Une récente étude entreprise par des chercheurs de l’Université du Michigan met en avant l’impact de l’alimentation sur l’espérance de vie. Les résultats, publiés dans...

C’est dimanche, et vous cherchez un endroit où emmener votre marmaille sans risque de déranger les tables assises à côté de vous ? Voici une liste non-exhaustive d’adresses vraiment kids-friendly...

Ce 29 septembre a lieu ce que l’on appelle une “super lune”. Au-delà des croyances ésotériques, ce phénomène porte un nom scientifique : le périgée syzygie”. Voici concrètement ce que cela...

Selon les experts du recrutement, le quatrième trimestre de l'année serait le plus propice aux augmentations et aux promotions. Voici pourquoi, et voici surtout quatre conseils pour arriver à vos...

Il s'agit d'un geste tout simple que vous pouvez réaliser chaque jour sans même y réfléchir. Il existerait d'ailleurs une corrélation directe entre cet exercice physique particulier et notre...

C’est bien connu, une pratique régulière du yoga est non seulement bénéfique pour votre forme, mais ses bienfaits peuvent aussi se ressentir à l’intérieur. Au-delà de la discipline sportive, le...

Vous éprouvez quelques difficultés à vous endormir en ce moment ? Et si on testait la méthode "Kate Moss" pour tomber dans les bras de Morphée ? La célèbre mannequin britannique vient de dévoiler...

L'explorateur Dan Buettner s'est rendu dans les zones bleues, ces régions du globe où les habitants ont une espérance de vie au-dessus de la moyenne pouvant parfois atteindre les 100 ans. Leur...

Certains savoirs inutiles sont certes inutiles dans la vie, néanmoins, ils peuvent grandement nous faciliter la vie. Et on parie que cette astuce pour enfin réussir à vider le fond de la bouteille...

Vous êtes peut-être tombé nez à nez avec l’une d’entre elles ? Les araignées sont de retour depuis la fin de la l’été, et vous ne comprenez pas tellement pourquoi elles apparaissent si...

Vous avez envie d'améliorer vos performances sportives, en particulier votre cardio ? Certaines chansons seraient à écouter selon une récente étude. Mais de quels morceaux s'agit-il ? 

Pas facile de choisir un déodorant qui soit efficace et bon pour la santé. Le magazine 60 millions de consommateurs vient d'élire le meilleur du marché.

Existe-t-il réellement un meilleur moment dans la journée pour faire son sport et optimiser un maximum sa séance ? On fait le point ! 

S'évader le temps d’une nuit en s’imaginant sa vie de rêve : voilà ce qu'il faudrait faire selon une experte en psychologie pour être en bonne santé. On vous explique. 

Selon une nouvelle étude, les siestes pendant la journée pourraient jouer un rôle dans la préservation de la santé cérébrale en vieillissant. Cependant, des recherches...

Le manifesting, également connu sous le nom de « loi de l’attraction », a gagné en popularité aux cours des dernières décennies, en particulier sur les réseaux sociaux....

L'un des principaux secrets pour vivre en bonne santé jusqu'à 100 ans ? L'alimentation. Et il semble que l'on connaisse enfin le régime à suivre. Surnommé "hunza", il s'inspire directement du mode...

On a tous rêvé de pouvoir repousser son alarme et lézarder dans son lit sans culpabilité de devoir aller travailler. Un concours un peu surprenant se déroule actuellement dans ce pays d’Europe et...

Rien de tel qu’une petite sieste pour retrouver de l’énergie pour affronter le reste de la journée. Surtout qu’en plus de nous reposer, la sieste serait même vitale pour notre santé…
 

Sur TikTok, une nouvelle méthode anti-stress ne cesse de gagner en popularité. Pour retrouver le calme, il suffirait d'observer les oiseaux. Des études scientifiques ont d'ailleurs démontré les...

Et si le Moon Milk était la solution pour dormir de manière plus calme et apaisée ? Cette boisson, venue d'Inde et facile à préparer, se compose de seulement quelques ...

Envie de vous offrir un dernier bain de soleil avant l'arrivée de l'hiver ? Voici les communes de Belgique où la durée d'ensoleillement est la plus élevée selon les chiffres officiels de l'IRM. ...

L’intelligence artificielle semble n’avoir aucune limite. Alors qu’elle s'immisce dans tous les domaines de la vie, son arrivée fracassante effraie autant qu’elle intrigue. Une étude de la Harvard...

Alors que l’acteur australien vient d’annoncer sa rupture, il a également révélé son secret pour être là où il en est aujourd'hui : il applique la règle des 85 % au quotidien. Mais qu’est-ce que c...

Le télétravail est devenue la norme dans beaucoup d’entreprises mondiales, notamment suite au confinement. Des chercheurs de l’Université de Leeds ont mené une étude...

Vous en avez marre de devoir venir à chaque fois des heures à l’avance à l’aéroport, dans l’espoir d’avoir votre avion à temps ? La société de location de maisons de vacances Casago a compilé pour...

On parle de conduite, de voiture, de vélo… 

Si on nous répète souvent qu’il faut avoir une bonne hygiène de vie pour réduire les risques de cancer, une habitude bien particulière permet de diminuer drastiquement les risques selon une étude...

S’il y a bien une application qui est devenue quasi indispensable à de nombreux consommateurs, c’est celle-ci : Yuka, l’application qui déchiffre les étiquettes de nos produits et leur attribue...

Il fait chaud, et il est recommandé de boire régulièrement pour rester bien hydraté. Google Maps et la marque Dopper ont décidé d’élaborer une carte interactive où trouver les points d’eau potable...

Si vous vous apprêtez à acheter un nouvel électroménager, le magazine 60 millions de consommateurs vient tout juste de sortir une enquête pour révéler les meilleurs électroménagers du marché. On...

Certains redoutent de se lancer dans leur ménage, d'autres y voient un moyen d'évacuer le stress de la journée ou de la semaine. Mais deux produits bien connus de tous et particulièrement...

La prochaine fois que vous liquiderez une pièce de deux euros à l'épicerie du coin ou dans un distributeur automatique, vous y vérifierez à deux fois. 

Rien de plus désagréable lorsqu’on est fatigué, mais qu'on peine à trouver le sommeil au moment de se coucher. Selon une étude, le secret pour une bonne nuit serait d’avoir une chambre avec une...

Max Verstappen survole la saison de Formule 1. Pourtant, le sportif adopte une routine sportive à la portée de tous, sans tomber dans les excès comme il l'a expliqué à un média britannique. 

Ce nouveau challenge propose enfin une manière concrète de faire de vraies économies au mois de septembre, ou durant n'importe quel autre mois de l'année d'ailleurs. On vous confie la méthode à...

Une nouvelle méthode de repos après le travail cartonne sur les réseaux sociaux, on l’appelle le « Soft evening ». En quoi consiste-t-elle ? On vous explique.

Il fait chaud, et avec ces températures caniculaires, vous n’avez qu’une idée en tête : plonger la tête la première dans une piscine pour vous rafraîchir. Comment faire quand on n’a pas de...

Pour augmenter son espérance de vie, il suffirait de pratiquer un exercice simplissime, qui en plus, peut être réalisé quotidiennement et en toute gratuité. Explications. 

Qui ne s’est jamais arrêté devant un coucher de soleil alors qu’il ou elle profitait de l’air maritime ? Cette fascination trouve désormais des explications scientifiques comme le révèle une étude...

À l'heure de la rentrée, vous avez peut-être envie de vous remettre au sport, seulement le manque de temps, et d'énergie vous décourage ? La technique isométrie pourrait bien être faite pour vous...

Le bic à 4 couleurs est devenu presque un indispensable pour les écoliers. Mais ce stylo fétiche agace autant qu’il séduit. Alors que la rentrée vient tout juste de commencer, le stylo 4 couleurs...

La rentrée vient tout juste de commencer, mais l’envie de partir en vacances est plus forte que tout ? Quand faudrait-il vraiment réserver pour payer le moins cher possible ? On a la réponse.

La rentrée a débuté pour les plus petits et votre petit bout de chou ne daigne pas avaler une tartine ? Pourtant, les études prouvent que sauter le petit-déjeuner peut avoir de lourdes...

L'agencement de votre intérieur peut avoir un impact sur votre bien-être. Si vous avez l'impression d'être submergé, voire oppressé par votre décoration, peut-être devriez-vous tester la méthode...

Si l’expression Beer Goggles est bien connue de nos amis anglo-saxons, chez nous, on ne l’utilise que très peu et elle se traduit souvent par “lunettes à bières”. Mais ce phénomène existe-t-il...

Vous pensiez connaître tous les petits TOC's culinaires propre à l'Italie ? Voici une habitude que vous réalisez sans doute quotidiennement avec votre café, et qu'il vaudrait mieux éviter de ...

Se faire un bon film au ciné pour un euro seulement ? C'est possible en ce moment en Belgique grâce à une astuce toute simple que l'on vous confie. 

L'Américain Warren Buffet est l'un des hommes d'affaires les plus célèbres au monde. Il distille dans l'un de ses livres ses précieux conseils pour s'enrichir au quotidien de manière simple et...

Quel est le meilleur revenu à avoir pour être heureux et pleinement satisfait (du moins financièrement) ? Une étude a tenté de répondre à cette question à partir d'une analyse menée sur près de 30...