Vous vous sentez épuisé sans vraiment comprendre d’où vient votre fatigue ? Pour enfin retrouver de l’énergie, une chercheuse américaine et autrice a mis au point la méthode des “7 étapes du repos...

En 2023, dégainer son téléphone à tout-va pour immortaliser chaque instant est devenu tout à fait normal, mais un phénomène en particulier inquiète de plus en plus. On vous explique !
 

Vous avez l'impression de constamment vous battre pour trop peu de résultats ? Et si vous changiez de paradigme grâce à cette philosophie chinoise millénaire qui serait plus pertinente que jamais...

Quelle est la qualité à posséder au boulot pour vraiment vous démarquer ? Une psychologue, qui a accompagnée des joueurs de NBA comme des grands patrons d'entreprise, révèle la compétence...

La Belgique se veut être le pays de la bière, mais est-ce pour autant chez nous qu’elle coûte le moins cher ? Le site de statistique Statista vient de révéler un classement des pays où la bière...

Vous êtes envahis de ces petites bêtes depuis plusieurs jours ? Rien d’étonnant, les mouches et moucherons adorent quand il fait humide et chaud. Pour vous en débarrasser, il existe une astuce...

Et si on vous disait que vous avez bien fait d'entreposer toutes ces boites dans votre grenier durant ces dernières années ? A l'intérieur, se cache peut-être un jouet dont la valeur a explosé...

Un phénomène astral rare illuminera le ciel belge cet été puisque le prochain ne devrait pas avoir lieu avant... 2026. Voici la date et l'heure de rendez-vous pour ne pas le louper. 

Un récent classement vient de révéler quelles sont les 100 meilleures villes étudiantes. Louvain et Bruxelles se distinguent en occupant respectivement la 39ème et la 50ème place. 

Les nuits s'enchaînent et vous souffrez de troubles du sommeil ? Pour y remédier, le “sleep syncing” pour “synchronisation du sommeil” serait la solution selon les experts. On vous détaille cette...

Une nouvelle tendance Tik Tok a vu le jour : il s'agit du "loud quitting" en réponse au "quiet quitting". En quoi consiste ce phénomène ? On vous explique ! 

Qu’on parte un week-end ou un mois, on adore ça. Seul problème, il faut obligatoirement passer par l’étape « faire sa valise ». On se demande toujours quels vêtements emporter, combien de paires...

L’heure des départs en vacances a sonné et si l’excitation de passer du temps loin de son train-train quotidien est à son apogée, l’idée de passer plusieurs heures enfermé dans la voiture vous...

Vous avez choisi la France cet été pour vos vacances ? Que vous possédiez une maison dans le Sud, louiez un Airbnb sur la Côte-Ouest, ou que vous partiez en road-trip dans les endroits cachés de l...

Il fait encore chaud ce mardi en Belgique. Si vous disposez d’un ventilateur, il est conseillé de le positionner d’une certaine manière pour conserver votre intérieur au frais. 
 

Vous souhaitez demander une augmentation mais n'osez pas sauter le pas ? Suivez ces quelques conseils proposés par la prestigieuse Université d'Harvard.

Vous êtes sur le point de prendre l'avion ? Quelques précautions sont à prendre avant de vous envoler, à commencer par le choix des vêtements. Il est en effet déconseillé de porter certains habits...

Vous avez prévu des vacances cet été en mode farniente ? Une nouvelle étude réalisée par Sunweb révèle les prix d’un transat selon votre endroit de vacances. De quoi anticiper le budget à prévoir...

Une alimentation équilibrée est essentielle pour maintenir une bonne santé, mais saviez-vous que la musique pourrait également jouer un rôle dans nos habitudes alimentaires ?

Au Japon, les chats sont des animaux idolâtrés. Si bien qu’une application destinée à identifier la douleur des chats existe et elle remporte un franc succès. En quoi consiste-t-elle réellement ?...

Vin, bière, cidre, Champagne, cocktails... Quelle est la boisson alcoolisée qui contient le moins de calories parmi cette liste ? Sans doute pas celle que l'on imagine. 

Vous êtes fréquemment piqué par les moustiques ? Cela est peut-être dû aux couleurs de vos vêtements. Quels sont donc les coloris à éviter pour ne plus être la cible privilégiée de ces chers...

Tous deux électriques, intéressants fiscalement et plus respectueux de l’environnement, les vélos électriques et leur version ultrapuissante, speed pedelec, sont de plus en plus visibles. Mais qu’...

Vous n'arrivez plus à trouver la motivation dans les tâches que vous entreprenez ? Pire, vous les repoussez sans cesse ? Et si vous testiez la technique de la "scary hour" ? Découvrez en quoi...

En Belgique, comme partout dans le nord de l’Europe, on accueille le soleil comme un ami qui nous veut du bien et, souvent, on commet des erreurs… Inspirons-nous de ceux qui vivent dans le Sud...

Si vous vous êtes réveillé de bonne humeur ce matin, il y a peut-être une explication derrière : le 20 juin, nous célébrons le Yellow Day, soit la journée la plus heureuse de l’année. Explications...

Ce n'est ni le sport, ni la lecture, ni la méditation, ni même une longue promenade en forêt. Selon les recherches, voici le passe-temps qui contribuerait le plus à booster sa santé mentale et...

Vous rêvez de piquer une tête et n’avez pas forcément envie de vous infliger la foule. Louer une piscine à l’heure, ou à la journée, c’est possible. On vous explique comment

Alors qu''Ixelles, Woluwé-Saint-Pierre et Uccle apparaissent en tête des communes les plus chères de la capitale, voici le salaire minimum qu'il faut gagner pour espérer acquérir un 50m².

Nez qui coule, éternuement à répétition, yeux qui grattent : vous êtes, comme environ 30% des Belges, allergiques au pollen. Alors si le rhume des foins vous a touché de plein fouet cette année,...

Vous êtes accro aux longues douches chaudes ? Mauvaise nouvelle, la durée idéale d'une douche serait beaucoup plus courte que celle que vous prenez habituellement. 

L'été arrive et avec lui les parties de UNO endiablées en famille ou entre amis, en terrasse comme dans un parc. C'est le moment ou jamais de rappeler une règle essentielle et pourtant largement...

Vous êtes en plein blocus et vous n'arrivez pas à vous concentrer ? La solution miracle serait pourtant à portée de main. Pour rester focus sur ses révisions, il faudrait écouter de la musique....

L'Université d'Harvard aurait-elle trouvé la solution miracle pour réussir dans la vie et atteindre ses objectifs ? Pour ce faire, il faudrait faire preuve d'organisation et d'une grande capacité...

Vous ne savez pas où étudier pendant cette période de blocus ? De Bruxelles, à Namur en passant par Liège, voici les bibliothèques où se rendre pour des révisions dans le calme et forcément...

Les vacances d'été approchent et vous êtes sans doute déjà en train de penser à votre prochaine destination. Une partie du budget est consacrée au logement. L'addition peut vite monter, mais...

Nous avons souvent le réflexe de tuer une araignée. Mauvaise idée... Ces petits animaux nous veulent plus de bien que de mal. Mieux, ils nous aideraient à assainir notre maison. Explications....

Et si on se concentrait sur les muscles de notre corps pour relâcher la tension et s'endormir en un claquement de doigt pour changer ? C'est ce que propose la relaxation musculaire progressive....

Deux communes occupent majoritairement le classement, avec des rues dont le prix au mètre carré atteint de véritables records. Voici les dix rues où acheter une maison ou un appartement vous...

Les étudiants du Supérieur sont en pleines révisions. Il n'est pas toujours évident de trouver la motivation chez soi, entre des frères et soeurs qui courent partout ou des parents trop...

Lorsqu'on évoque la Belgique, on pense à ses frites, ses gaufres, ses bandes dessinées. Mais saviez-vous qu'une célèbre actrice américaine est née à Ixelles et que l'aéroport de Zaventem détient...

Tous les bons sportifs le savent, on ne se lance pas à l'assaut de n'importe quel exercice physique sans un bon échauffement. On évite les blessures qui mettront à mal tous les efforts investis au...

Le sommeil se modifie inévitablement avec l'âge. Conséquence, les nuits sont plus courtes au fil des années. Mais au fait, pourquoi dort-on moins en vieillissant ? Explications.

Vous avez la sensation d'être nomophobe, c'est-à-dire addict à votre GSM ? Vous ne pouvez pas vous empêcher de le consulter toutes les 5 minutes ? L'Université de l'Iowa a imaginé un questionnaire...

Où payer un loyer coûte-t-il le plus cher et le moins cher en Belgique ? Sur le marché du logement belge, il existe de fortes disparités de prix d'une ville à l'autre. Voici les grandes tendances...

Se sentir plus en forme la journée ne passerait pas forcément par une routine drastique, mais plutôt par un simple petit réajustement accessible à tout le monde. Découvrez l'astuce qui va changer...

Parmi la population belge, qui sont les plus dépensiers ? Les Flamands, les Wallons ou les Bruxellois ? Une étude vient de dévoiler la ville de Belgique où l'on semble être le moins regardant. 

Voici les cinq choses que ne font pas les gens les plus fortunés avec leur argent, et même si nos salaires ne sont pas les mêmes, ces petites habitudes vous aideront à optimiser votre budget...

Vous n'avez pas suffisament dormi cette nuit ? Voici quelques conseils pour vous aider à récupérer du mieux possible et ainsi prendre soin de votre sommeil.

Il y aurait des millions de portables inutilisés dans nos tiroirs. Figurez-vous que certains d’entre eux sont aujourd’hui des objets de collection, qui se vendent à prix d’or. Mais lesquels ?