Un gommage nature
Avant le départ, il est important de bien détoxifier la peau et gommer toutes les peaux mortes pour assurer un bronzage uniforme et un teint plus éclatant. Pas besoin de sortir acheter un gommage, il suffit de mélanger dans un bol un kiwi bien mûr écrasé, une cuillère à soupe de miel et deux cuillères à soupe de yaourt nature que vous appliquez sans masser, puis laissez poser 20 minutes avant de rincer. Vous aurez une peau lisse et intensément purifiée naturellement.
Une peau préparée au soleil
Les peaux sensibles ou réactives savent combien le soleil modifie l’équilibre de la peau et commencent trop souvent les vacances par des plaques, rougeurs et autres réactions allergiques. Une cure de compléments alimentaires à base de bêta-carotènes, prise un mois avant le départ en vacances permet à la peau de consolider sa barrière naturelle aux rayons solaires. Souvent ces cures diminuent considérablement le risque d’allergies et de réactions cutanées face au soleil.
Un soin solaire écoresponsable
Se protéger du soleil est une règle de base pour préserver la santé et la jeunesse de notre peau ! C’est encore plus crucial en été. Privilégiez les SPF élevés, ils assurent un bronzage progressif et sécurisé, mais cela ne suffit pas. Quand on se soucie d’une beauté au naturel, on sait que les filtres solaires ne sont pas toujours bons pour l’environnement. Veillez donc à privilégier les marques bio, les initiatives biodégradables et les formules qui garantissent une protection de la faune et la flore sous-marine.
Les petits bobos de l’été
Le saviez-vous ? Des lamelles de pommes de terre crues seront aussi efficaces que n’importe quel baume pour apaiser un léger coup de soleil. Il en va de même pour le vinaigre qui résorbe toute piqure d’insectes en quelques minutes... En été, certaines plantes comme l’arnica permettent de soulager brulures, écorchures, bleus et petites irritations. Emportez-en toujours dans votre trousse de voyage.
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