Le printemps arrive avec difficulté et le soleil a du mal à pointer le bout de son nez... Mais cela ne doit pas nous empêcher de nous rappeler les risques liés à une exposition au soleil comme le mélanome, le cancer le plus répandu dans le monde et en Belgique, les brûlures et le vieillissement cutané. D'où l'importance d'appliquer de la crème solaire pour une protection maximale. Pourtant, une étude réalisée par IVOX pour Kruidvat révèle que les Belges n'y portent pas suffisamment attention.
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La crème solaire, un produit devenu impayable...
L'étude IVOX révèle que le comportement des Belges en matière de protection solaire est insuffisant. Seuls un tiers des Belges se protègent la peau en période ensoleillée en dehors des périodes estivales. Même si 9 Belges sur 10 sont conscients des risques liés à une protection insuffisante de la peau, presque tout le monde oublie d'appliquer de la crème solaire (98% des répondants). Six Belges sur 10 n'utilisent pas suffisamment de crème solaire, tandis qu'un Belge sur 3 estime que le produit est devenu pratiquement impayable. De plus, la moitié des Belges ne croient pas aux crèmes solaires dites durables.
Au total, 57% des interrogés oublient de d'appliquer de la crème solaire quand ils font du shopping ou en terrasse (46%). Trois personnes sur 10 ont pourtant toujours de la crème solaire sur elles. Certaines parties du corps sont également parfois oubliées comme la plante des pieds (60 %), les oreilles (45 %) et l'arrière des genoux (39 %).
Alors que la moitié des Belges disent attraper rapidement des coups de soleil, ils sont une grande majorité (62 %) à ne pas utiliser suffisamment de crème solaire. La moitié d'entre eux ne renouvellent pas l'application après la baignade. Il est par ailleurs inquiétant de lire que très peu de Belges renouvellent l'application au moins toutes les deux ou trois heures. Seul un Belge sur quatre suit cette recommandation lorsqu'il est en vacances.
... mais pourtant capital pour préserver notre peau
Les Belges sont conscients des bénéfices de la crème solaire, pourtant ils oublient de se protéger. Ce geste se révèle pourtant essentiel pour la santé de notre peau. En effet, appliquer de la crème retarde le vieillissement de la peau. Les rayons UV accélèrent en effet le processus. Les UV B pénètrent partiellement dans les couches superficielles de la peau, tandis que les UV A s'introduisent plus en profondeur jusqu'à atteindre les cellules de la peau, la rendant ainsi moins élastique. Conséquence ? Elle vieillit. Une étude australienne parue dans Annals of Internal Medicine il y a 10 ans démontrait déjà que l’utilisation presque quotidienne de crème solaire toute l'année ralentit le vieillissement cutané.
Quelles sont les autres recommandations ?
Pour profiter du soleil en toute sécurité, voici quelques conseils à rappeler : évitez la surexposition aux heures les plus chaudes (entre 11h et 16h), appliquez une crème solaire efficace (SPF 50+ et labellisée), portez des lunettes de soleil et des vêtements appropriés. Prenez des mesures supplémentaires pour protéger les enfants en bas âge, hydratez-vous en buvant jusqu'à 2 litres d'eau par jour par temps de forte chaleur et éviter les bancs solaires.
Il est important de prendre soin de sa peau avant, pendant et après l'exposition au soleil en utilisant des cosmétiques simples et écologiques. Se protéger du soleil ne signifie pas renoncer au bronzage, mais le pratiquer avec modération et prudence afin de préserver la santé de sa peau.
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