Le coût moyen des jouets aurait augmenté de près de 20% ces 3 dernières années, nous apprennent les associations de consommateurs. Sans compter les problèmes mondiaux de pénurie et de livraison, la note risque d'être salée à la veille de la Saint-Nicolas. Sauf si vous suivez ces quelques conseils.
Côté beauté, 2021 s'inscrira sous le signe du skinimalism. On vous dit tout sur cette nouvelle tendance qui fait le buzz sur les réseaux sociaux.
La menace guette de nombreux secteurs face aux problèmes de production mais aussi de transport pour acheminer nos achats de fin d’année devant le sapin. Mais quels seront les cadeaux les plus...
Plébiscités par de nombreux Belges, les compléments alimentaires permettent de de compléter l’apport en nutriments essentiels et de répondre à des besoins physiologiques spécifiques. Aujourd’hui,...
Des températures agréables, des couchers de soleil à couper le souffle et un soleil qui brille : l’été indien s’est invité en Belgique cette année et on compte bien encore en profiter. Voici 4...
Et si les arbres nous libéraient du stress ? S'ils étaient une source insoupçonnée de bien-être pour le corps, le coeur et l'esprit ? C'est le fondement du "Shinrin-yoku" ou "bain de forêt", une...
Ce samedi, avec So Soir, on parle bio, durabilité et écoresponsabilité !
Vous ressentez des petites douleurs au quotidien à force de rester assis à longueur de journée devant votre ordinateur ? Pour y remédier, le massage do-in va vous permettre de lâcher prise en...
Décalage horaire même quand on ne bouge pas de fuseau ? C’est le phénomène qu’impose le changement d’heure d’hiver qu’on subira ce dimanche 31 octobre prochain. SI on a encore un peu de temps...
Marre de ne pas savoir mettre de nom sur les plantes que vous apercevez chez les gens ou dans la nature ? On a testé l'application qui identifie le nom des plantes à votre place !
Ex-reine de beauté, l’animatrice de TF1 ne semble pas avoir pris un gramme depuis sa participation à Miss Belgique en 2005 à l’âge de 19 ans. À 36 ans, Tatiana Silva affiche toujours une...
On hésite souvent à s'y mettre ! Pourtant, aller se promener le matin n’a que des points positifs. On vous résume les raisons pour lesquelles ça peut vraiment tout changer.
Parce que le télétravail est devenu une nouvelle norme, nous sommes de plus en plus sédentaires. Pour atteindre les 150 minutes hebdomadaires d'activité physique recommandées, soit 30 minutes par...
À chaque changement de saison, nos cheveux deviennent sensibles et nous sommes amenés à les perdre. Afin de remédier à cette chute saisonnière, on vous livre quelques astuces.
Les plantes occupent de plus en plus de place dans nos intérieurs. Et avec le confinement, certains ont carrément transformé leur salon ou leur chambre en jungle. Une véritable bouffée d’...
Envie de vous rapprocher de la nature, d’adopter un mode de vie plus écologique sans pour autant dépenser des sommes folles ? Vous avez donc sûrement déjà envisagé d’installer une yourte. Mais au...
Si le froid vous a déjà donné envie de ressortir votre appareil à raclette, votre plan alimentaire s’en voit ruiné avant même que l’hiver n’ait pointé le bout de son nez. Alors, comment faire pour...
En adaptant votre alimentation, vous pouvez donner un coup de fouet à votre organisme de manière à mieux affronter la saison fraîche et éviter les carences. Voici les aliments insoupçonnés à...
De plus en plus de jeunes trentenaires adoptent un chien. Le phénomène, qui a pris de l’ampleur avec la pandémie, n’échappe pas aux marques de luxe et de lifestyle. Enquête et témoignages....
Et si on partait en week-end le jeudi soir pour avoir le vendredi de libre ? Tout ça sans perdre un centime ! Une illusion ? La semaine de 4 jours est pourtant sur la table du gouvernement. Serait...
La vie chez vous vous semblait plus confortable, moins stressante et surtout plus flexible ? Après une rentrée des plus mouvementées, vous avez l’impression de perdre pied ? Hélène Feuillat, coach...
Vous avez aimé (ou pas) la série dystopique diffusée sur Netflix et souhaiteriez découvrir d’autres œuvres du pays du matin calme ? Nous en avons repéré sept pour tous les goûts.
Tout comme les années précédentes, le mois d’octobre rime avec la lutte contre le cancer du sein. Dans le cadre de cette campagne, de nombreuses actions sont organisées afin d’aider à récolter des...
À chaque saison, son régime alimentaire ! Voici la recette du petit déjeuner idéal pour affronter l’automne en toute énergie.
L’automne est arrivé, et les 25° en extérieur ne sont plus au rendez-vous… La température a diminué de moitié et on se déciderait bien à rallumer son chauffage. Mais quels critères faut-il prendre...
C’est le week-end et comme bon nombre de personnes, vous avez profité de la réouverture des boîtes de nuit pour décompresser. Un verre en amenant un autre, vous avez bu plus que vous n'auriez dû....
Elles s'appellent WeWard ou No Big Deal. Chacune à sa manière, ces applications mobiles vous incitent à marcher et à faire du sport. La contrepartie ? Des bons plans et des...
Parce qu’il y a moyen de ne pas (trop) souffrir des effets du lendemain de veille, voici nos conseils pour limiter les dégâts en cas de soirée bien arrosée.
Le café du matin n’a pas suffi à vous revigorer ? Les accros à la caféine ne sont pas du genre à se limiter à un petit café au réveil. Bien souvent, ils enchaînent les tasses de café tard dans la...
Les troubles du sommeil touchent de plus en plus de personnes. Pour y remédier, vous avez tout essayé ? On a peut-être trouvé l’ultime gadget qui vous fera enfin tomber dans les bras de Morphée....
L’insouciance des beaux jours laisse désormais place à la douceur de l’automne. Et si vous redoutez cette période de l’année parce que vous craigniez le coup de mou, voici nos conseils pour...
L'été est terminé et vous vous étiez promis de vous remettre enfin au sport ? Voici donc un petit guide pour trouver le sport qui vous conviendra le mieux et ne rien lâcher.
La méditation de pleine conscience a fait des émules durant le confinement. Vous en faites peut-être (encore) partie. Quelles applications choisir pour ne rien lâcher et quels conseils suivre...
Chaque année, entre le 21 septembre et le 24 septembre, l’équinoxe d’automne a lieu. Et cette année, c’est ce 22 septembre qu’elle a lieu, précisément à 21h21. On vous explique la raison de ce...
Le CBD (cannabidiol), cette molécule présente dans les feuilles de cannabis ne provoque aucun effet stupéfiant, elle est donc tout à fait légale, mais surtout, le CBD semble bourré de bienfaits....
Comme à chaque rentrée, on se promet de mieux gérer son budget pour ne pas finir à moitié ruiné avant le mois de novembre. C'est souvent en fouinant en ligne qu'on peut trouver les meilleurs bons...
Le succès des programmes télé consacrés aux familles XXL nous donne parfois l'impression qu'avoir 6 ou 7 enfants est tout à fait gérable... Si vous aussi, vous êtes débordés avec vos deux bambins...
Faire du sport tout seul, partout et à toute heure ? C’est possible grâce aux exercices isométriques… Le principe ? Dans une posture immobile, vous contractez certains muscles pendant quelques...
La méditation de pleine conscience a fait des émules durant le confinement. Envie de vous y mettre ? Voici 3 applications pour ne rien lâcher.
Qu’importe les domaines de votre vie que vous désirez changer, grâce à cette méthode japonaise, vous allez enfin pouvoir transformer vos mauvaises habitudes et en faire votre force.
Vous n’aimez pas courir, mais vous voulez vous remettre en forme ? À l’occasion de la Journée nationale de la marche nordique ce 11 septembre on vous parle de trois types de marches qui vous...
Vous essayez de perdre vos kilos superflus, mais n’y parvenez pas ? Pomme, mangue,citron…Zoom sur des fruits peu caloriques qui vous aideront à retrouver la ligne.
Le thermomètre affiche près de 30°C cette semaine. La chaleur nous empêche d’avoir un sommeil réparateur et parfois même de nous endormir... Voici nos conseils pour tomber dans les bras de Morphée...
Vous avez du mal à trouver le sommeil et vous avez déjà tout essayé pour y parvenir plus facilement ? Une méthode pourrait bien vous aider à rejoindre les bras de Morphée. On vous explique le...
Même les plus sportifs d'entre nous se mettent parfois en pause et arrêtent le sport. Les vacances, le confinement, une blessure, une grossesse, etc : toutes les excuses sont bonnes pour mettre de...
Dans une seule journée, vous n’avez jamais assez de temps ? Alors entre le sport et les loisirs, le choix est vite fait. Et si la solution était de se lever tôt pour ne plus avoir à faire de...
Si votre entreprise vous impose un retour au bureau plus régulier, vous pouvez encore vous octroyer quelques jours en télétravail. Et si vous pensiez choisir les vendredis, on vous explique...
Pas toujours évident d’avoir le moral tous les jours. On pense souvent à s’aérer l’esprit, faire du sport, dormir tôt pour éliminer le plus possible d’ondes négatives, mais on oublie parfois que...
Une bactérie contre le surpoids découverte par une spin-off de l’UCLouvain sera bientôt mise sur le marché, rapporte L’Echo. Son nom ? La bactérie Akkermansia muciniphila. Zoom sur ce novel food...
Les sorties au restaurant, les apéros et les glaces à la plage ont eu raison de votre ligne cet été ? Pour perdre vos quelques kilos en trop, nul besoin de suivre un régime trop strict, il suffit...
Se laisser tenter par un petit fast-food n’a jamais fait de mal à personne. Pourtant les scientifiques affirment que même à court terme, la junk food aurait des effets néfastes sur notre santé....
Après un an et demi de confinement, un été chargé et un retour au bureau mouvementé, vous ne savez plus très bien où donner de la tête et surtout, vous vous rendez compte que l’heure de la rentrée...
L'heure de la rentrée a déjà sonné. Pour prolonger les bienfaits de nos congés et éviter de sombrer dans la déprime liée à la rentrée, voici quelques conseils pour adopter la positive attitude.
Le mot ressemble étrangement au wasabi, ce condiment vert japonais proche de la moutarde qui monte au nez et qui pique aussi vite qu’englouti. Pourtant, le wabi-sabi n’a rien à voir avec ce...
La rentrée est le moment idéal pour reprendre le footing ! Si vous souhaitez vous y mettre, découvrez quelques précieux conseils à garder en tête lors de vos prochaines foulées.
La rentrée scolaire, c'est aussi l'occasion de faire du tri dans son dressing. Au revoir les tenues légères de l'été, et place aux vêtements plus chauds de saison. Pour un dressing ordonné façon...
Pas facile de lâcher ses mails le week-end venu quand on sait la tonne de travail qui nous attend dès notre retour au bureau lundi. Voici quelques trucs et astuces qui vous permettront de profiter...
La Forest Therapy est une pratique bien-être qui permet de se connecter à la nature, mais aussi de se ressourcer. On voux explique comment vous y prendre pour profiter de tous ses bienfaits.
Oubliez les régimes à gogo qui nous font faire le yoyo sur la balance. Et si on en revenait aux basiques et qu'on écoutait simplement son instinct ? Voilà le principe de "l'intuitive eating"...
Le dernier mal du siècle en date ? Le Social Jetlag ou quand vous souffrez d’un décalage horaire social en raison de votre mode de vie. Un phénomène qui touche de plus en plus de personnes après...
Il est loin le temps où pour enfourcher son vélo, on enfilait des vêtements disgracieux, un casque et des chaussures de sport. À l’heure où les citadins sont de plus en plus nombreux à se déplacer...
Le Quidditch n’est plus un sport seulement réservé aux sorciers. Il existe bel et bien et rencontre même de plus en plus de succès. En Belgique, cette discipline ne cesse de monter. Zoom sur...
Grandes et petites entreprises, designers et créatifs singuliers, tout le monde se lève pour une production plus écologique. Le courant de l’upcycling revalorise non seulement les matières, mais...
Les Ottomans cultivaient cet art de vivre à la perfection ! Et si c’était le keyif, la clé de notre bonheur ? Zoom sur une philosophie de vie qui promet de nous faire prendre notre temps.
Pour perdre du poids, vous avez déjà tout essayé ? Entre les régimes-punitions, les abonnements à la salle de sport délaissés et les bonnes résolutions aussi vite oubliées, vous n’espérez plus...
Si vous avez pour habitude de voyager, vous avez sans doute remarqué un détail crucial dans les hôtels : on ne trouve jamais de dentifrice dans les chambres, et ce pour plusieurs raisons.
Les migraineux vous le diront mieux que personne : la migraine est une tare du quotidien et lors d’une crise, celle-ci peut vite nous gâcher la vie. Alors s’il n’existe pas vraiment de moyen de l...
Impossible d’échapper au phénomène Animo : cette nouvelle fitness boutique est sur toutes les lèvres des fitgirls. Dans ce club d’un nouveau genre, uniquement des cours collectifs donnés par des...
Les félins ont réussi à conquérir le cœur des humains depuis longtemps, à l’exception des chats noirs, qui eux, continuent d’être mal aimés et laissés de côté. À l’occasion de la Journée...
Vous enchaînez les courtes nuits ? La fatigue s’accumule sans que vous ne sachiez quoi faire pour contrer vos insomnies ? Une étude révèle qu’il existerait 5 types différents d’insomnie. De quoi...
Un séjour à l’étranger les pieds en éventail dans un hôtel ? Très peu pour vous. Ce que vous aimez par-dessus tout, c’est être au plus proche de la nature. Et si vous découvriez la Normandie et sa...
La Bourse du Vin choisit ses vins sur base d’un seul et même critère : la qualité. Une qualité garantie par un panel d’experts qui testent les vins mis en vente à l’aveugle. Vous avez ainsi la...
La cuisine est le cœur de beaucoup de foyers. On y concocte et savoure de bons petits plats, mais c’est aussi un endroit où l’on passe du temps en famille. Votre cuisine aurait bien besoin d’un...
