Le Nuad, le massage thaï inscrit au patrimoine de l’UNESCO

Importé par des médecins et moines bouddhistes d'Indes il y a 2500 ans, le Nuad à ses débuts est transmis de maitres à élèves et de familles en familles. 

Par Olivia Alaimo. Photos : Kaimiano on Pixabay et Instagram |

Le Nuad, c'est quoi ?

 

Cette technique est arrivée en Occident grâce à la création de l'école du temple de Bouddha couché de Bangkok ! Imaginez une sorte de chorégraphie contenant 10 étapes orchestrées sur 10 lignes énergétiques de votre corps. Quelques pressions avec les pouces, coudes, genoux et pieds et de nombreux maux de la vie quotidienne seront soulagés. Ce massage thaï s’est rapidement imposé dans le quotidien des habitants. Certains le pratiquent en salons de massage classiques, mais également dans la rue, marché ou encore à la gare ! Chaque année, le Nuad constitue un chiffre d’affaires de plusieurs centaines millions de dollars.

Les vertues de ce massage thaï

Ses bienfaits sont multiples. Il agit autant sur le physique et le psychique que sur la circulation énergétique. Les pressions effectuées permettent de détendre les tensions de vos muscles, de réduire la raideur et les courbatures. Mais ce n'est pas tout, en effet, le système nerveux est aussi stimulé. Ainsi, l'énergie peut circuler dans tout le corps sans rencontrer de blocage. Des études ont même prouvé que le Nuad était efficace pour soulager les céphalées et les insomnies. 

Où tester ce genre de massage ?

Pas besoin de faire des milliers de kilomètres pour le tester, en effet en Belgique c'est totalement possible ! Anne Thaï par exemple propose des séances à domicile ou même en entreprise en comptant  60€ de l'heure et 15 € pour le déplacement. Il y a également le Sereniss, un centre qui propose une gamme innombrable de gommages et massages dont le Nuad au prix de 85€ pour 1h.

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