Une maison encombrée cache souvent un malaise profond. Alors pour tenter de se reconnecter avec soi-même, voici 3 actions pour un désencombrement efficace, selon une spécialiste du home organising, Audrey.
La lithothérapie ou le soin par les pierres soigneraient les maux physiques ou spirituels. Voici ce qu’il faut savoir sur la pratique et sur les bienfaits des cristaux.
Il suffit parfois d'un petit geste pour apporter sa pierre à l'édifice. Alors en voici 8 que nous pouvons tous faire pour tenter de réduire notre empreinte environnementale.
Rien de tel qu’un séjour dans un spa pour recharger les batteries et s’offrir une douce parenthèse, ciblée selon les besoins. Fin des vacances, rentrée...
Le dernier mal du siècle en date ? Le Social Jetlag ou quand vous souffrez d’un décalage horaire social en raison de votre mode de vie. Un phénomène qui touche de...
Votre chat vous procure des sentiments que personne ne peut comprendre si ce n’est les autres propriétaires de minou ? Et si vous profitiez du grand cœur de votre boule de poil...
Chaque hiver nous promet le retour de la grande méchante grippe, et parfois, même le vaccin ne nous en protège pas… Il existe plusieurs moyens de la garder à...
Si le manque de soleil se fait déjà sentir sur votre organisme, inutile de booker le prochain vol qui vous emmènera au soleil : en adaptant votre alimentation, vous pouvez...
Si vous avez décidé d’avoir une consommation plus responsable, vous avez sans aucun doute remarqué que votre salle de bain regorge de déchets inutiles....
Hyperprotéiné, diète, mono-couleur... Il existe une multitude de programmes minceur. Et si finalement, la solution était de s'accepter et de ne pas faire ré...
Parce qu’on a peur de se faire mal, de suer comme un bœuf, de ne pas pouvoir suivre le rythme… on hésite souvent à rejoindre un cours collectif en salle de sport....
Vous vous sentez débordés par la quantité de vêtements que vous avez ? Vous ne savez pas comment ranger votre garde-robe ? On vous donne trois conseils pour ranger votre...
Si votre employeur a enfin accepté de vous laisser télétravailler, ce n’est pas pour commencer à vous la couler douce au fond de votre canapé. Pour ê...
Pour perdre du poids, vous avez déjà tout essayé ? Entre les régimes-punitions, les abonnements à la salle de sport délaissés et les bonnes r...
Le 23 octobre à Bruxelles se tiendra un gala de boxe destiné à récolter des fonds pour l’ASBL Kick Cancer. Et il y a au moins quatre moyens d’y participer....
Si la grisaille vous a déjà donné envie de ressortir votre appareil à raclette, votre plan alimentaire s’en voit ruiner avant même que l’hiver n...
Rhume, grippe, crève, difficile d’éviter de tomber malade en cette période de grisaille. Outre le fait d’avoir une alimentation saine et équilibrée,...
Avec des températures plus fraîches et l’hiver qui pointe gentiment le bout de son nez : la saison des rhumes est là ! Ceux qui y sont très sensibles vont passer...
Toutes les recettes de grand-mère trouvées sur le net ,on les connait par coeur, mais à force elles semblent inefficaces. Pourtant, dès qu’un nouveau rem...
S’il y a des jours où rien ne va et que votre moral est en berne, il existe quelques petits plaisirs du quotidien qui vous redonneront le sourire illico presto.
Les vacances touchent déjà à leur fin. Pour prolonger les bienfaits de nos congés et éviter de sombrer dans la déprime liée à la...
La rentrée approche à grands pas et il est temps de penser aux fournitures scolaires. En haut de la liste des achats : le cartable. Quel modèle pour quels besoins ? A quoi...
Des vacances de prévues, mais personne pour venir arroser les jolies plantes qui ornent votre chez-vous ? Et si vous preniez un plant-sitter, soit quelqu’un...
Entre la course aux inscriptions et le niveau d'exigence de votre chère tête blonde, trouver une activité sportive extrascolaire au moment de la rentrée peut rapidement devenir...
Assis derrière votre écran d'ordinateur, les paupières lourdes, vous sentez peu à peu la fatigue vous envahir ?
Pendant les vacances, la récupération est capitale. Mais malgré tous vos efforts, vous ne parvenez jamais à vous endormir dans les 30 minutes qui suivent votre coucher...
Une bonne estime de soi joue énormément sur la qualité de votre vie. Alors qu'est-ce que l'estime de soi exactement ? Pourquoi est-ce si important ? Et surtout, comment faire pour l...
C’est bientôt la rentrée! Pour certains enfants, celle-ci sera synonyme de changement d’école. Comment faire pour que la transition soit la plus facile pour votre...
Même si dans notre société il est mal vu d’espacer trop les douches, il semblerait que trop se laver soit mauvais.
Entre les coups de soleil, les piqures de moustique, les allergies et la sécheresse, l’été est parfois une calamité pour notre peau… Comment traverser les beaux...
Déjà rentrés, assis derrière votre bureau, vous soupirez en regardant défiler les photos des aoûtiens sur les réseaux sociaux ? Pas question de vous laisser...
La procrastination, cette tendance à remettre à plus tard ce que l’on peut faire tout de suite.
Stress, fatigue, nervosité : vous avez du mal à trouver le sommeil et cherchez un remède naturel ? Il y a évidemment les plantes (camomille, lavande…)...
Avec les années, la fatigue, les excès… on a parfois la mémoire qui flanche. Pour éviter les trous et autres absences, on l’entretient donc un maximum. En...
Le saviez-vous? Le thé est la deuxième boisson la plus consommée dans le monde après l’eau. En plus des petits moments de tranquillité sur la terrasse ou devant la...
Les chats sont responsables de 2/3 des allergies aux animaux de compagnie. Pourtant, ces petits êtres si mignons nous font tellement craquer qu’il est parfois difficile de s’en...
Que vous soyez un athèle de haut niveau ou plutôt un joggeur du dimanche, cet été, vous n’avez qu’un seul objectif en tête :...
Le stress et examen vont souvent de pair. Une réaction normale du corps tant l’attente peut être grande. Problème : le stress peut freiner la capacité à r...
Votre agenda de ministre ne vous laisse même plus le temps de passer du temps avec votre moitié ? Et si, vous transformiez des moments du quotidien en vé...
L’été est la période propice aux défis en tout genre. Celui qui marque l’année 2019, c’est le « Fill Bottle Challenge...
C’est systématique, chaque fois que les beaux jours reviennent, les mouches, les abeilles, les moustiques etc. sont aux rendez-vous ! Mais ceux que l’on ne veut absolument...
De plus en plus en vogue, la "micro-sieste" peut s'avérer précieuse pour recharger ses batteries quand on a un petit coup de mou. Voici quelques conseils pour la...
Vous ne faites pas partie des chanceux qui tombent dans les bras de Morphée sitôt la tête posée sur l’oreiller ? On a la solution miracle pour...
Vous aviez presque oublié la présence des fameuses poignées d’amour qui se logent au niveau de la ceinture abdominale ? Voici quelques...
Ce mardi 30 juillet, c'est la journée mondiale de l'amitié. Maes veut faire de cette journée un jour férié officiel.
Nouvelle tendance sport en Amérique : le « peloton bike ». Un vélo d’appartement qui permet de faire des milliers de cours sans bouger de chez soi en...
Qui a dit que la Belgique n’était pas un pays d’eau ? On peut pourtant y pratiquer tous les sports de glisse qui font fureur au bord des plages du monde entier.
Une nouvelle tendance bien-être venue tout droit de nos voisins hollandais a fait son apparition : le niksen, soit une philosophie qui nous invite à lâcher prise en ne faisant tout...
Qu’il s’étende sur plusieurs ares ou garnisse modestement notre balcon, notre jardin a besoin de soins. A côté de la pelle et du râteau, notre smartphone peut...
L’été est propice aux apéros entre amis. Et avec elles, entre deux softs, l’envie de craquer pour un verre de vin ou un cocktail. Mais savez-vous combien de calories...
Alors que la canicule fait rage et que le pays est placé en alerte rouge, il est très compliqué de se rafraîchir chez soi. Voici un florilège des meilleurs spots pour...
Vous êtes toujours prêt à dégainer votre smartphone lorsque votre animal de compagnie fait la moindre bêtise ? Et si en voulant poster ce clich...
Avec le mercure qui grimpe, il est nécessaire de s’hydrater un maximum. Sauf qu’on n’a pas toujours envie d'ingurgiter 1,5 litre d’eau par jour. Bonne nouvelle...
Un mois après, la canicule frappe de nouveau et encore plus fort sur notre plat pays. Attention, tous les réflexes que l’on pense bons ne le sont pas nécessairement. Un tri s...
Alors que le mercure flirte les 40 °C, notre corps lui, ne cesse de transpirer pour tenter de réguler sa température. Pour éviter de se liquéfier...
Pas facile de lâcher ses mails en vacances quand toute l’année on doit être sur le qui-vive. Voici quelques trucs et astuces qui vous permettront de profiter pleinement de...
C’est la grande question que beaucoup se posent. Pourquoi je suis plus piqué que les autres ? La science a longtemps cherché et a peut-être trouvé une...
On nous la tellement répété que l’on commençait à se sentir coupable : le désordre serait l’ennemi du bien. Et si, nous vous...
Remède de grand-mère ou découverte scientifique, beaucoup d’idées sont bonnes à prendre pour soigner piqûres de moustiques ou maux de tête.
Les vacances sont en principe l’occasion de recharger les batteries. Alors pourquoi revient-on parfois encore plus fatigué de notre séjour à l’étranger ?...
En été, la peau doit se protéger des rayons du soleil, mais aussi affronter la chaleur, l’humidité, le chlore, le sel et les moustiques. Autant de petits désagr...
La fish pédicure, vous connaissez ? Il s’agit de se faire suçoter les peaux mortes par des poissons qui en raffolent. Une pratique qui rencontre un franc...
Un rapport de l'ONG Générations futures révélait que près de trois-quarts des fruits et 41% des légumes non bio portent des traces de pesticides...
Marie Kondo, l'auteure japonaise du best-seller "La Magie du rangement", traduit en 35 langues, assure que désencombrer son chez soi permet d'alléger drastiquement...
Si vacances riment souvent avec détente, le stress du quotidien peut vite nous rattraper et nous gâcher nos jours off. Mais si on vous disait que pour enfin l...
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Soucieux de l’environnement, vous avez à cœur de réduire au maximum vos émissions de CO2 ? Une carte bancaire d’un nouveau genre vient...
Ça y est, après des mois à rester avachi dans votre canapé vous vous êtes enfin décidé à refaire du sport, mais vous ne savez pas...
Avec l’évolution du monde du travail, le développement des relations virtuelles, nous avons tendance à nous replier dans notre bulle et à ne même plus connaî...
A l’heure du Body Positive, les mannequins plus size comme Ashley Graham ou Tess Holiday affichent fièrement leurs courbes sur le catwalk, en couverture des magazines et é...
A chaque voyage à Londres, l’expérience est différente, tant la capitale britannique offre un bouillonnement de culture, de découverte et de rencontres. O...
L’été apporte de la chaleur et une jolie teinte dorée à notre peau, avec la vitamine D qui nous a tant manqué durant l’hiver. Pourtant l’...
Plus hygiénique, plus facile, plus respectueux de l’environnement, le nettoyage à la vapeur permet aussi de réaliser de belles économies. Décryptage.