Certaines personnes sont déjà en vacances en train de profiter du soleil. On ne le répétera jamais assez, il est essentiel de protéger sa peau. Mais récemment, une inquiétante nouvelle tendance vient d'émerger sur les réseaux sociaux avec le #antisunscreen. Le principe ? Ne pas appliquer de crème solaire. Une attitude dangereuse qui inquiète grandement les professionnels de santé pour diverses raisons.
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Des discours dangereux et inquiétants
Les personnes défendant cette nouvelle tendance affirment que l'utilisation d'une crème solaire ne serait pas efficace. Selon elles, les produits ne seraient constitués que d'éléments chimiques provoquant de nombreux maux, comme des pores de la peau bouchés ainsi que le cancer de la peau. Résultat, elles ne jugent pas utile d'appliquer un soin avant de s'exposer aux rayons du soleil. Au contraire, elles proposent de se tourner vers des produits qu'elles jugent plus naturels comme de l'huile de carotte ou l'huile de coco à l'instar d'une TikTokeuse nommée Shannon Fairweather. Dans la même idée, d'autres personnes estiment qu'adopter une bonne alimentation et une bonne hygiène de vie serait suffisant pour se protéger du soleil.
Ces discours circulent sur les réseaux sociaux et réussissent à convaincre certains individus. Or, ils sont irresponsables. Appliquer une crème solaire est indispensable pour se prémunir des rayons du soleil. Ce bon reflèxe est cependant oublié par de nombreuses personnes, y compris en Belgique. Une récente enquête menée par AG Assurances indique que près de la moitié des Belges ne met pas suffisament de crème solaire et que 13% ne s'en appliquent jamais. Des chiffres inquiétants quand on sait que le cancer de la peau a augmenté de 500% en 20 ans dans le pays selon la même étude.
L'importance de la crème solaire
Les rayons du soleil agissent sur notre peau. La crème solaire vient alors les bloquer avant qu'ils ne pénètrent dans la peau. Le docteur Marc Perrussel, dermatologue au CHU de Rennes en France, rappelle à nos confrères de Ouest-France que ces mêmes rayons sont "responsables du vieillissement prématuré de la peau". La peau perd alors en élastine et en collagène, deux protéines capitales qui assurent élasticité et fermeté. S'exposer au soleil sans protection accélère l'apparition de tâches brunes. La peau est aussi moins hydratée. L'expert précise que "la fabrication des crèmes solaires est très réglementée. On ne peut pas en confectionner soi-même ou utiliser des produits dits naturels".
Interrogée par le média Les Eclaireuses, Emmanuelle Lemery, responsable Recherche et développement des laboratoires NOREVA Pharma, s'inquiète du mouvement anti-sunscreen : "Les propos de ce type, diffusés sur les réseaux sociaux, sont très dangereux. D’une part parce qu’il y a des jeunes qui peuvent se faire influencer et d’une autre parce que ces affirmations sont sans fondement. Expliquer que ne pas utiliser de crème solaire est meilleur pour la santé relève de la folie. Utiliser une seule fois par jour de la crème solaire sans répéter quotidiennement l’opération l’est presque tout autant car l’eau et la transpiration inhibent les propriétés et effets de la crème solaire, d'où l'importance d’en remettre toutes les deux heures". La spécialiste ajoute que les huiles de carotte et de coco offrent une protection "bien insuffisante pour prévenir les dommages cutanés. Elles peuvent cependant être utilisées en plus d'une crème solaire".
Quelles sont les cinq zones à risque lorsqu'on s'expose au soleil ? Réponse en images :
À quelle fréquence appliquer sa crème solaire ?
Comme l'indique Emmanuelle Lemery, il est recommandé d'appliquer sa crème solaire toutes les deux heures avec un indice SPF de 30 voir 50+. La première couche doit être mise 20 à 30 minutes avant l'expostion au soleil. Le produit est alors mieux absorbé. Renouvelez l'opération après chaque baignade. Autre conseil : évitez de vous mettre au soleil entre 12h et 16h. C'est à ce moment que les rayons du soleil sont les plus puissants. Protégez toutes les parties de votre corps, y compris les pieds, les mains et le cou qui sont souvent oubliés. Enfin, appliquez de la crème même à l'ombre. "Les rayons du soleil sont réfléchis par le sable, l’eau (tant stagnante qu’en mouvement) et même l’herbe : ils peuvent donc encore vous atteindre" rappelle Test Achat sur leur site internet.
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