Six fruits qui aident à perdre du poids

Vous essayez de perdre vos kilos superflus, mais n’y parvenez pas ? Pomme, mangue,citron…Zoom sur des fruits peu caloriques qui vous aideront à retrouver la ligne.

Où bruncher à Liège ?

Si la cité ardente à bien des qualités, les week-ends on y aime surtout bruncher ! On vous propose 4 lieux où déguster un brunch réussi du côt...

Une Académie du chocolat ouvre à Anvers

Le chocolat vous en raffolez ? Une Académie du chocolat vient d’ouvrir ses portes à Anvers et vous pourrez vous y rendre pour apprendre l’art de manier le chocolat.

Les bienfaits étonnants de la bière

La boisson préférée des Belges possède une mauvaise réputation. Pourtant elle a aussi beaucoup de bienfaits, parfois méconnus. Zoom sur ses effets positifs.

Ces maux soignés par le thé

Le saviez-vous? Le thé est la deuxième boisson la plus consommée dans le monde après l’eau. En plus des petits moments de tranquillité sur la terrasse ou devant la...

Sept aliments pour booster son bronzage

Que ce soit en Belgique ou à l’étranger, il est important de prendre soin de sa peau durant l’été. L’hydratation externe ne suffit pas. Vous pouvez...

Ces aliments bons pour le cerveau

Le cerveau a besoin de plus de quarante nutriments pour bien fonctionner. La plupart sont apportées par le corps lui-même. Pour le reste, ils proviennent de l’alimentation. Outre...

Comment boire plus d'eau sans se forcer?

Avec le mercure qui grimpe, il est nécessaire de s’hydrater un maximum. Sauf qu’on n’a pas toujours envie d'ingurgiter 1,5 litre d’eau par jour. Bonne nouvelle...

Ces restaurants fast-goods à tester

À mi-chemin entre les fast-foods et les restaurants classiques, un fast-good est un restaurant qui promet de vous faire manger plus sainement mais de vous servir rapidement.  Un bon...

Cinq rendez-vous gourmands à faire cet été

Ce sont les rendez-vous des gourmands, les festivals food attire chaque année des milliers de personnes. Que les plats servis soient végan, du terroirs ou étrangers, tout le monde y...

Ces aliments bons pour votre moral

Après un échec ou une rupture, on veut souvent rester chez soi, s’enfermer. Avec un moral en berne et des émotions en mode montagnes russes, difficile d’avancer. Alors...

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