A la plage, à la piscine, près d’un lac en montagne, il est une pièce indispensable des vacances. Et quand on a trouvé le bon, celui qui nous va parfaitement, on a envie de le garder le plus...

On nous le répète sans cesse, avec 10.000 pas par jour, vous restez en forme. Cela vous paraît énorme ? Pas si vous suivez ces quelques conseils.

Alors que les belges viennent de décrocher la médaille d'or olympique, le hockey reçoit cette année encore un sacré coup de projecteur. Vous ne savez pas encore quel sport conviendra à votre...

Le yoga, c’est bon pour l’esprit, la souplesse, l’équilibre, le rythme cardiaque… Et pour le poids ?  Si adopter cette discipline n’a pas pour objectif la perte de kilos, elle peut y contribuer...

Vous ne faites pas partie des chanceux qui tombent dans les bras de Morphée sitôt la tête posée sur l’oreiller ? On a la solution miracle pour trouver le sommeil en moins...

Les images font le tour des réseaux sociaux : le médaillé d’or anglais a été immortalisé plusieurs fois en train de tricoter dans les tribunes des J.O. Voici pourquoi le champion s’est pris de...

Envie de fraîcheur et de soleil cet été où le mauvais temps semble dominer ? Voici 3 salades parfaites pour mélanger sucré et salé et se mettre un peu de soleil dans le corps. Un indice : les...

La Capitale japonaise vibre au rythme des performances phénoménales de stars sportives depuis une semaine. Et si chaque année, de nouveaux records sont battus, on n’oubliera certainement pas...

Vous êtes lassés des applications de rencontres en tout genre qui ne vous correspondent pas et qui vous font souvent perdre votre temps ? Un nouveau concept de slow-dating s’invite dans le Brabant...

Ce 29 juillet, nous avons épuisé l’ensemble des ressources planétaires pour l’année 2021. Ce jour de dépassement de la Terre est un moyen de prendre conscience de la gravité de la situation.

Un ventre plat et musclé, qui n’en rêve pas ? Pour y arriver, la solution n’est pas forcément de passer des heures à la salle de sport. Parfois, il suffit juste de savoir respirer correctement. ...

L’été est souvent synonyme de vacances en bord de mer, les pieds en éventails dans une eau bleu azur. Pourtant, depuis quelques années, la montagne retrouve ses lettres de noblesse au point de...

La discipline fascine et divise à la fois, mais le skateboard, une fois élevé au rang de discipline olympique devrait connaître un rebond dans notre pays. Notre sélection de skateparks pour s'y...

Les vacances se rapprochent et vous craignez déjà d’enfiler votre maillot  en raison de vos petits bourrelets ? Pour obtenir une silhouette affinée en un temps record, le vacuum stomach est la...

Entre les piqûres de moustiques, les coups de soleil et la peau qui brûle, la saison estivale présente son lot de désagréments. Pour y échapper ou au moins vous soulager, voici quelques remèdes de...

Les maux de transport sont assez fréquents chez l’enfant. Toutefois, ils peuvent aussi l’être chez les adultes. Découvrez quelques techniques pour réduire la sensation d’inconfort aussi bien en...

Vous souhaitez gagner beaucoup d'argent, mais gérez assez mal le stress ? Business Insider et la base de données O*NET ont récemment sorti un classement qui devrait vous intéresser.

Chaque année pendant l’été, les moustiques s’installent chez nous pour notre plus grand malheur. On se demande toujours comment faire pour ne plus être embêté par ces insectes et quelles...

Selon une récente étude américaine, manger des amandes augmenterait la résistance aux rayons UVB. Ainsi, notre peau serait moins sujette aux coups de soleil. Explications.

Pour nous épargner de nos excès d’alcool, on est parfois prêt à tout. Et si les litres d’eau, les douches froides, les repas bien caloriques et les footings nous soulagent à peine, il y aurait...

Envie de passer un été magique, après cette année compliquée qui n’en finit pas ? Ces applications vous aideront à profiter de ces moments d'insouciance qui nous manquent tant. 

La solidarité s’organise dans tout le pays depuis ce jeudi matin pour aider les victimes des terribles inondations qui touchent la moitié du pays. Face à l’impuissance de la situation, il est tout...

Ultra-populaire auprès de nos ados, Tik Tok a révolutionné notre manière de partager du contenu. Dans la même veine, Shorts compte en faire de même. Zoom sur cette nouvelle fonctionnalité proposée...

L’été est là et cette année, vous avez envie de faire autre chose que du paddle ? Voici trois activités insolites, épinglées par la revue française We demain. Scooter sous-marin, trottinette des...

Les pays nordiques et anglo-saxons commencent à peine à s’intéresser à la semaine de travail en 35h quand la France l’a par exemple voté en 2000. Force est de constater que bosser moins serait en...

Dans quelques jours et pour au moins six mois, l’hôtel Hilton Brussels Grand Place proposera à ses clients une offre spéciale. Ces derniers pourront se délecter dans un bain à la bière façon Bath...

Autour de vous, tout le monde pratique la randonnée ? Si vous aimeriez vous aussi vous y mettre, mais que vous n’arrivez pas à sauter le pas, découvrez cinq bonnes raisons de pratiquer ce sport....

Après une édition light l’an dernier en raison de la pandémie, l’événement sur roues et roulettes le plus populaire de Belgique fait son grand retour ce vendredi dans les rues de plusieurs villes...

On a beau être supporters des Diables, certaines adresses bruxelloises vaudront la peine d'être visitées ce dimanche: ambiance et spécialités portugaises garanties.

Aujourd’hui signe le premier jour de l’été, néanmoins, les moustiques n’ont pas attendu cette date pour sévir. Vous vous retrouvez ainsi avec une dizaine de piqûres et votre conjoint(e), aucune ?...

Pour célébrer la journée internationale du yoga comme il se doit, pourquoi ne pas faire un tour d’horizon des différentes façons de le pratiquer ? Car oui, ce sport se décline presque à l’infini....

Un centre de bien-être dédié à vos toutous vient d’ouvrir ses portes à Noduwez, dans le Brabant Wallon. Chien en surpoids, problèmes d'arthrose ou rééducation post-opératoire, tout ici est conçu...

Avis aux amateurs de glisse et aux débutants : prenez votre planche sous le coude et découvrez les meilleurs spots de la côte.

L'été arrive et avec lui les fortes chaleurs. Voici quelques conseils pour garder votre maison au frais. 

Comme chaque week-end, Gilles Dal nous décrypte un mot du monde. Cette semaine, place au mot "Propagande". 

La Belgique se déconfine petit à petit et les centres de Wellness ont enfin pu rouvrir leurs portes. Voici cinq spas où se ressourcer en Belgique qui allient détente et sécurité. 

Vous l’avez peut-être constaté sur vous ou chez votre entourage : le nez coule, les yeux grattent et les yeux sont rouges. Les personnes allergiques au pollen doivent actuellement faire face à un...

La pratique du sport est excellente pour la santé, mais elle demande du temps. C’est là que le fitness snacking entre en jeu. Très apprécié aux États-Unis, il permet de se bouger en découpant les...

Vous êtes occupés constamment et quand viennent les journées de congé, vous ne savez pas quoi faire ? Vous aimeriez être bien plus organisé pour épater la galerie et être moins stressé au...

... Ça y est ! Je vis dans le fameux “monde d’après”. D’après quoi ? D’après avant, j’imagine. Enfin, il faudrait que je demande. Mais je ne sais pas à qui. Tout est si confus.

Pour fêter la réouverture des hôtels, Limited Edition Hotels lance le Body Summer Festival. L’objectif ? Offrir une parenthèse bien-être aux clients en ces temps difficiles. À partir de juin, Le...

En ce jeudi 3 juin, on célèbre la journée internationale de la course à pied. Le moment de reprendre le footing est idéalement choisi ! Si vous souhaitez vous y mettre, découvrez quelques précieux...

Durant ces temps incertains de pandémie mondiale, les travailleurs comme les étudiants ont dû redoubler d’efforts pour trouver des moyens de travailler sans décrocher. Pour les y aider, une...

Un penseur « inspirant », un artiste « inspirant », une architecture « inspirante »... Approchez, approchez, messieurs, dames; venez admirer le tout nouveau mot à la mode, qu’il vous faudra...

Manger du fait maison est idéal pour notre...

Avis aux fans de sport et de grandiose : voici les terrains de tennis les plus époustouflants à travers le monde, pour ravir vos yeux et votre curiosité.

Tandis que de nombreux couples ont dû renoncer à la fête tant rêvée,  certains ont pu reporter les festivités quand d’autres se sont lassés d’attendre et se sont tournés vers d’autres formes de...

Gérer son argent n’est pas toujours une mince affaire. Nous avons trouvé la solution pour les paniers percés. Il s’agit de la méthode Kakeibo. Elle aide à y voir plus clair dans ses finances.

Un tour de moulin pour la béchamel, une pincée pour la viande : chaque jour nous agrémentons nos plats d’une bonne dose de poivre. Mais connaissons-nous vraiment le roi des épices ?