1. Tabacstop
C'est la plus recente des applications anti-tabac. Tabacstop, c'est une application gratuite qui, grace a ses differents outils, vous motivera a arreter la cigarette. Une fois l'application installee, la premiere chose que vous aurez a faire, c'est de vous fixer une date a laquelle vous arreterez. A chaque etape de votre processus d'arret, vous recevrez des badges, a des intervalles reguliers (apres une semaine sans tabac, apres un mois, etc.), pour vous aider a tenir le coup et vous motiver un peu plus. En un simple coup d'oeil, vous pourrez egalement connaitre differentes statistiques depuis votre arret, notamment, le nombre de cigarettes non fumees, vos economies d'argent, et votre temps de vie gagne. L'application dispose egalement d'un chat, >, ce qui vous permet d'echanger, de maniere anonyme, avec d'autres personnes dans le meme cas que vous. Mais le must de cette appli, c'est sans aucun doute la possibilite de contacter directement des tabacologues, qui s'engagent a vous repondre dans les 48h.
L'application est disponible gratuitement sur Android et sur Apple.
2. Smoke Free
Application preferee des anciens fumeurs, Smoke Free, a une prise en main facile et super utile. Si on y retrouve a quelques differences pres, les memes fonctionnalites que l'application Tabacstop, ici, on aime particulierement son approche ludique et conviviale. Chaque jour, l'appli vous propose de realiser des missions quotidiennes pour vous aider a tenir le coup. En revanche, apres une semaine, cette fonctionnalite deviendra payante, mais on dit souvent que ce sont les premiers jours qui sont les plus compliques, donc vous ne devrez meme pas en avoir besoin plus longtemps. Un agenda vous permet egalement de noter vos envies de fumer et les moments ou vous avez craque.
L'application est disponible gratuitement sur Android et sur Apple.
3. QuitNow!
Ceux qui veulent davantage d'informations sur le fait d'etre non-fumeur prefereront sans doute l'appli QuitNow : celle-ci, vous offre des indicateurs bases sur ceux de l'OMS, a propos de vos progres, etc. En plus des autres fonctionnalites, telle que le nombre de jour pendant lequel vous avez reussi a ne pas fumer, l'argent que vous avez economise, etc, l'appli reprend egalement une liste de reussites, qui se debloqueront a mesure que vous aurez atteint vos objectifs. Une maniere comme une autre de se motiver. Un chat est egalement disponible au cas ou vous auriez des doutes, ou certaines angoisses a partager (ce qui arrivera sans doute une fois ou l'autre )
L'application est disponible gratuitement sur Android et sur Apple.
4. Kwit
Pour les accros, tant a la clope qu'aux jeux videos, voici l'appli a installer absolument : pour vous aider a arreter definitivement la cigarette, l'appli a ete pense sous forme de jeu. Vous devrez alors debloquer 60 niveaux pour atteindre votre objectif final. On aime particulierement les cartes de motivation : des que l'envie d'une cigarette se fait sentir, secouez votre telephone et une carte avec un conseil ou un petit exercice a faire vous permettra de tenir bon. Arreter de fumer devient alors presque un plaisir !
L'application est disponible gratuitement sur Android et sur Apple. Pour beneficier d'encore plus de fonctionnalites, vous pouvez choisir parmi differents abonnements de la formule Kwit Pro.
5. Get rich or die smoking
Ceux pour qui fumer est un vrai gouffre financier prefereront sans doute cette application : Get rich of die smoking, (
L'application est disponible gratuitement sur Android.
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