
Brunch gratuit, grimages, etc : 5 adresses trendy où emmener ses enfants à Bruxelles et ailleurs
C’est dimanche, et vous cherchez un endroit où emmener votre marmaille sans risque de déranger les tables assises à côté de vous ? Voici une liste non-exhaustive d’adresses vraiment kids-friendly où vous rendre sans stress.

Pleine lune du 29 septembre : pourquoi cette dernière Super Lune est si importante ?
Ce 29 septembre a lieu ce que l’on appelle une “super lune”. Au-delà des croyances ésotériques, ce phénomène porte un nom scientifique : le périgée syzygie”. Voici concrètement ce que cela...

Pourquoi est-ce le meilleur moment d'obtenir une promotion ?
Selon les experts du recrutement, le quatrième trimestre de l'année serait le plus propice aux augmentations et aux promotions. Voici pourquoi, et voici surtout quatre conseils pour arriver à vos...

Voici l'exercice par excellence pour vivre plus longtemps sans faire de sport
Il s'agit d'un geste tout simple que vous pouvez réaliser chaque jour sans même y réfléchir. Il existerait d'ailleurs une corrélation directe entre cet exercice physique particulier et notre...

Mieux dormir, mieux digérer, déstresser, le yoga peut vous aider…
C’est bien connu, une pratique régulière du yoga est non seulement bénéfique pour votre forme, mais ses bienfaits peuvent aussi se ressentir à l’intérieur. Au-delà de la discipline sportive, le...

Kate Moss révèle sa méthode bien à elle pour trouver le sommeil
Vous éprouvez quelques difficultés à vous endormir en ce moment ? Et si on testait la méthode "Kate Moss" pour tomber dans les bras de Morphée ? La célèbre mannequin britannique vient de dévoiler...

Ces gestes à adopter au quotidien pour vivre plus longtemps
L'explorateur Dan Buettner s'est rendu dans les zones bleues, ces régions du globe où les habitants ont une espérance de vie au-dessus de la moyenne pouvant parfois atteindre les 100 ans. Leur...

L’astuce imparable pour enfin parvenir à vider le fond de la bouteille de ketchup
Certains savoirs inutiles sont certes inutiles dans la vie, néanmoins, ils peuvent grandement nous faciliter la vie. Et on parie que cette astuce pour enfin réussir à vider le fond de la bouteille...

Pourquoi les araignées envahissent-elles nos maisons en cette période de l'année ?
Vous êtes peut-être tombé nez à nez avec l’une d’entre elles ? Les araignées sont de retour depuis la fin de la l’été, et vous ne comprenez pas tellement pourquoi elles apparaissent si...

Sport : voici les chansons à écouter pour avoir un meilleur cardio
Vous avez envie d'améliorer vos performances sportives, en particulier votre cardio ? Certaines chansons seraient à écouter selon une récente étude. Mais de quels morceaux s'agit-il ?

Ce déodorant anti-transpirant vient d’être élu le meilleur du marché
Pas facile de choisir un déodorant qui soit efficace et bon pour la santé. Le magazine 60 millions de consommateurs vient d'élire le meilleur du marché.

Matin ou soir : quel est le meilleur moment pour faire du sport et brûler des calories ?
Existe-t-il réellement un meilleur moment dans la journée pour faire son sport et optimiser un maximum sa séance ? On fait le point !

Cette habitude à adopter avant de s'endormir améliore la santé selon les experts
S'évader le temps d’une nuit en s’imaginant sa vie de rêve : voilà ce qu'il faudrait faire selon une experte en psychologie pour être en bonne santé. On vous explique.

Le régime hunza permettrait de vivre au-delà de 100 ans
L'un des principaux secrets pour vivre en bonne santé jusqu'à 100 ans ? L'alimentation. Et il semble que l'on connaisse enfin le régime à suivre. Surnommé "hunza", il s'inspire directement du mode...

Être payé 1000 euros pour dormir le plus longtemps possible
On a tous rêvé de pouvoir repousser son alarme et lézarder dans son lit sans culpabilité de devoir aller travailler. Un concours un peu surprenant se déroule actuellement dans ce pays d’Europe et...

La sieste “parking”, le secret pour vivre plus longtemps
Rien de tel qu’une petite sieste pour retrouver de l’énergie pour affronter le reste de la journée. Surtout qu’en plus de nous reposer, la sieste serait même vitale pour notre santé…

Cette activité anti-stress réservée aux grands-mères redevient tendance
Sur TikTok, une nouvelle méthode anti-stress ne cesse de gagner en popularité. Pour retrouver le calme, il suffirait d'observer les oiseaux. Des études scientifiques ont d'ailleurs démontré les...

Le Moon Milk : la boisson idéale pour retrouver un sommeil réparateur
Et si le Moon Milk était la solution pour dormir de manière plus calme et apaisée ? Cette boisson, venue d'Inde et facile à préparer, se compose de seulement quelques ...

Quelle est la commune la plus ensoleillée de Belgique ?
Envie de vous offrir un dernier bain de soleil avant l'arrivée de l'hiver ? Voici les communes de Belgique où la durée d'ensoleillement est la plus élevée selon les chiffres officiels de l'IRM. ...

Les Belges se retrouvent 4e dans un classement mondial surprenant
Le Belge est un véritable gourmand. Selon un nouveau classement publié par l’université d’Oxford, les Belges seraient d’ailleurs les quatrièmes plus gros mangeurs du monde. Une place qui a de quoi...

Une nouvelle étude révèle le nombre de pas à réaliser chaque jour pour une meilleure santé
Tenter de faire 10.000 pas par jour est devenu un objectif pour la plupart d’entre nous. Cependant, il semblerait que la nécessité de ce nombre de pas ait été surestimé...

Cette habitude saugrenue permettrait de s'endormir beaucoup plus rapidement
Ce n'est sans doute pas la première chose que vous auriez pensé faire avant de vous endormir. Pourtant, adopter cette habitude juste avant de sauter dans son lit permettrait de rejoindre les bras...

Voici la durée de vacances idéale pour se sentir vraiment épanoui
La durée idéale ne serait pas forcément celle que l'on pense. Si vous sentez que vous avez besoin de souffler, voici le meilleur rythme de vacances à adopter durant l'année.

Le geste à ne pas reproduire pour mieux dormir
Après avoir partagé quelques verres de vin avec des amis, on se dit que le sommeil nous gagnera plus facilement. Une idée reçue loin d'être correcte. Consommer même quelques verres aurait un...

Voici le nombre de cafés à ne pas dépasser chaque jour pour rester en bonne santé
Le café est une boisson indispensable pour beaucoup d'entre nous. Pourtant, il ne faudrait pas en abuser au quotidien selon des chiffres avancés par l'Autorité européenne de sécurité des aliments...

La raison sinistre pour laquelle les pays nordiques sont réputés les plus heureux du monde
Les Nordiques sont-ils plus doués que nous pour le bonheur ? Loin des clichés suranés qui tournent autour des pays scandinaves, un Finlandais a décidé de nuancer cette vérité (trop) communément...

Six astuces pour occuper vos enfants sur la route des vacances
Cet été, de nombreuses familles prennent la route des vacances. Mais comment occuper les enfants qui ne sont pas toujours habitués ...

Cet objet rempli de germes qu'il vaut mieux éviter d'utiliser à l'hôtel
Une ancienne femme de chambre vient de dévoiler l'objet à éviter à tout prix dans les chambres d'hôtel. Non seulement il serait infesté de germes, mais aussi de moisissure. Miam...

Voici la ville où l'on dépense le plus d'argent en Belgique
La forte inflation que connaît actuellement l’Europe engendre une explosion des coûts de la vie dans de nombreux pays. Afin de mieux comprendre cette dynamique, une...

La France ne serait pas le pays où l'on apprend le mieux à parler français
Apprendre une langue étrangère se fait idéalement au contact de ceux qui la parlent. Une étude s'est penchée sur les pays où il faudrait se rendre pour se familiariser au mieux avec une langue. Et...

Vacances : l'astuce dont tout le monde parle pour éviter les frais de bagages
Aussi insolite que géniale, elle permettrait de multiplier le nombre d'affaires que l'on souhaite prendre dans l'avion, et ce, sans payer aucun supplément. Le prestigieux Wall Street Journal s'est...

La méthode SWOT, la stratégie piquée aux entreprises pour mieux gérer sa vie
Il existe une stratégie née dans les entreprises américaines qui permet d'évaluer chaque nouveau projet avant sa mise en action. Appliquée aussi à notre...

L'astuce d'un ingénieur pour payer moins cher aux péages
En lisant un rapport officiel, un ingénieur a découvert un moyen efficace et légal de réduire les frais de péage. Une astuce qui permet de faire jusqu'à 30% d'économies, ce qui n'est pas rien face...

5 infos que vous ne savez pas sur votre chat
À l'occasion de la journée internationale du chat, nous vous dévoilons cinq infos que vous ne savez peut-être pas sur votre ami félin. Quels sont ces petits secrets à absolument connaître ?

Écouter cette artiste rendrait plus intelligent selon la science
Vous êtes fan de la chanteuse Taylor Swift ? Il s'agit plutôt d'une bonne nouvelle. Une récente étude menée auprès d'étudiants américains révèle que les personnes qui écoutent cette artiste en...

Manger ce fruit nous aiderait à nous endormir plus facilement
Avoir ses huit heures de sommeil chaque nuit n'est pas toujours facile. Mais pour tomnber plus facilement dans les bras de Morphée, il faudrait manger un fruit en particulier avant de se coucher....

3 conseils pour se faire aimer des autres selon l'Université d'Harvard
Comment faire pour être aimé des autres ? Une étude de l’université d’Harvard s’est penchée sur la question et nous révèle ses précieux conseils. Explications.

Voici le jour à éviter pour un premier rendez-vous amoureux
Le premier date est toujours un moment particulier. La personne va-t-elle autant nous en plaire "en vrai" que par écrans interposés ? Pour mettre maximiser vos chances, il faudrait d'abord éviter...

Insolite : une agence de voyage belge propose des séjours spécialement pour les ronfleurs
Votre partenaire a le malheur de ronfler ? Vous êtes peut-être vous-même concerné par ce problème ? Les ronflements peuvent nuire à la qualité du sommeil, y compris pendant les vacances. Mais plus...

Pourquoi la bière fait-elle gonfler le ventre ?
Envie de fêter dignement la Journée Mondiale de la Bière ce vendredi 4 août ? Attention au "bierbuik", ce petit ventre de bière, plus souvent pointé chez ces messieurs. La bière...

Voici la meilleure semaine pour partir en septembre à moitié prix
On le sait, partir en septembre est toujours une meilleure option financièrement. Une semaine en particulier permettrait de faire des fameuses économies sur votre voyage. On vous dit tout.

Voici la couleur de maillot à éviter pour vos enfants en été
Vous vous attardez peut-être uniquement sur l'esthétique quand il s'agit d'acheter le maillot de vos enfants. Pour leur sécurité, une étude dévoile que la couleur de maillot aurait toute son...

Ces 5 activités nous rendraient plus heureux
Envie de vous sentir un peu mieux dans votre peau ? Et si le bonheur ne passait pas forcément par une tonne de changements drastiques et d'obstacles insurmontables ? Voici cinq petites activités...

Double pleine Lune : ce phénomène rare que l’on pourra observer au mois d’août
Ce début du mois d’août marque le début de la saison des Super Lune. Ce mardi 1er août, nous assisterons d’abord à ce que l'on appelle une Super Lune, mais plus tard, dans le mois, on observera...

Horloge interne : la technique de nos ancêtres pour se réveiller en forme et sans réveil
Vous devez multiplier les alarmes pour parvenir à vous hisser de votre lit ? Et malgré les heures de sommeil que vous accumulez, vous vous sentez toujours fatigué ? Voici comment retrouver la...

Une nouvelle étude révèle le secret pour accéder au bonheur
Être heureux est une priorité pour beaucoup d’entre nous. Mais comment accéder au bonheur ? Une récente étude américaine vient de percer le mystère. Explications.

Pourquoi faut-il éviter le resto chinois quand on souffre de migraines ?
Les migraines sont le mal du siècle, elles font parfois vivre un enfer à ceux qui en souffrent. Alors tous les moyens sont bons pour les prévenir ou les éviter. Une récente étude met en lumière...

Le bed rotting, la technique de relaxation pour retrouver de l'énergie
Le bed rotting est la nouvelle tendance bien-être dont tout le monde parle sur TikTok. L'objectif ? Se détendre au maximum. Une méthode plus que bienvenue après une longue journée de travail. Elle...

Une experte révèle comment faire perdurer les effets des vacances sur le long terme
C'est connu, les vacances nous font le plus grand bien. Mais une fois de retour à la maison, l'ambiance est tout autre... Si l'on en croit une experte, pour pleinement profiter des effets des...

Comment faire comprendre à vos invités qu'ils doivent rentrer chez eux sans les vexer ?
Vous avez invité vos amis pour un apéro ou un dîner. Tout se passe bien, mais vos convives ne semblent pas prêts à l'idée de quitter les lieux. Comment leur faire comprendre avec subtilité que le...

Les “7 étapes du repos” : la méthode d’une chercheuse américaine pour vaincre la fatigue
Vous vous sentez épuisé sans vraiment comprendre d’où vient votre fatigue ? Pour enfin retrouver de l’énergie, une chercheuse américaine et autrice a mis au point la méthode des “7 étapes du repos...

Sharenting : quel est ce geste anodin qui peut avoir de lourdes conséquences pour nos enfants ?
En 2023, dégainer son téléphone à tout-va pour immortaliser chaque instant est devenu tout à fait normal, mais un phénomène en particulier inquiète de plus en plus. On vous explique !

Cette philosophie chinoise vieille de 2 000 ans nous aiderait à mieux réussir dans la vie
Vous avez l'impression de constamment vous battre pour trop peu de résultats ? Et si vous changiez de paradigme grâce à cette philosophie chinoise millénaire qui serait plus pertinente que jamais...

Voici le « super pouvoir » pour réussir au travail selon une psychologue
Quelle est la qualité à posséder au boulot pour vraiment vous démarquer ? Une psychologue, qui a accompagnée des joueurs de NBA comme des grands patrons d'entreprise, révèle la compétence...

La méthode des 3 blocs : la technique pour alléger sa charge mentale au quotidien
Vous vous sentez submergé au quotidien ? Et si vous vous lanciez dans la technique des 3 blocs ? Cette méthode imaginée par une coach en bien-être permettrait de ne plus se disperser au quotidien...

Où boire la bière la moins chère quand on part en vacances en Europe ?
La Belgique se veut être le pays de la bière, mais est-ce pour autant chez nous qu’elle coûte le moins cher ? Le site de statistique Statista vient de révéler un classement des pays où la bière...

L’astuce radicale pour se débarrasser des mouches et moucherons dans votre cuisine
Vous êtes envahis de ces petites bêtes depuis plusieurs jours ? Rien d’étonnant, les mouches et moucherons adorent quand il fait humide et chaud. Pour vous en débarrasser, il existe une astuce...

Ce jeu vidéo nous aide à mieux dormir grâce à des Pokémon
Bien dormir est devenu un nouveau luxe. Véritable mal de notre époque, le sommeil est un marché très lucratif, et désormais, tout le monde s’y met pour proposer sa solution pour enfin mieux dormir...

Voici les 5 conseils pour maintenir la ligne, selon l'Université d'Harvard
Il ne faut pas forcément faire régime pour perdre du poids. L’Université d’Harvard vient en effet de dévoiler quelques conseils pour garder la ligne simplement en marchant.

Ce critère devient primordial pour réserver ses vacances en été
Cela ne vous aura pas échappé, le padel est le sport le plus tendance du moment. Tout le monde peut y jouer et son côté ludique et accessible rassemble de nombreux adeptes… Au point de voir...

Silent Walking : quels sont les bienfaits de cette nouvelle discipline tendance ?
On connait les bienfaits de la marche à pied et ceux du silence. Pourquoi ne pas allier les deux et marcher en silence ? Une discipline, inspirée en partie par la méditation, qui prend son essor...

Ce vieux jouet qui traîne dans votre grenier vaut de l'or
Et si on vous disait que vous avez bien fait d'entreposer toutes ces boites dans votre grenier durant ces dernières années ? A l'intérieur, se cache peut-être un jouet dont la valeur a explosé...

Un phénomène astral rare illuminera le ciel belge cet été
Un phénomène astral rare illuminera le ciel belge cet été puisque le prochain ne devrait pas avoir lieu avant... 2026. Voici la date et l'heure de rendez-vous pour ne pas le louper.

Voici l’activité à privilégier pour se faire des amis plus facilement selon l’Université d’Oxford
Vous avez envie d’élargir votre cercle de connaissances cet été ? Vous devriez vous lancer dans une activité en particulier selon l’Université d’Oxford. Un conseil : échauffez vos cordes vocales...

Belgique : deux villes dans le top 50 des meilleures villes étudiantes au monde
Un récent classement vient de révéler quelles sont les 100 meilleures villes étudiantes. Louvain et Bruxelles se distinguent en occupant respectivement la 39ème et la 50ème place.

Ces aliments à privilégier pour garder son cerveau en bonne santé et diminuer le stress
Un cerveau en bonne santé passe par une alimentation saine et équilibrée. Selon l'université d'Harvard, certains ingrédients seraient à favoriser. En plus de nous apporter de nombreux nutriments,...

Le sleep syncing, la solution pour mettre fin aux problèmes de sommeil
Les nuits s'enchaînent et vous souffrez de troubles du sommeil ? Pour y remédier, le “sleep syncing” pour “synchronisation du sommeil” serait la solution selon les experts. On vous détaille cette...

Après le "quiet quitting", le "loud quitting" est la nouvelle tendance qui affole le monde du travail
Une nouvelle tendance Tik Tok a vu le jour : il s'agit du "loud quitting" en réponse au "quiet quitting". En quoi consiste ce phénomène ? On vous explique !

Cinq remèdes naturels en cas de mal de transports
Le mal des transports gâche vos voyages et vous n’arrivez pas à vous déplacer sereinement ? Pas de panique, il existe des astuces et remèdes naturels qui vous permettront...

Pays de Herve : un terroir de pâturages, des fromages en héritage
Terroir. Un mot qui se définit comme la terre d’une même région offrant un produit agricole caractéristique. Avec son sirop, son cidre et ses fromages, le Pays de Herve incarne le mieux cette...

Dans la buanderie, comment prendre soin du sèche-linge et du fer à repasser?
La buanderie n’est pas la pièce la plus sexy de votre maison. Pourtant, c’est un lieu clé de votre maison, celui où vous prenez soin de votre linge. Mais comment prolonger la durée de vie des gros...

5 recettes printanières à base de bons fromages d’abbaye
Les hirondelles sont de retour, le printemps aussi. Si on en profitait pour se faire un petit-nique au soleil, des recettes à faire à la maison et/ou un délicieux repas au restaurant, le tout avec...