Comment bien choisir son cartable ?

La rentrée approche à grands pas et il est temps de penser aux fournitures scolaires. En haut de la liste des achats : le cartable. Quel modèle pour quels besoins ? A quoi...

Sept conseils pour entretenir sa mémoire

Avec les années, la fatigue, les excès… on a parfois la mémoire qui flanche. Pour éviter les trous et autres absences, on l’entretient donc un maximum. En...

Ces maux soignés par le thé

Le saviez-vous? Le thé est la deuxième boisson la plus consommée dans le monde après l’eau. En plus des petits moments de tranquillité sur la terrasse ou devant la...

Pour maigrir, faites du sport… et l’amour !

L’été approche et on rêve tous et toutes de rentrer dans notre maillot ou short avec une silhouette affinée et un ventre plus ou moins plat. Pour se rapprocher de cet objectif, on se bouge !

Où pratiquer le yoga en plein air cet été?

Cet été, on sort le tapis de yogi et on part prendre la posture dans les parcs ou sur la plage. Histoire de bien ouvrir ses shakras, de se reconnecter avec soi et avec la nature.

Dix idées reçues sur les allergies

L'Organisation mondiale de la santé prévoit qu'en 2050, 50% de la population sera affectée par au moins une allergie. Zoom sur quelques idées reçues sur cette maladie.

Pour vivre plus longtemps, jardinez !

Jardiner, c’est bon pour la santé. La pratique régulière de ce hobby stimule nos capacités physiques, mais a aussi des effets bénéfiques sur notre mental. Et qui vit mieux, vit plus vieux !

3 bonnes raisons de fêter le doudou de Mons

Jusqu’au 23 juin, les Montois sont en fête à l’occasion du fameux « doudou ». Plus qu’un rendez-vous immanquable, c’est un véritable rituel pour les habitants qui ne vivent que pour le dragon et...

Manger seul : le secret d’un régime réussi ?

Vous craignez la pause midi par peur de vous retrouver en tête à tête avec vous-même ? Et vous n’envisagez même pas une sortie au restaurant en mode solo ? Pourtant, manger seul serait bon pour la...

3 applications pour un déménagement sans encombre

Vous déménagez bientôt, mais rien n’est encore prêt ? Entre les cartons, les meubles à démonter ou encore la vaisselle à ranger, vous êtes vraiment à la bourre. Pour vous faciliter la vie, voici...

Le burn-out reconnu comme maladie par l’OMS

Le burn-out, aussi appelé "épuisement professionnel", fait son entrée dans la Classification internationale des maladies de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Les États membres...

Cet été, nettoyez la Meuse et l’Escaut

À l’occasion de la Journée mondiale du nettoyage, une grande opération est organisée le long des fleuves pour éviter que nos déchets ne finissent dans l’océan. Parmi les cours d'eau européens...

Le point sur les SPF

Nos dermatologues ont beau le répéter en boucle, vous êtes encore trop nombreuses à utiliser des SPF trop bas, « Sinon, on ne bronze pas… » (sic).  

4 astuces pour une maison qui sent bon 

Un intérieur où l’on se sent bien est aussi un intérieur où il fait bon respirer. Mais les sprays, bougies parfumées et autres solutions chimiques n’engendrent qu’un vent de produits toxiques....

4 sports hybrides pour enfin s’y mettre

Après les voitures, les salles de sport aussi combinent les atouts entre eux et luttent contre la routine. Histoire de nous vous faire oublier l’effort, on dose une pointe de ludique dans le...

Ces aliments qui empoisonnent vos animaux

C’est bien connu : le chocolat, on adore, moins nos petits compagnons. Le cacao n’est malheureusement pas le seul ennemi de ces derniers. On fait le tour de la question.

Couple au volant, dispute au tournant ?

Selon une étude récente, 38% des Belges recevraient régulièrement une remarque de leur conjoint quand ils conduisent. Et un sur huit se ferait réprimander… à chaque trajet ! Zoom sur les...

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Découvrez les perles cachées de Londres

A chaque voyage à Londres, l’expérience est différente, tant la capitale britannique offre un bouillonnement de culture, de découverte et de rencontres. Où vous mèneront vos pas lors de vos...