S’initier au disc-golf
Venue des Etats-Unis, cette discipline ludique mélange golf et frisbee ! Au lieu de frapper une balle à l’aide d’un club pour la faire rentrer dans un trou, on lance un disque vers un panier de réception en métal. L’idée est d’atteindre son but en le moins de lancer possible, sur un parcours de 9 ou 18 trous. Accessible dès le plus jeune âge, bon marché, ce sport se pratique notamment à Louvain-La-Neuve (9 trous) et au parc Bourdon de Braine-l’Alleud (18 trous). Deux mini-parcours d’initiation existent aussi à la Hulpe et dans le parc du Solbosch de l’ULB, à Bruxelles.
Jouer au foot dans une bulle
Certes, le football est à éviter mais pas le Bubble Soccer ! On y joue comme au football, sauf que l’on évolue dans une boule transparente XXL ! On peut louer le matériel pour organiser un mini-tournoi chez soi si on possède un (très) grand jardin, ou réserver un terrain dédié à cette activité.
Outdoor à Gembloux et Ottignies avec bubblefoot.be
Indoor à Rodhe Saint Genèse avec footbulle.be
Prendre un bain de forêt
Dans les sentiers forestiers autour de Daverdisse, au cœur de l’Ardenne, Ecosophia vous invite à une session de sylvothérapie. Trois heures de balade silencieuse pour se reconnecter avec la Nature. Une initiation aux bienfaits reconnus sur le corps et l’esprit.
20€ l’expérience du bain, ecosophia-sylvotherapie.be
© Pixabay
Marcher pieds nus
Le parc national de Hoge Campen propose 51 promenades à pied. Mais on peut aussi y tester le Lieteberg, le premier sentier pieds nus de Flandre. Sur du bois, de la pierre, de l’argile, de l’herbe, dans la boue, l’eau… Sur un sentier de 3km soigneusement pensé, les petons seront agréablement stimulés ! Durée de la balade : 1h30 en moyenne. Prévoir un essuie.
Infos lieteberg.be
De l’autre côté du pays, à Gouvy, la ferme de La Planche propose également une promenade de 3 km pieds nus. Trois choix de parcours possibles vert pour les tout-petits ; jaune à partir de 4 ans et orange pour des passages dans le ruisseau et dans la boue (déconseillé avec les petits). Durée de la balade : 1h15 environ. Prévoir un essuie.
Infos sentierpiedsnus.be
