se plaindre

Cette mauvaise habitude ruine notre santé

Obésité, diabète, problèmes cardiaques, toutes ces conséquences pourraient être la cause d’une habitude que l’on fait tous : se plaindre. Et c’est scientifiquement prouvé, râler est mauvais pour...

Pourquoi ne faut-il pas se retenir d’éternuer ?

Bien que bruyant, l’éternuement est un mécanisme naturel de défense. Si certains seraient tentés de rester discrets en se bouchant le nez, ce réflexe pourrait s’avérer dangereux pour la santé. 

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Les substituts de repas qui en font plus

Pour adopter une nouvelle hygiène de vie sans se décourager, on a ce qu’il vous faut ! Les substituts de repas constituent une alternative intéressante.