5 applis gratuites pour réduire sa consommation de viande

Vous avez peut-être décidé d’adopter le « lundi vert » ? Soit une journée par semaine, en l’occurrence le lundi, sans viande ni poisson, mais vous manquez encore d’inspiration pour vos menus végétariennes ? Voici 5 applis qui vous aideront à composer votre assiette.

Par Anissa Hezzaz. Photos : D.R. / Pexels. |

1. Vegg’up

Changer de mode d'alimentation demande quelques adaptations, mais difficile de trouver de nouvelles idees recettes tous les jours. Vegg'up, c'est un repertoire de plus de 4.000 recettes qui vous aidera a manger equilibre sans jamais vous en lasser. Un peu a la maniere de Pinterest, elle vous permet d'epingler les recettes qui vous font de l'oeil afin que vous puissiez les retrouver facilement. Elle dispose egalement d'un onglet Liste de Courses qui vous permet de lister les ingredients dont vous avez besoin pour realiser les recettes reperees.

Le petit plus ? Elle s'adapte a vos preferences alimentaires (vegan, vegetarien, flexitarien, allergies, etc. ), et elle fait en fonction des ustensiles de cuisine dont vous disposez.

Elle est disponible sur l'App Sore et sur Google Play.

2. Kwalito

Kwalito c'est une app qui vous aidera a choisir les bons ingredients selon votre regime alimentaire. A la premiere connexion, il suffit d'encoder ses preferences, specifier si l'on souffre d'allergies ou d'intolerances et ensuite, vous pourrez simplement scanner vos ingredients afin de vos savoir s'ils correspondent a vos attentes ou non. La liste de tous les ingredients qui compose votre produit s'affichera alors soit en vert, s'il vous convient, soit en rouge, s'il ne correspond pas a tous vos criteres.

Le petit plus ? Nul besoin d'etre connecte au moment de scanner vos produits, une base de donnees est disponible directement sur votre telephone. 

Elle est disponible sur l'App Sore et sur Google Play.

3. Happy Cow Vegan

Lorsque l'on devient vegetarien, manger en exterieur devient parfois un veritable casse-tete si l'on ne veut pas devoir arpenter tout le quartier a la recherche d'un menu qui parle a nos papilles et qui ne soit pas 100 % carne. L'appli happy Cow Vegan a ete justement pensee pour celles et ceux qui aiment s'offrir un plaisir gourmand de temps a autre. Il vous suffit d'ouvrir l'appli et automatiquement vous serez geolocalise. L'appli vous proposera alors des restaurants qui se trouvent a proximite et qui correspondent a votre regime alimentaire.

Le petit plus ? Si vous partez en voyage, vous pouvez aussi reperer des enseignes en avance et les enregistrer dans un onglet specialement prevu a cet effet.  

L'appli est disponible sur l'App Store et sur Google Play.

4. Etiquettable

Pour celles et ceux qui veulent non seulement reduire leur consommation de viande et de poisson, mais aussi qui veulent consommer plus ethiquement en optant pour la cuisine durable. Cette appli repertorie tous les fruits et legumes de saison sous forme de calendrier, et elle vous donne aussi des astuces et des recettes pour cuisiner et acheter plus responsable.

Le petit plus ?  Vous pouvez retrouver facilement les restaurants engages autour de vous grace a la geolocalisation.  

Elle est disponible sur l'App Sore et sur Google Play.

5. Quit Meat

Pour vous encourager a ne plus consommer de viande, cette appli tres intuitive vous encourage en suivant jour apres jour vos progres pour la planete.  Elle calcule votre consommation de viande et de produits laitiers et votre impact sur la planete et sur les animaux. Un indispensable pour nous encourager dans nos efforts.

Le petit plus ? Elle vous livre des anecdotes interessantes regulierement  sur les animaux. Vous pouvez egalement y faire le plein d'inspiration pour vos recettes.  

L'appli est disponible sur Google Play.  

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