endroit où nous nous trouvons. Pourtant, un grand nombre d'entre eux...
En cette journée internationale du baiser, on apprend que le fameux french kiss, ou baiser avec la langue n’est pas du goût de tout le monde sur cette...
Il fait trop chaud pour faire du sport ? Qu’à cela ne tienne, on pourrait brûler des calories en restant dans son divan ou en se réfugiant dans une salle obscure. A condition...
La pollution générée par la prolifération des sacs en plastique est une menace réelle pour nos océans et pour la faune et la flore. A l’occasion de la Journ...
A l’heure où les mouvements se multiplient sur les réseaux sociaux pour que chacun se sente bien dans son corps, une enquête démontre qu'un Belge sur quatre n’...
En vacances, on veut se détendre, profiter du bon temps, être avec sa famille et ses amis et le sport, passe habituellement à la trappe. Mais ce relâchement n'est pas une...
Les premiers rayons de soleil nous ont certes requinqué le moral, mais notre peau, elle, n’y était plus habituée. Certains ont d’ailleurs peut-être mê...
Par manque de temps ou simplement parce que vous ne voyez pas l’utilité de vous accordez une pause à l’heure du déjeuner, vous avez pris l’habitude d’engloutir un repas rapide sur votre chaise de...
Parce qu’on n’a pas toujours le temps de s’entrainer, certains optent pour la méthode BodyHit, soit une séance de musculation via électrostimulation. Zoom sur cette manière de faire du sport en...
C’est l’été : on vire bas et chaussettes et on libère nos orteils. Nos conseils pour conserver des petons impeccables.
C’est dans le désert du Sahara qu’il fait le plus chaud sur terre. Depuis des siècles, les Bédouins y vivent sans airco ni bâtiments isolés. Comment font-ils pour tenir ?
Des experts réfutent quelques mythes communs sur l'été, et donnent leurs conseils pour bien s'occuper de soi et de sa famille.
Le moustique a, lui aussi, fait son grand retour. Pour des nuits tranquilles et des matins sans piqure, voici quelques astuces naturelles pour éloigner ces impitoyables suceurs de sang.
Avec des températures qui avoisinent les 35 °C, on a tout le temps de pouvoir profiter des terrasses, mais quand il s’agit d’aller dormir, ce n’est plus la même histoire. La chaleur nous empêche d...
La semaine sera chaude pour nous et nos animaux. Si les chats s’en sortent plutôt bien en période de forte chaleur, les chiens, eux, auront davantage la vie dure. Voici donc, quatre conseils pour...
Le thermomètre ne cesse de grimper depuis quelques jours. Pour ne pas risquer de cuire sous cette chaleur tropicale, voici quelques astuces qui vous rafraichiront.
La saison des festivals est ouverte. Du 4 au 7 juillet, c’est à Liège que ca se passe ! La ville vibrera au rythme des Ardentes. Planet Parfum sera sur place avec toute une s...
Quand on évoque les vacances chez nos voisins de l’Hexagone, on pense automatiquement aux villes les plus touristiques comme Paris, Nice ou Marseille. Mais il existe bien d’...
Il ne faut pas toujours dépasser les frontières pour se dépayser. Au Nord comme au Sud du pays, petits et grands peuvent déconnecter tout en profitant d’un tas d...