Les substituts de repas qui en font plus

Vous souhaitez vous alléger avant l’été ou simplement vous sentir bien dans votre peau ? Tout ça sans renoncer à la convivialité d’un repas en amoureux ou entre copines ? Parce qu’ils sont élaborés par des experts en nutrition, les substituts de repas Gerlinéa permettent de mincir sans mettre votre santé en péril. Car aujourd’hui, plus qu’un chiffre sur la balance, ce qui compte, c’est de rester suffisamment tonique pour travailler, faire du sport, danser et faire la fête. Prêts à l’emploi, les puddings, shakes, barres et boissons Gerlinéa vous permettent de remplacer facilement l’un des 3 repas de la journée. Grignoter une barre riche en protéines, en bon glucides, vitamines et minéraux en filant vers votre cours de yoga ou déguster un shake entre deux réunions n’a jamais été aussi simple. Et le soir, vous pouvez profiter d’un repas léger au resto sans culpabiliser.

Une gamme, des dizaines de possibilités

Votre vie professionnelle et familiale, vos loisirs, vos sorties… Tous ces paramètres ont un impact sur la manière dont vous envisagez votre routine bien-être. C’est parce-que toutes les femmes sont différentes que les experts en nutrition Gerlinéa ont élaboré une large gamme de substituts de repas, mais aussi une foule de conseils pour faciliter votre perte de poids. Pendant toute la durée de votre programme, il est important de boire suffisamment d’eau (1 litre et demi par jour au minimum), de bouger, de réduire autant que possible votre niveau de stress et de ne pas empiéter trop souvent sur vos heures de sommeil.

Être au top… et le rester !

Le plus difficile quand on perd du poids, c’est de ne pas reprendre les kilos dont on s’est délestés. Pour aider les femmes à conserver ligne, forme et tonus après l’arrêt de leur programme minceur, Gerlinéa a développé une gamme évolutive et motivante. Si les shakes hyper protéinés sont parfaits pour démarrer votre détox et obtenir des résultats rapides, d’autres produits comme les flocons d’avoine constituent le petit-déjeuner idéal en phase de stabilisation et après. Pas d’effet yoyo ou de privations à long terme, mais plutôt la satisfaction de manger des produits sains et gourmands qui, cerise sur le shake, sont respectueux de l’environnement.